護膚的5個「自殺」行為，80%的人全中！

護膚保養是我們每天的必修課，每個愛美的小仙女都有自己的護膚步驟和習慣。

但還是被各種肌膚問題所困擾，

為什麼護膚總是達不到理想的效果呢？

因為你可能一錯再錯

深陷護膚誤區

不僅無法養成好膚質，長久以往還會給皮膚造成巨大的負擔，相當於肌膚的慢性自殺。

1、出那麼多汗，皮膚不用保濕了

真相：日晒，空調都在奪走你的水分

經常出汗，你肌膚不缺水的「錯覺」。

但其實日晒、空調房、甚至防晒霜都在時時刻刻奪走肌膚水分。

因此燥熱的季節，你不僅不能放棄保濕，甚至要加強。使用補水面膜，能夠讓肌膚感覺舒爽，也讓保濕加強。

注意

只有當肌膚處於非常濕潤的狀態下，才能防止敏感，營養成分才能被順利吸收。

2、肌膚不清潔就補防晒霜

真相：「補」出可怕的粉刺、脂肪粒

很多人都知道補塗防晒霜，但往往都是直接抹了一層又一層，這會「補」出可怕的粉刺、脂肪粒！

注意

出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後補防晒霜；

如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦去汗水和油脂再補防晒霜。

3、回家冰水洗臉超級爽

真相：過冷的水溫會導致皮膚乾燥，喪失彈性

水溫過冷與過熱對皮膚的護養都不利。

水溫過冷（20℃以下）雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚，會引起皮膚血管收縮，喪失彈性，出現早衰。

注意

特別是對於油性皮膚，更會由於「寒性收引」，使毛孔收縮。

無法洗凈堆積於面部的污垢，引起痤瘡之類的皮膚病。

4、眼周和唇部不需要防晒霜

真相：眼唇更易曬老

如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞，也會因為乾燥出現唇紋。

所以一定要使用有防晒指數的唇膏。

注意

眼部周圍就更要做好防晒了。

塗抹防晒乳後準備一副大大的墨鏡吧！不僅潮流時尚，更能直接抵禦紫外線傷害。

5、晚上讓肌膚「裸睡」

真相：喪失肌膚修復的最好時機

怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因為黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態。

注意

所以在晚間，更應該選擇高效的面膜滋養肌膚，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。

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