婦產科醫生說透生育真相：妊娠紋、下垂和發胖

最近，馬來西亞23歲的媽媽Doreen，在臉書上分享自己生過四個孩子之後的照片。

與其他年輕貌美的辣媽一樣，Doreen喜歡在社交媒體上曬娃、發自拍，每次獲得很多點贊，直到她曬出了自己肚子的近照……

Doreen肚皮上的妊娠紋呈現嚴重的裂痕狀，四個孩子的裝載與卸貨完全破壞了她的皮膚組織。

Doreen很難過，也考慮過各種醫美，但收效甚微，她陽光燦爛的外表下，其實無法接受這樣一個自己，極度糾結和自卑。

照片快速傳遍全世界，幾乎引起所有媽媽的共鳴，大家紛紛掀開衣服，露出帶有妊娠紋和腫脹的肚皮，似乎在跟Doreen說，「瞧，你不是一個人！」

有的媽媽瘦了60磅，肚皮也沒有恢復原樣；

有的媽媽堅持健身，練出了腹肌，可紋路依然沒消退；

有的媽媽在孩子出生後，肚子還和生之前一樣大。

很多人對「生育」的印象，來源於明星和公眾人物，懷孕、生子、復出，十來個月過得毫不艱辛，不僅身材沒變化，還美出了新高度：生完兩天就出院的Angelababy，素顏只戴墨鏡，也不輸平常；美國第一女兒伊萬卡生小兒子時，整個人看起來一點沒有孕態，美得發光。

所以，是普通媽媽哪裡做得不對，做得不好嗎？

傳記作家安德魯·莫頓在長期觀察安吉麗娜·朱莉帶著6個孩子的生活後表示：呈現在公眾面前的這一切都是假象。朱莉居住在法國莊園時，至少雇了25個人照顧全家。她請了3名保姆，分別來自越南、非洲剛果和美國，她另有兩名私人助理、1名廚師、1名女傭、兩名清潔工、1名雜役負責家務，還有4名貼身保鏢和6名前法國陸軍隊員擔任保安，並且安排1名家庭醫師與4名護士隨傳隨到。

朱莉在家如同女王一般，她堅持鍛煉，也逗弄孩子，但絕對不像普通母親一樣操勞，可以安心保持明星體態與狀態。

所以，我們和明星之間差的並不是毅力和自律，是25個保姆，以及顏值就是價值的職業規則。

我拜訪了婦產科醫生T，她說：女人不要在自己最脆弱的時候，做無謂加壓。

「生孩子對於女性，影響因人而異，有的媽媽覺得產後身體狀態直線下滑，有的卻覺得生完小孩像喝了紅牛渾身是勁；有的在短時間內就恢復了身材，有的過了很多年、用了各種辦法都沒有恢復，甚至越來越胖。所以，不用和別人比較，更不要用明星的標準苛求自己。

我見過很多急於恢復身材的女性，都是怕丈夫嫌棄，或者擔心自己沒有以前有魅力，被朋友和家人輕視。

我想提醒所有女人，永遠記住：健康是自己的，不要拿屬於自己的健康取悅任何其他人。」

「很多女人千辛萬苦生完孩子，婆婆對兒子說，你回家吧，你熬了兩天該好好休息，反正這裡也沒你什麼事，你一個大男人在這也幫不上忙。

媳婦就順從了。呵呵，他是親爹，沒他的事兒，那是誰的事？

親力親為照顧老婆生孩子，是男人天經地義的職責。」

「我曾經有位病人外陰長腫塊，還在住院治療時間，大概一周左右，晚上丈夫非要她回家一趟，我問她回去有什麼重要的事情嗎？她低著頭很不好意思地說，老公要過性生活，忍不住了，萬一不答應他，他跟別人好了怎麼辦？

我怒了，問她，你老公打一炮重要，還是你的健康重要？她說了句讓我驚掉下巴的話——腫塊長在外面，又不長在YD裡面。

如果女人自己都不懂得愛惜自己，更不會有人拿你當回事。」

「一半以上的媽媽在產後的兩三個月同房會不舒服，一方面是YD恢復情況不理想，另一方面，生完孩子激素水平的變化讓YD變得乾燥脆弱，特別是母乳餵養的媽媽，受催乳素影響，生殖器官潤滑情況很差。

所以，夫妻之間需要坦誠溝通，媽媽們一定得告訴丈夫自己願意做什麼，不願意做什麼，產後沒有妊娠紋、身材不走樣、乳房不下垂的女人，絕對是少數。

不接受自己身體的變化，充滿自卑和壓力，在心理上也是一種『討好人格』。」

7歲成名的著名作家蔣方舟，坦承自己是「討好型人格」，這種人格特質跟隨她二十多年，曾經有朋友問：你有沒有和別人產生過「真實的關係」？

什麼是「真實的關係」？就是你既可以放心展現給對方最優秀的一面，也不怕暴露自己最不堪的狀態。

她想了想，竟然沒有。她不太敢對別人表達真實的情緒，總是在他人的期待和要求中，更多是迎合，缺少自我。

為了治療這個毛病，她獨自一人去東京待了一整年。回國後，有一次和某位長輩吃飯，對方倚老賣老，莫名其妙地數落她，她居然鼓起神力罕見地懟了回去，並且飯沒吃完就走了。

離開後，她立刻給朋友打電話，高興得像個求表揚的小女孩，大聲感嘆：「罵人了，終於罵人了！」

這一段看得我特別感慨。

即便別人眼中已經非常成功極其優秀的女孩，依然免不了討好和迎合的習慣，依舊不惜苛刻自己，去遷就「大眾和主流」的審美觀。

蔣方舟說：「社交網路的環境，放大了我們被人評價的範圍。被人喜歡——這個需求被前所未有地放大，可是，討好型人格無法吸引到真正欣賞你的人。」

精神如此，肉身更是這樣。

女人正視自己的身體，接受它的變化，尤其因為生育開啟了另外一種生活，而帶來的各種改變：發胖、脫髮、皮膚不夠緊緻，等等。

接受自己用正常的、相對漫長的時間恢復，而不為了討好誰，立刻成為「辣媽」光彩奪目的樣子。

我笑著問婦產科醫生T：「你就沒有正能量的故事和我分享？」

她的表情瞬間柔和起來：

「怎麼沒有？優秀的男人和幸福的女人還是挺多的。我一位熟人病患，很多年前自卑胸小注射過『奧美定』豐胸，在生育哺乳時出現了『奧美定』併發症，乳房腫脹流膿、注射材料移位、乳腺發炎。她死活不願意告訴丈夫，我說你把他叫進來，我講。

這個男人聽完後，愣住，消化了一會兒，對老婆說：『胸是假的，咱們的感情和孩子是真的呀，趕緊治！』

你看，其實自己放下了不當回事，別人更會放下。」

完美幾乎是不存在的狀態。

周一，願我們都有自律的勇氣，去變得更美更好；也不缺少「罵人了」的勇敢，扔掉「討好型人格」，表達自己不完美卻真實的狀態，愛上自己胖胖的卻容光煥發的樣子！

你的朋友：筱懿