科普闢謠:心跳驟停，咳嗽能救命嗎？

微信里有人轉發問我，心臟病發作，咳嗽救命這條，可信嗎？後面斜體內容是那條信息全文。

其實，以這種範式寫作的內容，一般都不可信。有個可怕的場景，這條里是心臟病，有個複雜的外國博士名字，建議轉發等等，濃濃的老年朋友圈感覺。

這種信息，並不僅僅是中文網路流傳，國外也一樣，很容易能找到英文的版本，這一條里中文也很像是海外風格，可見，全球百姓沒什麼區別。

心肺復甦，基本上，全球的醫生都是以美國心臟協會的指南為準，就為了這個謠言，協會網站專門加了一條說明，文後有截圖。

簡單翻譯一下：美國心臟協會不贊成「咳嗽CPR」，這是一種在互聯網上廣泛宣傳的咳嗽療法。正如2010年美國心臟協會的心肺復甦和緊急心血管疾病治療指南中所指出的，「咳嗽CPR」不適用於無反應的心跳驟停患者，不應該教給救援者。」

為什麼這個方法不行，解釋起來會顯得專業性過強，好在結論明確，有時間的話我會試著再開一篇專門講講。

那感覺心臟不舒服，應該怎麼做？躺下、放鬆，同時叫家人或打120急救電話更為可行。

請仔細看2分鐘！ 這個一定要看！一定要轉發！用點時間，別光轉發笑話！以下資訊來自Geetha Krishnaswamy博士，請給自己2分鐘詳讀：

1，假設現在是晚上7時25分，你在不尋常忙碌工作後的一天回家（單獨一人）。

2，你確實感覺非常的累、懊惱和沮喪。

3，突然，你感覺你的胸部劇烈疼痛，然後延伸至手臂甚至到下巴。最靠近你住家的醫院大概只有五公里。

4，不幸的是，你不知道你是否能去到那麼遠。

5，您學過心肺復甦CPR培訓，但教課的那個傢伙並沒告訴你如何對自己進行此療法。

6，如何在獨自一人時拯救心臟病發作？許多人都是在獨處時遭受心臟發作，無人可施於援救，而不規律的心臟跳動和開始感到頭暈的狀況讓患者只剩離開失去意識約10秒而已。

7，其實，這些受害者可以通過反覆大力的咳嗽自救。每次咳嗽前必須深深呼吸，並且每一次的咳嗽一定要深和長，就仿如要從胸膛深處咳出痰的情況一樣。受害者必須約每兩秒重複深呼吸和咳嗽，一刻都不可鬆懈，直到救援人員到達，或者直到感覺心臟跳動恢復正常。

8，深呼吸可以讓氧氣進入肺部，咳嗽擠壓心臟並讓血液保持循環。擠壓的壓力也幫助心臟恢復正常的節奏。這樣，心臟發作受害者才能有機會抵達醫院。

9，儘可能傳達此資訊給更多人，這將挽救他們的生命！

10，心臟病專家說，如果大家能於收到這個郵件後轉發給10個人，可以打賭，我們將可挽救至少一條命。

11，與其發送笑話，請幫忙轉發此足於挽救一個人的生命的郵件。

12，如果此消息不止一次的寄到你的郵箱，不要惱怒......你應該感到高興，因為有這麼多朋友在關心你，不斷重複的提醒你如何應對心臟病的突發。

From: Dr. N Siva(Senior Cardiologist資深心臟科醫生)

複製和貼文...你可能救到他人的生命 .. 請不要介意重複又重複的訊息

2018-3-16補充：

這種謠言，在專業網站上（美國心臟學會），能給這麼一段話，已經很給臉了，竟然還有這麼些評論說沒解釋，看不懂什麼的。覺得謠言那一段說的挺明白，能看懂是吧。問題是，真的需要看懂嗎？對任何專業內容，必須每個普通讀者能看懂，才是正確的嗎？權威論斷這個東西沒有用，還不夠明白嗎？或者說，這才是科普？那好吧，本來覺得沒有必要，既然如此，我再說說。

咳嗽CPR，也能猜出從哪裡來的想法，心跳停止的病人，呼吸並不會立刻停止，CPR指南會說，病人意識喪失，沒有大動脈搏動，沒有呼吸或者沒有正常呼吸，即可開始CPR。

也就是說，早期是有呼吸動作的，深大呼吸，非常有力，旁觀者甚至會認為病人在喊叫，也有叫阿斯綜合征。這是一種生理反應，因為深大呼吸，確實可以產生類似胸外按壓的效果，會產生血流，能在一定程度上保障心腦血流，因為肌肉力量消耗，頻率和深度逐漸下降，一分鐘左右逐漸消失，進入所謂心跳呼吸停止的狀態。

但這個事情不能主動去做，就好比，把謠言改改，「這些受害者可以通過按壓自己胸前區自救。每次按壓一定要深5-6cm，頻率大於100次/分。受害者必須約每按壓30下深呼吸兩次，一刻都不可鬆懈，直到救援人員到達，或者直到感覺心臟跳動恢復正常。」「自我按壓可以讓氧氣進入肺部，擠壓心臟並讓血液保持循環。擠壓的壓力也幫助心臟恢復正常的節奏。這樣，心臟發作受害者才能有機會抵達醫院。儘可能傳達此資訊給更多人，這將挽救他們的生命！」

心臟是維持不住了，才停掉，要麼讓心臟重新恢復跳動，比如除顫，要麼有外力維持基礎血流，等待救治。靠自身用力，消耗有限的心臟輸出能量，經過轉換，再來給心臟提供能量，不是荒謬嗎？

我能想到的類比，就好比輕功，去學梯雲縱，左腳踩右腳跳起來，然後右腳再踩左腳，如此反覆，直達雲霄，多麼美好。