為什麼你的皮膚用護膚品都改善不了暗黃？

04-17

玉老師每日一分析，今天結合身體給大家分析，我們的皮膚為什麼發黃。

本身我們中國人就是黃種皮膚，但是正常的黃種皮膚的人，是膚色看起來健康有光澤，有點微微黃、氣色也很紅潤的。而不是呈現一種暗黃，蠟黃，沒有光澤的狀態。咱們今天來談談，不正常的發黃是怎麼造成的。

其實一個人不正常的皮膚髮黃，比如說黃臉婆，蠟黃，沒有光澤，其實都是因為我們身體的氣血不足，以及跟脾胃虛弱都有關係，而引起這這方面的原因之一就是肝臟，肝是藏血以及排毒的。如果說我們的肝出現問題的時候，比如肝血不足，或者是肝火過旺，那麼都會導致血液不能很好的留到面部肌膚，人沒了血氣或者血氣不足，那自然就達不到紅潤和有光澤的狀態。而假如肝火過旺，人體就無法有效的排毒。就會影響人的新陳代謝，這時候臉上不僅暗黃，還會爆髮長痘。

還有，心情是最影響肝的正常運行的。很多人長期心情不好，或者是心情不好的時候處理不當，比如都悶在心裡，或者是總是愛發怒，這些都會傷害我們的肝臟。當我們肝臟出現問題的時候，就會導致營養不能供給全身，就會出現很多問題，暗黃就是一個特徵。

那麼我們怎麼來改善暗黃呢：

1：養肝養肝最好的方法是晚上至少十一點之前就進入熟睡當中，因為這時候肝是排毒的時間。這時候還在熬夜和玩遊戲的人，呵呵，你的肝註定要出問題。還有學會調節心情，讓自己心情好起來，多往好的方面去想，別想太多有的沒的，特別是一些多愁善感的人，總想太多有的沒的，想多了不僅肝疼，頭還疼，細胞都死了好多了。心放大一點，很多事情你就不會糾結了。當然如果心情不好，還是可以學會正確的方式去調整過來的，比如吃點好吃的啊，跟別人聊聊啊，看看心靈雞湯啊，去購物啊，去玩個過山車啊，去旅遊下啊，等等等等，太多了。。。

2：大家平時上班，可以多喝點玫瑰花茶，玫瑰花茶可以起到美白的效果，而且可以養肝。也可以多吃點綠色的東西，綠色的東西養肝，比如說各種綠色的蔬菜，顏色越綠對肝臟越好，還有綠豆啊，綠茶啊，等等。

3:對於暗黃的人，補血氣是最重要的了，正常的這種亞健康，其實只要注意調理睡眠，心情還有飲食，基本上能好一大半。所以大家要多補血氣，平時可以多吃點阿膠，紅棗，枸杞等等。

4：暗黃皮膚的人同樣也需要做好日常的護膚。補水加美白，沒有做好補水的人，是很難達到美白效果的，因為水分才能更好的加快護膚品的吸收，比如說種菜，如果不先澆水，直接施肥料，那麼會把菜淹死。所以需要先補水。補水完了再用美白的產品，這樣才能有效的淡化色素起到美白效果。

5：做好日常的防晒，夏天強烈的紫外線也是會導致皮膚暗黃加深，色素增加。沒做好防晒的女人或者是男人，也一樣老得快哦。想起了之前看過的一個去西藏的男人去之前跟回來的對比照，西藏的紫外線強烈得能讓一個人快速變黑。給大家分享下。夏天的紫外線是女性引起衰老的最重要因素。

好了，今天玉老師就分享到這裡了，肝不好，生的寶寶身體也不好，所以各位，好好的對待自己的肝吧。玉老師的分析會結合身體原因和皮膚原因去給大家做分析，歡迎大家訂閱和提問題。