誰說父母矮孩子就長不高？90%父母都想知道的答案！

很多個子不高的父母總會擔心自己的孩子長不高，但是孩子就不能在遺傳身高的基礎上有所突破嗎？

身高管理專家殷主任解釋道：

身高不只靠遺傳，通過後天努力父母不高孩子也能長到理想身高。

真實案例??

矮個爸爸為改變兒子身高嘔心瀝血

鵬鵬爸爸身高166.5cm，從小就因為個矮吃了各種苦，為了不再讓自己的孩子再遭受同樣的苦，鵬鵬爸爸百般努力終於娶到了166cm的鵬鵬媽媽。

自從兒子鵬鵬出生後，鵬鵬爸爸一直很關注兒子的身高，為了彌補身高的遺傳缺陷也為了能讓兒子長的高些，鵬鵬爸媽沒少費心思，倆人一直很注重「後天努力」：

• 把孩子照顧得無微不至，換著樣給兒子做吃的，只為了讓兒子一日三餐吃的營養均衡些；

• 每天下班再累，都要陪兒子一起跑步、跳繩、游泳；

• 上了小學學習壓力大，為保證兒子充足睡眠，還專門把家搬到了學校附近的小區，節省來迴路上浪費的時間；

• 一聽說誰家的孩子喝哪種口服液、穿哪種鞋增高效果不錯，更是毫不猶豫就買。

幾年努力下來鵬鵬身高和同齡人比起來並不算矮，差一個月10歲的鵬鵬個子已經長到142cm了，在班級里排隊也能排在中間偏後一點點，鵬鵬爸爸覺得兒子只要保持好現在的長個速度，到青春期再竄一竄長到178cm可能也是有希望的。

但是從今年開始，鵬鵬爸爸忽然覺得兒子怎麼長的慢了好多呢，過去了半年時間可鵬鵬只長了不到2cm，萬一兒子一直長的這麼慢下去，別的孩子還一直躥個不就被落下了嗎？

鵬鵬爸爸認為有關孩子身高的問題都是大事一刻都不能耽誤，馬上抽出雙休日孩子不補課的時間帶著鵬鵬來到健高兒科檢查。

醫生解讀

身高管理專家殷琪主任經過詳細的問診和檢查後，發現鵬鵬第二性徵剛開始發育，但是生長速率明顯沒有達到青春期每年最少長7cm的標準，雖然從年齡上看10歲5個月的鵬鵬144cm的身高還是處於身高標準中位線，但是鵬鵬的骨齡比年齡大了一歲已經11歲半了，按骨齡算標準身高148.4鵬鵬還差4.4cm。

因為父母很注重「後天努力」，但因為努力的方法不夠系統專業，所以鵬鵬雖說終身高比遺傳身高高出一些，可依然與爸爸期望178cm的身高差5cm，而且鵬鵬骨齡增大，如不及時干預骨齡越來越大，孩子的長個空間越來越小，按照鵬鵬現在自然的生長速率恐怕連173cm都達不到。

人的身高只有60%是由先天遺傳基因決定的，剩餘的40%受到後天的營養、睡眠、運動、內分泌、心理以及疾病等因素的影響。

通過營養指導、運動指導、睡眠保障、疾病預防、藥物干預等科學的身高管理計劃，可以促進人體生長激素的分泌，從而安全改善身高，長得更高。

• 父母高的孩子

  如果後天影響因素作用發揮的不好也不可能長高。

• 父母矮的孩子

  如果注重後天影響因素的調控，也會突破遺傳身高，長得更高！

青春期前的身高增長占人體終身高的80%左右，青春期期間男孩共增長28-30cm左右、女孩共增長25cm左右，只佔終身高的20%左右。

也就是說，如果青春期前長得高、基礎好，青春期再「發力」一把，就可達到理想身高。如果青春期前個子被「耽誤」了，每年落後三兩公分，但是隨著時間的推移會被越落越遠，我們經常會看到身邊有的孩子10歲比同齡人矮1厘米，成年後比同齡人矮10-15厘米。

孩子的身高增長有一定的生長規律，青春期開始時的正常基礎身高，有賴於父母對孩子自幼的觀察，發現過慢或過快等不正常生長趨勢要及時糾正。

據《2014上海國民體質監測公報》顯示

上海成年男性和女性平均身高為173.78cm和 163.79cm，高於全國平均線。

目前國內絕大多數公立醫院對於成年身高女孩能達到150cm、男孩能到160cm的孩子不會給予干預治療，但家長期望孩子身高超出平均線已是最基本的，甚至會期望更高一些的需求無法被滿足。

健高兒科將兒童身高管理這一國際先進的醫學理念率先引入中國，提供國內唯一多學科長高聯合診療服務，邀請營養、運動、心理等領域專家與兒科內分泌專家的多學科協作診療服務，真正實現了系統化全方位個體化的診療服務，真正實現「定製身高」，滿足更多家長身高需求。