問題合集，感謝大家關注

大家好，很抱歉這麼長時間沒看知乎，也看到很多朋友在留言區給我留言，到目前還有很多人沒加上我，在這裡附上微信號，13051032188。如果願意的可以加上我，我把你們拉入我們的群里，可以和大家一起交流，有什麼疑惑的也可以來和我交流。

從發了這篇文章截至現在，我的群里已有快70人，都是通過這一種方式加入到TS的大家庭，群里有跟我一般年齡的男生女生，有做烘焙師的，有工作在互聯網企業的，有還在國外讀書的，還有一些孩子們的父母上海的，成都的，江蘇的等等還有一些是男朋友有這個癥狀的，女孩向我來求助，我們時不時在群里交流，有些會說自己的想法，有些把群當作一個傾訴口，因為沒法跟別人說這個問題，有時候大家會開開玩笑，非常融洽，我並非專家，也並非能人，其實我都沒想到會有這麼多人加我，做這個群的初衷也是希望和我一樣的人能夠有一個組織，能和大家說說話，讓大家知道你不是一個人在戰鬥。接下來針對一些比較普遍的問題進行一些集中解答（並非多麼專業，只是根據個人經歷解答，如果有一些亟待解決的專業性問題，你可以告訴我，我可以查閱一些資料、諮詢相關人士後再給你解答。）

—————————————我是可愛的妥妥 我們是最棒噠—————————————

++++++++++++++++++++++++++（Q是問題A是回答）+++++++++++++++++++++++

Q：這種病如果從小就開始治，能夠治癒嗎？

A：這個病通常在 17 歲之前出現,在7 歲半左右發作。如果18歲之後還沒有好完全，那麼痊癒的可能也比較小，也有一些非常嚴重的人成年後裝了腦起搏器，很有效果，會在一到兩年內癥狀漸漸消失。如果從小開始注意飲食、加強運動，家長們可以寫一些對孩子的觀察日記，包括好惡，病情反覆情況，什麼情況有緩解，什麼情況加重，等等，越細緻越好。越是發現早，家長治療的早，痊癒的幾率就越大，不要相信某些狗屁醫院說的十八歲會自然好，這種概率問題不能夠拿孩子去賭。

Q：這個病會遺傳嗎？

A：我不想騙你們，我之前一直以為這個不會遺傳，但研究表明，約50-70%的妥瑞兒與遺傳有關，經過跟許多人交流，發現隔代遺傳、親屬遺傳都是有可能的，男孩相對來說比女孩遺傳率更高。

Q：需不需要看心理醫生

A：得了這個病的人不是心理有問題，這種也是生理問題，所以去精神病院是很沒道理的一件事情，如果你覺得身邊這個癥狀的人出現精神問題，那麼很有可能是由於家人的錯誤引導，比如看見癥狀顯現就打罵甚至煩躁、羞辱，家人對妥妥毫不關心，還讓他拚命壓抑等等表現都會導致妥妥們壓力過大，出現自卑甚至抑鬱的表現。家人是最重要的因素，多理解多點耐心多交流，試著從內心去接受這個問題，坦然面對他，和他和諧共處，這個病不致死，不影響智力只是不太好看，如果家人首先排斥，那麼妥妥們會感到加倍絕望，之所以說到這個是因為之前有好幾個孩子告訴我，得了這個病不敢告訴家人，家人不理解，會辱罵他們，要求他們不要有任何錶現，這個就像呼吸一樣，是控制不住的，即便加倍抑制住了，之後也會加倍返回來。

