降血壓效果好的洋蔥，為父母在陽台上種幾顆吧！

如果家裡有血壓偏高的老人，在吃降壓藥的同時，我們會建議盡量多吃一點洋蔥。特別是紫色的洋蔥，含有豐富的花青素，降血壓的同時還能有很好的延緩衰老的作用，真是一舉兩得。今天快樂陽台農夫教大家如何在陽台上種洋蔥，自己種，吃著更放心！

【1、容器】

瓦盆，陶盆，泡沫箱等容器都適合洋蔥的生長，因為洋蔥是在土壤中長大，所以容器深度最好超過二十五厘米，這樣洋蔥才能充分發育成長。

【2、土壤】

洋蔥對土壤的要求不高，選擇肥沃疏鬆的土壤就可以了。不同的土壤，種出的洋蔥也會有所不同。在沙性土壤中，洋蔥果實部分會更大，而如果你用的是粘性土壤，洋蔥的果實雖然小一點，但更緊實，色澤也會更漂亮，貯藏的時間也能更長一些。

【3、溫度】

洋蔥種子在3-5度左右就能發芽，10度以上是最佳發芽溫度，15-30度之間生長最好，果實生長期不能低於15度。而溫度過高時，洋蔥生長會進入停滯狀態。我國北方地區一般是9月初播種，來年四五月份收穫。

【4、光照】

洋蔥屬於喜光作物，特別是開花期，一定需要十個小時以上的光照，不然洋蔥只長葉，不會結果。很多人自己在陽台上種洋蔥，就是因為缺乏光照而不能結果。

【5、澆水】

洋蔥在幼苗生長和開花期，一定要有足夠的水份。但在採收前的兩個月，卻要適當控制水份供給，這樣洋蔥果實才能更結實，後期儲存時間也會更長，過多的水分會導致洋蔥開裂，直接壞在土壤中。

【6、施肥】

以施加有機肥為主，你可以用菜枯和水按1：10混合在廢棄的油瓶里，放置在陽光下，讓其充分腐熟兩個月以上。使用時，加水按1：10稀釋後，每一兩周施肥一次就可以了。這樣種出來的洋蔥味道更足，更有洋蔥味。

【7、採收】

一般在四五個月後，當你看到洋蔥地面部分出現變黃，倒伏時，就可以挖出來了。採收好的洋蔥放在乾燥通風處保存即可。

溫馨提示：種洋蔥最好是買種子來播種，很多人會用家裡發芽的洋蔥來種，其實這樣產量很低，發芽的洋蔥並沒有毒性，只是營養物質稍微變少，完全可以食用。

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