正法：【四念處】 受念處

難度係數：

學習目的：佛弟子須受持四念處法，制心不隨世俗所緣而流轉，恆修出離。

對象讀者：所有佛弟子

前提基礎：【三歸依】 【四聖諦】

建議讀誦思惟觀察次數：不小於10000遍，在世俗中每小時不低於6念。

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進階閱讀：【出世智】

大王當知。沙門瞿曇受念處者。謂

觀內受 外受 內外受。

於是受中。作二種觀。謂常 無常。

起慈悲心觀諸眾生。

若受樂時 生於貪心。

若受苦時 生於嗔心。

若受不苦不樂受時 生於痴心。

作是思惟。有受皆苦。

畢竟樂者。斷一切受。即是常樂。

隨所受生。常生一切慈心悲心。

若自若他

受樂受時。遠離染心 生於慈心。

若受苦時。觀三惡道。遠離嗔心。生於悲心。

若受不苦不樂受時。離無明心。生於舍心。

觀一切受無常 苦 無我。

見受樂者。即知是苦。

見受苦者。如癰如瘡。

見受不苦不樂受者。是不寂靜。

觀於樂受。即知無常。

觀於苦受。即知是空。

觀不苦不樂受。即知無我。

如是觀者。名受念處。