Q：什麼是守神

A：這個方法是在江蘇時那個老師教我的，時間太久其實我不記得他是怎麼操作的，但是這麼多年，我會堅持在睡前或者是緊張焦慮的時候做，具體步驟很簡單，類似於冥想：

1-閉上眼躺在床上 雙手平方身側，雙腳自然放鬆 ，自己從腳趾頭想到頭髮絲，慢慢往上， 慢慢全部放鬆下來，最後停留在呼吸

2-閉上眼仔細感受呼吸的節奏，然後讓意識跟隨呼吸的節奏。

3-如何呼吸呢？最開始把呼吸拉的又長又重，做深呼吸，覺得呼吸穩定後，將呼吸放輕，但依舊做長呼吸，最後把呼吸放的悠長而緩慢，跟隨這個節奏慢慢進入半睡眠狀態

4-如果在臨睡眠狀態你還有意識你可以仔細感受身體的變化，感受身體在臨界點的平靜狀態。

5-這個方法除了晚上臨睡之前做，還可以在平時也做，在外面的時候通過這個方法讓自己接納想要抽動的感覺並很好的化解它。這只是一個方法，我配合了一些其他的東西，比如冥想瑜伽的音樂，還有一些模擬大海和下雨的環繞模擬聲，加上橙花的香薰精油等等，在入睡前，躺在床上，仔細觀察自己的呼吸，腦海中聯想著最讓你放鬆的地方，我的是在一條河邊，周邊有一大片青草地，耳邊有微風輕輕吹過，我就躺在河邊的草地不知不覺就睡著了，而且睡前沒有任何癥狀，對我來說非常管用。還有就是守神並不是讓你使勁壓抑這種感覺，而是試著去感受想要抽動的感覺，然後去化解它，就像每次都是一個結，你越焦慮這個結就越死，如果你耐心的一點點解開她，你就會覺得順了。最重要的一個詞，接納，接納本身的自己，接納本身的病情，接納它帶給你的不適應，與妥瑞氏和平共處。

Q：我這個病會不會找不到女（男）朋友

A：最近有個小姑娘天天處於極度焦慮之中，害怕自己因為這個問題沒人會喜歡她，其實我倒覺得這都不是事，因為我是當事人，我並不會覺得這會給我帶來困擾，要兩個互不相識的人，想對方接受你的這些，可能會有點困難，任誰都會疑惑或猶豫，但當兩個人相識相知相戀之後，對方若是因為你的這個問題就離開了你，那麼你反倒要感謝這個病幫你篩選出了那些不那麼愛你不那麼聰明的人，群里有好幾個小姑娘，是幫男朋友來諮詢的，她們很漂亮很可愛，跟男朋友相戀，甚至有已經結婚了的，她們並沒有因為這個問題離開，反而是積極解決，我了解情況後都深受感動，有一個姑娘說，他怎麼樣那只是他的一些小問題，有時候看著他這樣我會覺得非常心疼，轉而更想對他好一點。我想說有這樣的好姑娘，真的應該好好珍惜，所以廣大的單身的妥妥小可愛們，真的不用擔心這種問題，一定會有一個覺得你很特別很可愛的人出現在你身邊，告訴你，他（她）愛你。

Q：抽動症都是一樣的癥狀嗎？

A：都動症分為三個表現階段

1、慢性運動性抽動障礙：運動性抽動常表現為眨眼、扮鬼臉或頭部抽動等簡單抽動，病程至少超過一年，臨床所表現抽動障礙的癥狀持久不改變，暫時性抽動障礙病程遷延可成為慢性抽動障礙。

2、慢性發聲性抽動障礙：清嗓子聲、咳嗽聲、嘶嘶聲等為主要的表現，病程至少超過一年，運動抽動和發聲抽動兩種癥狀可能不同時存在。

3、抽動穢語綜合征：主要是指運動抽動與發聲抽動同時存在，且持續1年以上者，並且伴有不同程度的污言穢語。

通過抽動症癥狀判斷是否得了抽動症：1、語言抽動：不由自主罵人、說髒話、口吃。2、聲音抽動：乾咳聲、吼叫聲、吭吭聲、清嗓子聲、咂舌聲、噓聲、噴鼻聲、口吃不清、音調強硬不勻。3、肢體抽動：搓手指、握拳、甩手、舉臂、抖腿、踮腳、步態異常。4、表情抽動：眨眼、斜眼、揚眉、撅嘴、縮鼻、做怪相。5、意識抽動：焦慮、注意力不集中。6、舉止抽動：挺胸、扭腰、腹肌抽動、裸露癮、扭頭、扭脖子、聳肩。7、其他：遺尿、具有攻擊性。

先暫時更新到這，如果有其他的問題請給我留言，我會給大家解答。以上說的所有事情，都是綜合各種書籍看來的，也有從網上搜索來的，所以難免會有一些相同的言論，本身無意侵權，如果有的話也請及時告訴我，我來處理