聊一聊那些常見的啞鈴之啞鈴材質篇

04-16

最近在知乎上回答了很多關於啞鈴的問題。

知友們的問題五花八門，我每次進行碎片化的講解後感覺有點小累。

準備在這裡寫一些關於啞鈴的問題。

在知乎上感覺知友們最關心的問題就是啞鈴材質和氣味的問題。

那第一篇文章就講講啞鈴材質吧。

現在是詳細分類時間

啞鈴分類是這樣子的。

一、可調節式啞鈴

1、包膠式可調節啞鈴 這種是最最低端的啞鈴了，包膠裡邊甚至可能是水泥或者石粉之類的東西。當然目前流行的包鐵塊的。這種也是最容易損壞的，多次換片以及摔打會讓外層膠質極易受損。壽命值得商榷。

2、電鍍式可調節啞鈴 目前某寶最流行的一種了，小白用戶的首要誤區之選，外表美觀，顏值高端。但是用幾次之後就會走形。這個真的是要三思而後行再做選擇。

3、噴漆式可調節啞鈴 目前這種解決方案比較常見，常見的有amazonbasics。這種噴漆的比電鍍的好一點，外層材質比較耐用。

個人分析：我是不太推薦可調節式啞鈴的。

因為使用時每組動作休息時間換片的時候需要的時間太長，運動狀態保持不住。

還有一點就是比較容易受損傷。

二、固定啞鈴

1、浸塑啞鈴 這種是我最喜歡的啞鈴之一，加工工藝為整體鑄鐵鐵塊+外層浸塑。喜歡它是因為手感不錯。有光面和麻面兩種分類。浸塑啞鈴的特點就是啞鈴手柄比較短，握持感比較好。

2、電鍍啞鈴

電鍍這種工藝總是面臨著電鍍層會脫落的問題。

想說愛你不容易啊。

固定式電鍍啞鈴千萬不能摔啊。一摔就破相。T_T

3、包膠啞鈴

包膠啞鈴是選擇時困難最大的，因為價格很不一樣，因為膠質的材料有很多，而且劣質膠材會產生不好的氣味。

4、PU啞鈴（聚氨酯啞鈴）

聚氨酯（英語：Polyurethane，一般縮寫為PU）是指主鏈中含有氨基甲酸酯特徵單元的一類高分子。這種高分子材料廣泛用於黏合劑，塗層，低速輪胎，墊圈，車墊等工業領域。在日常生活領域聚氨酯被用來製造各種泡沫和塑料海綿。聚氨酯還被用於製造避孕套——如岡本001和醫用器材。聚氨酯另外一個特質是具有非常低的導熱係數。

這種是目前市面上最高端的啞鈴，生物安全性高，無氣味。

在揮灑汗水時也可以放心地順暢呼吸。

有些PU啞鈴也非常美觀

比如這種

美國隊長PU啞鈴

蝙蝠俠聚氨酯啞鈴

利益相關：專業健身器材生產商。阿里（日照鐵牛），淘寶（FUNFIT）。