臉容易發紅，是啥問題？
冷空氣來了，開了暖氣和空調，不少人就特別容易面部發燙髮紅。
有人來問我，該怎麼辦呢？
因為紅臉和紅血絲有很多不同的成因，而且當血管擴張後，目前還沒有很好的血管收縮活性成分可以添加到護膚品中來解決問題。
護膚品對紅臉的防治，更多是著眼於降低程度，避免進一步加重。
問得人多了，就一起說說，並基於我們自己的產品給到一些改善方案。
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不一樣的紅臉和紅血絲。
我們通常按照紅血絲的形成原因來分類。
你要想不亂花錢，有針對性的解決問題，最好自己先得把皮膚的狀況搞明白。
1、先天性毛細血管擴張。
常有家族史，多並發於某些遺傳病，先天性毛細血管舒縮缺陷，血管壁薄。
有的毛細血管不能收縮，導致毛細血管、小動脈、小靜脈發生血管瘤樣擴大，出現動靜脈瘺。
有的是有血凝固異常，導致血管內皮細胞的酶系統異常，發生出血。
如果在你還沒開始折騰洗臉、卸妝、去角質等護膚工作，皮膚就易紅髮熱、有紅血絲，而且家裡也有人如此，基本上都屬於先天性毛細血管擴張。
2、化學因素刺激性擴張。
經常在美容院去角質、祛斑，或是在家自己刷酸對皮膚表層進行腐蝕、剝脫。
要不就是過度清潔、卸妝，非要把皮膚像刷鍋底一樣來處理。
或者是護理產品使用不當，經常引起皮膚出現過敏。
這些行為都會破壞毛細血管，使毛細血管擴張或破裂。
當刺激和過敏產生時，會損傷組織細胞，使溶酶體膜破裂，引起一系列不同程度的炎症反應。
炎症早期產生的紅、腫、熱、痛等癥狀都與溶酶體酶破裂有重要關係。
3、物理因素刺激性擴張。
長期受紫外線照射，或是遭受風吹、高溫、凍瘡等物理因素的刺激使毛細血管的耐受性超過了正常範圍，進而引起毛細血管擴張破裂，導致面部呈現紅色或紫紅色。
紫外線輻射主要是會通過活化自由基，當毛細血管壁細胞受到更多的自由基攻擊，會導致毛細血管壁的彈性降低。
皮膚本身有一個功能是調節體溫，當外界溫度明顯變化時，通過收縮和擴張毛細血管以控制血流量來進行調節。當溫度驟變，超出了它的耐受範圍，即引起毛細血管擴張。
所以，每當冬季寒流來了，易紅臉的人就會發現，怎麼到了晚上，或是暖氣充足的房間後臉上就像發燒一樣紅通通。
4、高原性氣候性擴張。
西藏、青海高原等高海拔地區，空氣稀薄，皮膚缺氧，導致皮膚中的紅細胞數增多，為了能更好完成正常的血液和組織間的氧氣交換和物質交換，血管會出現代償性擴張。
久而久之，血管收縮功能出現障礙，引起永久性毛細血管擴張。
5、激素依賴性毛細血管擴張。
激素類藥膏有抗敏、消炎等作用，但長期使用會影響局部的分解代謝，導致膠原變性，減低毛細血管彈性，增加血管的脆性，會引起局部皮膚的毛細血管擴張，皮膚萎縮和紫癜等。
6、局部或全身疾病的併發症。
酒糟鼻、瘢痕疙瘩、放射性皮炎、肝硬化、甲亢、糖尿病、靜脈曲張等疾病均可引起毛細血管擴張。
在我們身邊常見的是前面的三種類型。
特別是護理不當造成的紅臉、紅血絲問題，逐年增長。
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應對途徑。
由於形成紅血絲的原因複雜多樣，治療途徑也有所不同。
先天性毛細血管擴張帶有家族遺傳，發病原因目前並沒有非常權威的解釋，對於這種情況的人，日常注意好護理產品的溫和性就好了。如果血管非常明顯，出現面部蜘蛛狀靜脈曲張，想祛除，就得到醫院去諮詢諸如強脈衝光或電乾燥的治療方案。
如果是由疾病或激素用藥引起的面部毛細血管擴張，都必須依靠醫學的途徑來解決，不能把希望寄託於外用化妝品。
對於後天因刺激和環境原因形成的毛細血管擴張問題，護膚品扮演的角色，主要體現在兩個崗位上：
