胃癌早期有4種預警信號，有人卻連一個都不知道！

04-16

生活中，誰的胃沒有過小病小痛？

酸了、脹了、痛了，忍一忍或者隨便吃點葯，也就過去了。

然而，你可能不知道，有些小毛病也許是胃癌的前兆……

早期胃癌像胃炎，怎麼發現？

在我國的常見癌症中，胃癌位居前三。

更可怕的是，2017國際胃癌大會的最新數據顯示，我國每年胃癌新發病例約為68萬例，佔全世界的一半左右！

胃癌來勢洶洶，大多數病人在診斷時已經是中晚期了。

這是因為，胃癌在早期的癥狀並不典型，跟許多普通的胃病相似。但如果提高警惕，還是可以從中找到一些早期胃癌的「蛛絲馬跡」——

不能緩解的腹部不適，包括：沒有明確原因就出現胃部悶脹、食欲不振、消化不良、泛酸，持續時間較長，口服藥效果不好；
短時間內出現體重下降，比如並沒有有意節食或者減肥，但一個月內體重下降了5公斤。在體重減輕的同時，還伴有疲倦無力。
出現便血或大便明顯變黑。
不明原因的貧血。胃癌可以導致胃部出血，因此貧血也可能是胃癌的早期癥狀之一。

當然，光靠這些，還是無法判斷胃癌的。確定胃病是良性還是惡性，最重要的一項檢查就是胃鏡，推薦推薦高危人群或身體有以上問題的人，進行胃鏡檢查。

哪些人算是危險人群呢？接著看↓↓↓

胃癌跟這幾類人最「親」

生活習慣不良的人：比如三餐不定、暴飲暴食，經常吃腌制、霉變、熏烤等重口味食物，長期吸煙飲酒；不愛運動，超重或肥胖；愛生悶氣、情緒不佳。

有胃病史的人：尤其是患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、胃息肉和胃切除術後。

感染了幽門螺桿菌的人。

有胃癌或食管癌家族史的人：比如祖輩或者父輩有胃癌患者。

40歲以上人群，尤其是男性：這些人若有胃部不適，就要更加當心。

腸胃有小毛病，胃要怎麼養？

不外乎就是我們反覆說來說去的「金科玉律」：飲食健康，作息規律，戒煙限酒，心情愉快。

這些養胃的疑問，你可能也有：

Q：胃痛可以喝牛奶、豆奶嗎？

A：部分人可以。

胃痛有多種原因，如果是由於胃酸刺激胃黏膜造成的，那麼牛奶、豆奶等富含蛋白質的食物，就能夠對胃粘膜形成保護。

但乳糖不耐受的人，喝了牛奶反而容易出現腸鳴、腹脹、腹瀉等。

Q：胃痛吃蘇打餅乾有沒有效？

A：有效。

同樣，如果是由於過多胃酸刺激胃黏膜所造成的胃痛，吃蘇打餅乾確實有效。

因為蘇打餅乾摻有蘇打粉，可以中和胃酸，不過效果和其他食物，例如米飯、饅頭等差不多，好處是方便攜帶。

Q：吃飯配湯，對消化有沒有影響？

A：因時而異。

飯前喝湯比較好。尤其是在食物比較干，而唾液分泌不足的情況下，適量的湯水有助於胃腸消化和吸收食物。

吃飯時喝點湯也無妨。

不要「湯泡飯」。飯還沒嚼爛就和湯一起吞下去，胃需要花很多時間才能將其完全消化，容易消化不良。

Q：胃不好的人能不能吃甜食？

A：不能空腹吃。

胃不好的人不適合經常吃甜食。尤其是空腹時吃甜食，容易引起胃酸分泌過多，長期下去會損害胃黏膜，誘發胃炎和胃潰瘍。

Q：消化不好，喝酸奶有沒有效？

A：無效。

酸奶、乳酸菌飲料等的益生菌飲品，可以增加腸道益生菌數量，維持腸道菌群平衡，對腸脹氣或便秘、腹瀉者可能有用，但對胃的消化功能幫助不大。