2017果汁做法大全，最好吃的果汁配方介紹！

04-17

1、番茄蘋果汁

主料：番茄200克，蘋果300克，

調料：白砂糖5克

做法

1.　將番茄洗凈，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；

2.　蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；

3.　蘋果汁兌入番茄汁中；

4.　果汁中加入白糖調勻，沖入溫開水，即可直接飲用。

小訣竅

食物相剋：

番茄：西紅柿忌與石榴同食。

蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。

2、胡蘿蔔蘋果汁

簡介：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿蔔也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。

材料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果

做法：1、胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。

2、先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。

3、蘋果香瓜牛奶汁

準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。

鮮榨果蔬汁原料：1厘米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿

做法：生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合併攪拌直到起泡。

做好後立即飲用。這是一種濃稠、呈乳脂狀的混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的刺激作用，同時還能緩解噁心和痛經等癥狀。

菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。

4、西瓜加黃瓜汁

利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱

對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身哦。

準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。

做法：1、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。

2、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

5、酪梨牛奶

美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。

成份：維他命B2、B6、C、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少許。

做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內;加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。

6、蘋果菠蘿汁

解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血

準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。

做法：1、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。

　 2、榨汁完成後加入檸檬調味即可。

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