1、預防。
清潔和卸妝盡量少做，並使用溫和的產品，主要是為了保護好屏障。
保濕避免應用含酒精、羥基乙酸、水楊酸、強芳香劑的產品，避免受到刺激。
盡量用物理防晒產品，化學防晒是吸收紫外線轉化為熱能，會激發麵部潮紅和血管擴張。
2、抗炎和屏障修復。
紅臉本身也代表皮膚出現了炎性反應，當我們容易紅臉的時候可以通過使用功能性化妝品的抗炎和屏障修復作用來降低影響。
特別是在紅臉易發的季節里，在做好保濕的基礎上，護理中增加抗炎舒緩類產品和屏障修復類產品，對改善紅臉是有幫助的。
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解決方案。
對待紅臉和紅血絲問題需要耐心，欲速則不達。
先天性紅臉就不去講了，如果是後天折騰出來的，比較嚴重的首先先去醫院排查一下是不是其他疾病的併發症狀，病原不解決，這種並發性紅臉做什麼都沒用。
如果是護理不當造成的紅臉，給大家一些建議。
1、清潔上。
通常我會建議易紅臉的人早上就盡量溫水清水潔面，水溫接近體溫，不需要用潔面產品。
晚上用一次潔面乳，20-60秒的清潔時間基本上就夠。
如果需要卸妝，找好的卸妝油，乳化做得好的卸妝油，卸妝後不需要再用潔面。
冬季易敏感季節，盡量少化妝，或是化淡妝，可以直接潔面清潔掉，卸妝對紅臉影響很大。
2、保濕。
保濕水的選擇上主要是注意溶劑避免刺激性，比如酒精、香料等。
含有B5泛醇的保濕水，對屏障恢復有好處。
乳霜相對來說需要封閉性強一點的會更容易防止水分丟失。滋潤性好的產品也會提高皮膚的防護力，避免皮膚因外界環境刺激出現敏感。
3、抗炎舒緩。
蘆薈、仙人掌、洋甘菊、沒藥醇、尿囊素、金盞花等等天然植物提取物都有很好的抗炎舒緩作用。
當易紅臉的時期，在日常護理中，可加入適量的抗炎舒緩類產品進行護理。
比如冬季因室內外溫差大，到了封閉的空調或暖氣房裡容易受刺激而紅臉，夏季接觸日光太久需要曬後修復，清除自由基對毛細血管的傷害，很多天然植物提取物具有良好的抗氧化、抗炎舒緩的作用。
4、屏障修復。
屏障修復主要有兩種類型的成分，一種是補充生理性脂質，比如神經醯胺、膽固醇和遊離脂肪酸。
還有一種是泛醇和低濃度的煙醯胺，通過促進脂質代謝來修復屏障。
屏障受損核心的一個指標是經表皮丟水率TEWL，簡單點說反映在皮膚上，代表著皮膚很容易乾燥，這種情況可以在日常護理中加入修復類產品作為補充保濕。
如果是我們家的客人，我通常會建議：
乾性皮膚紅臉全年1-12月：
早晨護理：清水洗臉、精粹水、修復精華、乳霜。
晚上護理：潔面、精粹水、舒緩水、修復精華、乳霜。
如果紅臉情況嚴重，可早晨護理中也加舒緩水。
產品使用量上的調節，舒緩水根據皮膚泛紅、敏感的程度來調節。原動力水和乳霜根據皮膚乾燥程度來調節使用量和版本。
油性皮膚紅臉5-10月份（外界環境濕潤）：
早晨護理：少量潔面乳洗臉、精粹水、乳霜。
晚上護理：潔面、精粹水、舒緩水、乳霜。
皮膚不幹燥的情況，可以用標準版的水和乳霜，並通過使用量進行調節。
油性皮膚紅臉11-4月份（外界環境乾燥）：
早晨護理：清水洗臉、精粹水、修復精華、乳霜。
晚上護理：潔面、精粹水、舒緩水、修復精華、乳霜。
如果紅臉情況嚴重，可早晨護理中也加舒緩水。
產品使用量上的調節，舒緩水根據皮膚泛紅、敏感的程度來調節。原動力水和乳霜根據皮膚乾燥程度來調節使用量。
上面的方案只是紅臉皮膚的日常維護性方案，不適用於過敏以及炎症發作期。
至於多久才能恢復正常，這個問題真沒有準確時間，更需要關心是否在過程中慢慢改善，以及養成好的生活習慣。
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