光照的概念Lux和兒童視力

勒克斯（lux，法定符號lx）照度單位，1 勒克斯等於 1流(lumen,lm)的光通量均勻分布於 1㎡ 面積上的光照度。照度是反映光照強度的一種單位，其物理意義是照射到單位面積上的光通量，照度的單位是每平方米的流明（Lm）數，也叫做勒克斯（Lux）： 1 lx=1 Lm/㎡上式中，Lm是光通量的單位，其定義是純鉑在熔化溫度（約1770℃）時，其1/60平方米的表面面積於1球面度的立體角內所輻射的光量。

光照是影響兒童視力最關鍵因素。預防近視記得重要的結論：

1.每天在10000Lux光照的環境下兩個小時就能有效預防近視發生，有大數據研究表明每天即使是40分鐘的戶外時間就行明顯降低近視的發生率。

2. 讀書的光照需要達到一定的照度，能有效減緩視疲勞以及降低近視發生率。國家規定，讀書光照在500Lux左右才比較健康。讀書時，不僅要保證書桌的光照度，也要保證整個背景光的光照度，不至於眼睛的餘光過渡折射導致視疲勞。

通常情況下的光線強度和環境對應表

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