吵架不傷感情的三個方法！

兩個人在一起不論是戀愛還是婚後，吵架拌嘴都是一件再正常不過的事情。我一直覺得吵架這件事對情侶之間是不可避免，也不能懈怠的事情。

兩個人如果天天吵來吵去只會讓你們之間的感情淡化不見。但是一直不吵架也會很奇怪，兩個人如果一直都是相敬如賓反而有不親近的感覺。

所以關於吵架，我一直秉承「小吵怡情，大吵傷身，狂吵妻離子散」。

現實生活中，怎麼做才能吵而不傷？甚至吵完之後更和諧的相處呢？今天就和大家一起來解決這個問題。

Ans和女朋友戀愛剛過半年，但是最近覺得越來越煩躁，最開始他喜歡的就是對方的乖巧可愛聽話，但是為什麼到後面慢慢就變得越來越黏人，一天到晚只知道撒嬌粘著他。

女朋友看上的也是他的事業心，顯得特別男人，但是後面三天兩頭就因為他工作忙、他講話不講道理、什麼都自己先拿主意，而吵起來。

最開始兩人拌幾句嘴也就算了，時間長慢慢的就變成了兩個人站在家裡插著腰，唾沫橫飛，刀光劍影，聽說最近還上升到了砸東西。

Ans說自己最開始還是希望可以儘可能的避免掉這些衝突。但是後面自己也不得不承認，有時候相處起來我們會讓對方心煩，有時候對方也會讓自己覺得很心煩，而且吵來吵去也確實非常傷害兩人的感情。

到底要如何做才能解決這些爭端，又不會因此傷害到對方的感情呢？

Ans最開始是嘗試努力通過和平協商和建設性去討論爭吵的問題。能讓一步的時候就盡量讓，或者試圖站在一個更高的角度去跟對方聊。

但是人總有不順的時候，Ans覺得不能老是自己憋著一口氣去這樣解決問題。那最佳的解決方式是什麼呢?到底是讓兩個人都參與進來這個戰場，還是直接置身事外等冷靜下來再說？

先搞清楚對方想要的是什麼？

女人跟你吵架可以從兩個角度來看待「感覺被你忽視了」還是「感覺被威脅了」，如果對方實在是很生氣，先捫心自問一下。

你女朋友生氣是因為「你不要這個樣子跟我講話」(被威脅了）還是「不要在忽視我的感受了！」（感覺被你忽視了）。

這兩種不同的抱怨需要兩種截然不同的方式來應對，如果選擇錯誤的話只會讓你們的爭吵更加糟糕！

到底要不要幽默的化解？

有些男人會嘗試在吵架的時候想說去逗一下對方，來緩解兩個人之間緊張的氣氛，但是真的開玩笑會有幫助嗎？這取決你是如何去搞笑的。

如果你是在這個過程中，通過貶低自己「對我就像個傻子一樣」或者去取笑對方「你看你剛剛生氣那個樣子好醜哦」可能都只會讓對方更加大為火光。

這種自我毀滅型的幽默不會得到任何好的反映，尤其是如果你女朋友是處在一個壓力很大的狀況下。

這個時候如果你真的想要幽默，一定是邀請對方參與到你的幽默感里來。比如，「你看我們兩這個樣子像不像兩隻小公雞」。

兩種處理方式

◆ 女朋友表現得是「感覺被你忽視了」（別再忽視我了），如何應對？

和對方一起先冷靜下來聽聽她的感受，強調其中積極的部分，然後交流自己的感受，更明顯的表達自己的情感，展示自己在感情和這次談話方面的投入。

◆ 女朋友感覺被威脅了（你不要這樣跟我講話），如何應對？

先拋開自己生氣的心情，降低語調，讓自己的聲音溫柔下來，不要雙手抱胸或者插袋（威脅意味的肢體語言），避免敵對，不要再試圖去強調自己的觀點，至少暫時不要。

先把話語權給對方，做出自己能讓的步。

吵架其實不可怕，不管你們是什麼類型的情侶。兩個人除了平時需要多的增進感情，也需要多去換位思考。

真正能避免爭吵帶來的傷害最有效的方法，還是在問題發展成爭吵之前就能解決掉。

吵架在所難免，但是最好記住不同的爭吵意味著女人不同的需求。

最好的辦法，一定是越來越減少跟女朋友的吵架的次數啦！

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