為什麼你的皮膚用護膚品都改善不了暗黃?
玉老師每日一分析,今天結合身體給大家分析,我們的皮膚為什麼發黃。
本身我們中國人就是黃種皮膚,但是正常的黃種皮膚的人,是膚色看起來健康有光澤,有點微微黃、氣色也很紅潤的。而不是呈現一種暗黃,蠟黃,沒有光澤的狀態。咱們今天來談談,不正常的發黃是怎麼造成的。
其實一個人不正常的皮膚髮黃,比如說黃臉婆,蠟黃,沒有光澤,其實都是因為我們身體的氣血不足,以及跟脾胃虛弱都有關係,而引起這這方面的原因之一就是肝臟,肝是藏血以及排毒的。如果說我們的肝出現問題的時候,比如肝血不足,或者是肝火過旺,那麼都會導致血液不能很好的留到面部肌膚,人沒了血氣或者血氣不足,那自然就達不到紅潤和有光澤的狀態。而假如肝火過旺,人體就無法有效的排毒。就會影響人的新陳代謝,這時候臉上不僅暗黃,還會爆髮長痘。
還有,心情是最影響肝的正常運行的。很多人長期心情不好,或者是心情不好的時候處理不當,比如都悶在心裡,或者是總是愛發怒,這些都會傷害我們的肝臟。當我們肝臟出現問題的時候,就會導致營養不能供給全身,就會出現很多問題,暗黃就是一個特徵。
那麼我們怎麼來改善暗黃呢:
1:養肝 養肝最好的方法是晚上至少十一點之前就進入熟睡當中,因為這時候肝是排毒的時間。這時候還在熬夜和玩遊戲的人,呵呵,你的肝註定要出問題。還有學會調節心情,讓自己心情好起來,多往好的方面去想,別想太多有的沒的,特別是一些多愁善感的人,總想太多有的沒的,想多了不僅肝疼,頭還疼,細胞都死了好多了。心放大一點,很多事情你就不會糾結了。當然如果心情不好,還是可以學會正確的方式去調整過來的,比如吃點好吃的啊,跟別人聊聊啊,看看心靈雞湯啊,去購物啊,去玩個過山車啊,去旅遊下啊,等等等等,太多了。。。
2:大家平時上班,可以多喝點玫瑰花茶,玫瑰花茶可以起到美白的效果,而且可以養肝。 也可以多吃點綠色的東西,綠色的東西養肝,比如說各種綠色的蔬菜,顏色越綠對肝臟越好,還有綠豆啊,綠茶啊,等等。
3:對於暗黃的人,補血氣是最重要的了,正常的這種亞健康,其實只要注意調理睡眠,心情還有飲食,基本上能好一大半。所以大家要多補血氣,平時可以多吃點阿膠,紅棗,枸杞等等。
4:暗黃皮膚的人同樣也需要做好日常的護膚。補水加美白,沒有做好補水的人,是很難達到美白效果的,因為水分才能更好的加快護膚品的吸收,比如說種菜,如果不先澆水,直接施肥料,那麼會把菜淹死。所以需要先補水。補水完了再用美白的產品,這樣才能有效的淡化色素起到美白效果。
5:做好日常的防晒,夏天強烈的紫外線也是會導致皮膚暗黃加深,色素增加。沒做好防晒的女人或者是男人,也一樣老得快哦。想起了之前看過的一個去西藏的男人去之前跟回來的對比照,西藏的紫外線強烈得能讓一個人快速變黑。 給大家分享下。夏天的紫外線是女性引起衰老的最重要因素。
好了,今天玉老師就分享到這裡了,肝不好,生的寶寶身體也不好,所以各位,好好的對待自己的肝吧。玉老師的分析會結合身體原因和皮膚原因去給大家做分析,歡迎大家訂閱和提問題。
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