案例研究:人體免疫不全病毒(HIV)感染

04-15

人體的免疫系統會受到身體和情感兩方面因素的影響,研究證明,飲食和壓力會引起免疫系統多方面的變化,冥想能增加T-4細胞(一種能對抗感染的免疫細胞)的數量及活性,還能影響免疫系統其他方面的功能。

越來越多醫生和保健工作者將瑜伽用於人體免疫不全病毒感染者和艾滋病患者的治療,取得良好的治療效果(包括改善心情、減少感染、提高存活率等)。

醫生證言

D.N.泰勒醫生(D.NTaylor)在他的文章「行為壓力管理方案對HV陽性患者焦慮、心情、自尊心和細胞計數的影響」中指出:修練二十次瑜伽(每周兩次,包括深度放鬆和冥想)的HIV陽性患者,其T細胞計數上升,而且這種上升的狀態在接下來的一個月仍然持續著。這篇文章發表在1995年4月的《心理學報告》( Psychological Reports)上。費城( Philadelphia)傑弗遜( Jefferson)醫學院進行的一項研究顯示,即使是只進行一次瑜伽練習,血液中的氫化可的松水平也會有所降低。氫化可的松水平是衡量人體知覺壓力的一個指標,其水平降低顯示人體免疫功能增強。

患者證言

西德尼·保羅·史蒂德( Sidney Paul Steed)是麥克蘭醫生的一個病人,他發現修練瑜伽能幫助他處理HIV帶給他的身體和心理上的壓力,他說:「瑜伽最讓我印象深刻的就是它能紓解我內心的焦慮和被孤立的感覺。」現在,他的T細胞計數已經停止下降,加入互助團體又讓他有了足夠的勇氣。他目前的身體狀況很好,甚至開始向其他患者傳授瑜伽。