手把手教你如何成為學霸（三）每天15分鐘的奇蹟

2008年林老師在一家日企工作，當時林老師特別希望能去日本工作和學習一段時間，而這家日企就承諾我們這些新人一年後會去日本的母公司進修，但是08年世界發生一件大事，美國金融危機，又稱次貸危機，直接捅破了美國的金融泡沫，進而波及世界經濟，日本的母公司竟然為了應對這次危機，宣布破產。大的環境也影響到我個人的選擇，日本去不成了，而我仍然想要去外面的世界看看，那就只能去英語國家了，當務之急就是有一個雅思或托福成績，我趕快報了個雅思，當時雅思考位還是很緊的，記得快到年末了，我打算回家過年之前考一個雅思，所以準備的很匆忙，只有20天的時間我從買書，搜集資料，備考，進考場。中間因為吃了餐館壞的東西，得了胃腸炎，一個星期才恢復過來，以至於口語和寫作完全沒準備。最終雅思有驚無險的得了6.5分，在和雅思考友交流發現，準備了兩三年，考了四五次，總是過不了6分坎的雅友還真是不少。那為什麼林老師這麼幸運呢？原因是我從大學起就養成了堅持每天15分鐘英語學習，即使當時我在接受公司的日語培訓，每天我也會拿出15分鐘來朗讀下英語名人演講。所謂厚積薄發，在非常困難的時期助我雅思考試順利通過，並最終成功申請到新加坡國立大學的研究生。非常巧合的是，我的一位印度女同學阿娜迪在我問起她的英文學習方法時，她說出了這樣話：「15 minutes every day, you will achieve anything！」「每天15分鐘，你可以學會任何東西！」。真是英雄所見略同，我的親身經驗驗證了這個理論的神奇，我總是對印度人的智慧非常敬畏，本師釋迦牟尼就出生在那片神奇的土地，之後我又把每天15鐘的理論的用在一切我認為很難堅持但我非常渴望獲得的事情上，比如太極拳，bbc英文新聞閱讀等等。當下沒有什麼是不可忍受的，即使是巨大的病痛，不可忍受的是下一分或下一個小時，也就是說人如果事先知道一種忍受的時間邊界，那麼堅持下去就沒那麼難了，後來讀心理學了解到在受限制的時間內工作和學習效率要更高。看完後，感覺是不是很神奇？這也算是是科學用腦吧。下面我通過bbc新聞閱讀和辭彙的學習來展示每天15分鐘的奇蹟。

bbc閱讀和辭彙學習 - 騰訊視頻

我曾在一次家長會上彙報工作時講到：「學習是很精細的一系列動作，應避免強力蠻橫進取，否則不僅徒勞無益，還會損壞心靈和認知。能夠安靜等待要難於不安分的妄動，能夠了悟覺察要勝於意志忍耐，能夠清醒敏感要高於習慣信念。」很多留學生到了國外無法適應英文環境，還是在華人的圈子裡混，讓留學經歷大打折扣。其中一個原因是他在國內就沒有養成英文的閱讀習慣，這裡我給想要留學的學生一個自測，同樣是一條國際新聞，你如果很自然的去閱讀英文版的，比如bbc，那麼你已經有很好的英文素養和英文自我學習習慣，你已經為國外的生活和學習準備好了；反之如果你優先去讀中文版的，即使你的雅思托福成績很高，你去國外學習也會充滿痛苦和挫折，原因是你從根本上並不認同英文，你並沒有建立英文的自我成長機制，對你而言，英文只是一門學科，出國的敲門磚。對打算海外留學的同學來說，英文應該融入到你的生活里，你的精神世界裡。這裡有一個誤區，很多人認為自己學不好英文是因為沒有英文環境，以為去一個英語為母語的國家，自己的英語耳濡目染就會逆襲變好。我這裡以我的多年留學經驗和國際學校工作經驗可以很負責的告訴你，這是非常錯誤的想法。你到國外所面臨的挑戰更加多，穩定的學習時間更少，而且當你根本拿不準一個詞的發音和用法時，你所經受的挫敗感常常讓你懼怕英語交流。我們還要知道外國人也是人，人就有不耐煩和好惡等情感，千萬不要把老外都想像成你的外教老師，天天不厭其煩的糾正你的發音和語法。所以無論是在國內還是國外，記住英語環境都需要自己去營造。