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口服就能防晒?別逗我了!

今天看到朋友圈這條消息被刷屏了一下,號稱是防晒界的黑科技,通過口服一顆QQ糖一樣的東西就能不用塗防晒霜,讓我倍感震驚,感嘆現在營銷號做得真是越來越誇張了。

仔細看過這篇推銷文之後,發現真是沒什麼新意。什麼號稱屌炸天和牛逼的技術,居然還在眾籌階段 ?

你真的在逗我嗎,一模一樣的技術和產品早就在五六年前已經上市了,而這個植物提取物(白絨水龍骨 Polypodium Leucotomos,商品名Fernblock)也是一種已經被研究了好幾十年的東西,在抗氧化和DNA修復方面確實有些作用。

最早使用這個提取物的公司是西班牙的Heliocare,早在好幾年前就推出了幾款防晒小藥丸,號稱口服就可以抵禦紫外線的傷害,每天只要吃一粒就可以。後來類似的產品也有很多,都是用了一樣的提取物,所以在市面上各種XXXcare的產品還是很多的,連每顆小藥丸裡面活性物的含量都是一樣的,大概都是參考了某篇論文吧,我今天搜了一圈,然後已經搞不清哪個是正牌產品了。

添加Polypodium Leucotomos的保健品有許多種

那麼拋開這個營銷號的胡扯不說,這個成分到底有什麼效果,是否真的有那麼神,吃了以後就可以完全不用防晒呢?

我還是著手做了一些研究的。

由於這個植物提取物還是有些名堂的,所以可以下載到的論文有一大堆,引用次數也不少,不像那種吹吹牛就可以糊弄過去的成分,看起來十分唬人。

白絨水龍骨提取物到底是何方神聖,有些什麼作用?

白絨水龍骨其實是一種生長於中美洲和南美洲的蕨類植物,一些土著民族經常把它當作茶來喝,而作為藥用植物,它的歷史也非常悠久。

它的主要起效成分是一些多酚類的物質,這些物質通常都有抗氧化的作用,包括咖啡酸、綠原酸、阿魏酸、肉桂酸、香豆酸和香草酸等。這些物質的作用能夠加強機體的抗氧化能力,用以中和體內的自由基、脂質氧化過程或者由於紫外線帶來的損傷。

許多研究表面白絨水龍骨能夠從以下幾個方面在人體內起作用:

  • DNA 修復:修復DNA的各類突變
  • 抗炎:能夠抑制各類炎症因子如TNF-α、NF-κB、COX-2等
  • 增強免疫:阻止UV導致的朗格罕氏細胞損傷,促進樹突狀細胞分泌各種細胞因子
  • 防止UV損傷:阻止MMP-1的產生以及促進各類膠原蛋白產生

反正論文是一大堆了,短時間內也看不完,估計如果不是專業從事這行的,也根本看不懂,總之從各類數據看,這個植物提取物算是研究得很透徹的一種物質了,不管是體外還是體內的實驗做得很多,不是那種沒有理論依據的物質。

比如,光是人體實驗都做了好幾十次,前後長達四十多年,看來是比較有前途的物質,否則不會繼續砸錢進去。

關於白絨水龍骨的人體臨床試驗

那麼這種物質能不能通過口服來防晒?

結論先扔在這:能!但是很弱……(等於什麼也沒說)

要知道,通過口服來防晒本來就是一個很困難的事情,想想一粒小藥丸吞到肚子里,經過胃酸分解和小腸吸收,再進入血液循環,最後達到皮膚表面,通過激活皮膚自身的防禦來起到抗氧化的作用,想想就特別困難,最後達到血液裡面的濃度也是極少的,能有一點效果已經是驚為天人了。

而對於普通的防晒霜來說,是直接在皮膚表面蓋上一層能夠專門吸收紫外線的化學物質,你說哪個比較厲害?

但是這個成分還是做到一定程度的防晒,讓我們來看看人體實驗。

實驗過程簡單來說,就是口服和不口服小藥丸,然後再去照紫外燈,看一下皮膚紅斑和細胞層面的表現。

細胞層面表現還可以,晒傷的細胞減少了76%,伴隨著一些其他的細胞因子的抑制,說明了這種成分確實能夠降低細胞的損傷,很難得。

活體細胞實驗

但是如果從SPF的表現來看,就比較一般了。

我們知道一般防晒霜是看產生紅斑的時間或者強度比值來判斷的。從實驗結果來看,如果不吃這個小藥丸,那麼皮膚能夠承受100mJ/cm2的能量,吃了以後能夠承受150mJ/cm2,所以SPF是多少?

1.5!!!

對,就這這麼少,皮膚能夠承受的紫外線強度增強了50%,達到了原來的1.5倍,所以SPF就是1.5。

MED(最小紅斑量)實驗

想想再便宜的防晒霜都能達到SPF15左右的防晒能力,這個小藥丸是不是弱爆了,估計還不如你的一件長袖T恤來得強悍(大概5-10左右),是不是一下子對這個小藥丸失去了興趣?

但人家畢竟是口服的,能夠從身體的基礎水平提高對紫外線的防禦,其實已經很難得了,如果你每天吃,天天吃,連吃幾年,估計身體的抗氧化能力會更高,對於皮膚的抗衰老、美白等還是有一定輔助作用的(注意是輔助),但是用來代替防晒霜,還差得很遠

結論

看了那麼多篇論文,想用一篇論文的結論作為收尾,它還是講得很客觀的:

這個提取物作為一種有前景的口服藥物,能夠輔助性地幫助日常的防晒(包括防晒霜、防晒衣帽等)。日常的防晒是通過阻擋外界的紫外線,而這個物質是可以從內部降低細胞內自由基的數量,使皮膚的抗氧化能力增強。

回過頭來看看那個營銷軟文,什麼再也不用防晒霜了,什麼日常的防晒霜都不靠譜之類的話,除了可笑二字,我也不知道該說什麼了。我們絕對不能為了捧一個事物而去故意貶低另一種事物,這樣是對所有的讀者不負責任,絕對地不負責任。

夏天快到了,大家防晒產品還是要用起來啊。

參考文獻:

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