一切精神在本質上 仍然是物質的

今天在一個上海古典音樂研究群看到群主在地鐵上拍的6秒視頻，截圖在上，注意女主的手。這張圖片就印證了我在一個回答中談到的：「女孩到了青春期 荷爾蒙分泌，彷彿父母是自己的仇人一般，而男票才是自己快樂的源泉。」人擋，她就殺人；佛擋，她就殺佛。

如何看待小米科技李某某員工家暴其妻子的傳單？ - 羅賓的回答

飲食男女,人之大欲存焉。在激素麵前人太渺小。我說的不光是性激素 而是各種激素。撇開大家熟知的性激素，就拿筆者自己而言。以前我飯量大，卻總是瘦瘦的，吃的東西不知哪裡去了。後來查出來是甲亢，吃了減甲狀腺素的葯後，立馬食量變小 且不易餓。再比如人們常說一孕傻三年，為什麼？因為大多數人本身鋅元素就不夠，懷孕後，寶寶更需要鋅，所以明顯鋅不足。鋅不足的人就會短時記憶差 常忘事，從而形成人們常說的一孕傻三年的情況。

你看小孩子荷爾蒙不旺盛分泌的時代，根本不知性為何物，也不會常常照鏡子，在意自己的面相。但一到了青春期，連男的都開始瘋狂照鏡子，跟孔雀開屏求偶似的。

故一切精神（慾望、智商、情緒），在本質上還是物質的。沒有性激素，人就沒有性慾。沒有新陳代謝，也就沒有食慾。

要改變自己的精神面貌（比如想要變勤奮學習，想記憶力更好），首先莫不如改變與之關聯的物質（環境、激素、微量元素）。

只有在無法改變物質（環境、激素、微量元素）的時候，再選擇靠自己本身硬扛。此時再自我催眠地告訴自己，外在因素都不是根本，內在因素才是根本。

給出一些具體的解決方法：

1、你說女兒像上面這位主動被人糟蹋怎麼辦，年紀輕輕無心學業怎麼辦？？

答：從飲食上不要給她吃雌激素豐富的食物和刺激性慾的食物（比如豆製品，海鮮等）。在環境上，讓她休學去工廠幹活賺錢，體驗下無技能謀生的艱辛。

2、學習起來智商不行，記憶力不行，怎麼辦？

答：先檢查下微量元素是否缺乏。缺乏的話，每天補充點鋅、DHA、卵磷脂。

3、易疲勞，看會書就想睡覺。

答：檢查下是否有甲亢。調整睡眠時間，晚上及時入睡，保護肝臟。

總之，能改變環境（物質）就改變環境，先改變環境再改變自己。環境就是勢，順勢而為則事半功倍，僅靠意志力死扛（比如立志明天好好學習，比如禁慾）並非最優解。雷軍常強調順勢而為，即是此理。

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