晚上不擦護膚品就睡覺的人，夜間你還敢不護膚嗎？

04-15

獻給晚上不擦護膚品就睡覺的人！晚上你敢不護膚嗎？夜間護膚是白天的8倍效果！

想要讓你的保養更有效率，就一定要好好把握住夜間的黃金保養時間。

因為，夜間做好保養可比白天高效8倍。據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，夜間護理是白天效果的八倍，所以對(高活性的有機幹細胞)保養品的吸收率特別高。因而，這個時期對於你而言，絕對是保養的重要時間!

白天的保養，以防護、隔離、防晒為主。白天緊張忙碌的工作、陽光照射以及空氣污染，會產生一堆破壞細胞的自由基，它們是專門破壞肌膚的分子。因此，早上出門前的保養當然以防晒、隔離為主，這也等於間接抑制自由基的滋生。

夜間的皮膚會自動補充能量，修復白天所受的損傷。近20年來，生物學界已經證實，肌膚細胞的更新速率在夜晚比白天高出8倍之多，再加上夜晚環境比較好、情緒最放鬆，此時使用護膚品比白天有效的多，護膚品還能當清潔劑，掃除白天侵入的壞分子，中和自由基，隔日早晨起來就能交出一個乾淨無雜物的臉蛋。另外，睡眠品質嚴重關係到皮膚好壞，所以提醒妹子們可不要經常熬夜哦，不然再好的護膚品都拯救不了你的皮膚。

夜晚是護膚品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粉刺、斑點等老化現象，只有夜間功課做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。夜間細胞的再生能力是正常情形下的2倍，帶來尤為顯著的皺紋修復功效。優化細胞徹夜的維護功效，使表皮層的再生活動整夜不間斷。通過作用於纖維幹細胞，促進膠原蛋白質合成，增強肌膚的支撐能。