因為小魚是剖腹產，給大家分享下我的經驗，和一些必備的待產用品。

• 進手術時要帶上一次性產褥墊10張左右，抽紙一包，NB號尿不濕一張，52新生兒衣服一套。

• 剖腹產在手術時是可以清楚感覺到的，肚子以下是感覺不到疼的，二胎的話會有一點刺痛感。

• 寶寶從肚子里抱出來那會是最難受的時候，感覺整個肚子一下子被掏空，此時要均勻的做深呼吸，可以減少不適感。

• 手術開始到把寶寶抱出來估計也就20分鐘，剩下的時間全在處理傷口、縫針、排惡露上面。手術時你也許會很緊張，可以和麻醉師聊聊天（麻醉師全程陪在身邊），什麼都可以聊，讓自淡定下來，聊著聊著就見到寶寶了，接下來就聽到寶寶的哭聲。

• 還有最痛苦的是手術快結束時，醫生會給你壓肚子，那酸爽到時自己體會，嘿嘿 ~

手術結束後要注意事項：

躺著的姿勢：側卧為宜

• 手術出來6小時要一直卧床，不能進食，等通氣後能喝一點水，並且不能睡枕頭，側卧為宜，因為剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平卧位子宮收縮的疼痛最敏感，故應採取側卧位。

• 產婦產後平卧6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側卧位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20~30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。最好提前備好吸管，因為寶媽躺著無法喝水。

• 大多數寶媽會覺得頭暈，很難受，手術後失血頭暈是正常的。

儘早活動

• 術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，勤換衛生巾，保持清潔。因為會不停的有惡露排出來，避免感染。這時候準備的產褥墊、衛生巾和一次性內褲就派上用了。特別是一次性產褥墊可以些，沒用完可以回家給寶寶換尿不濕時用。

• 腹部的沙袋需放置8小時。12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動。

• 24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助於產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

及時排便

• 剖腹產後，由於疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

• 熬過術後前5天就好了，所有的不適都會慢慢減小直到測底消失。

盤點剖腹產後自我保健小知識：

• 嚴防感冒。感冒咳嗽可影響傷口癒合並，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。

• 大量飲水。產後的三到五天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低於室內溫度的水，這些都能促進腸子的蠕動。

• 不要自己開車。在產後的頭兩、三個星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時對新媽媽來說還是一件費勁的事情，在遇到緊急情況的時候，很可能不能作出迅速的反應。

• 注意經期傷口疼痛。手術後刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。傷口部位的子宮內膜異位症時有所見，表現為經期傷口處持續脹痛，且一月比一月嚴重，後期可出現硬塊。一旦出現此類癥狀，應及早去醫院就診。

  對於生產來說，大多情況下，醫生會建議符合順產條件的孕媽媽採取順產的方式分娩，但是條件不夠，只能剖腹產的媽媽們就會很擔心對身體造成傷害。其實不然，只要做好剖腹產後的一些注意事項，旨在快速恢復各項機能，補充手術中消耗的能量。修復工作做得好了，剖腹產幫助您輕輕鬆鬆做媽媽！

最後附上小魚家 「wifi 妹」 美照。願天下寶寶都健健康康 ~

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