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你的人生,只需要戰勝50%的自己就會成功

在閱讀今天的文章之前,LAB君想問大家一個問題,你是否說過下面三句話中的任意一句?

1、今晚吃最後一次火鍋,明天就減肥。

2、算了,明天中午才交材料,我早上起來再寫。

3、下一張符一定是SSR,不是絕不再抽卡,不然剁手。

如果你說過,那麼後面的話第二天真的做了嗎?

相信大多數人都這麼說過,卻很少有人真的會按約執行。先不分析原因,大家繼續看一段話:

其實人的一生除了生死無法選擇,其他所有,都是在不停的做出選擇。

比如要喜歡扎羊角辮的小姑娘還是吃著奶黃包的小姑娘,作業是先寫語文還是先寫數學,約會要吃火鍋還是牛排,畢業照要化妝還是素顏……

如果LAB君在這裡詢問:當這麼多選擇擺在你面前時,你會選擇什麼?

LAB君相信幾乎所有的讀者都會選擇對自己有利的那一個。可是為什麼在實際生活中,很多人卻做了相反的選擇呢?

因為他們的自控力不足。

這裡需要對自控力做一個解釋,所謂自控力,可以理解為自我控制,對外界誘惑及自身行為習慣的一種控制。

而人類幾乎所有的選擇都是基於自控力做出的反應。

可能大家都聽過一個段子:

我是一個吃貨,每次我下定決心想減肥的時候,腦海里就有兩個小人打架,小黑人說:吃吧吃吧,反正明天就要減肥了,今天多吃一口不要緊的,以後再也吃不到了;而小白人會說:不行,你如果下決心減肥,就不要從明天開始,而是要從現在開始,這一口絕對不可以

但是小白人很快就被小黑人打死了……然後第二天我依舊沒有減肥。

其實,大多數人在這種情況下都會被小黑人蠱惑,之後就更加自然的被小黑人牽著鼻子走了。

這種行為在心理學上來說屬於「道德許可效應」,即:當自己對某事有一個明確的道德標準之後,在做出與這項道德標準相關的行為和判斷時,反而更傾向於違背這項道德標準的行為。

簡單來說,你已經意識到吃東西對於減肥是不利的,但是因為你覺得自己馬上就會減肥,所以你便會縱容此刻的放縱。

人們以為放縱是對美德最好的獎勵,比如一直嚴格控制作息的人選擇熬夜通宵,堅持運動的人窩在沙發吃炸雞啤酒;但是他們卻沒有意識到,他們辛苦堅持的自控力,其實在獎勵自己的時候已經不復存在。

如果我們把爬上山巔視為成功,那麼成功可能需要九千九百九十九步的努力,而墜入深淵只需要一步,也就是當人們做出違背目標的選擇之後,就已經被自己打敗了。

再回到之前的小故事。

在LAB君看來,小黑人其實是人們內心慾望的體現,而小白人就是人們的自控力。每個人在剛出生的時候,都是慾望佔據了主導地位,然後在不斷的學習和生活的積累中慢慢培養自己的自控力,這才有了和原始的慾望抗衡的資本,甚至打敗自己的慾望,控制自己的行為。

不過有些人自控力薄弱,有些人自控力很強。

這裡先安利一個關於蘇格拉底的要求學生甩胳膊的哲學故事:

蘇格拉底的學生問他:老師,怎樣才能像你一樣博學呢?

蘇格拉底便告訴學生:你們需要每天甩300下胳膊,一年後就可以和我一樣。

然而一年後只有一個學生堅持了下來,他就是柏拉圖。

LAB君相信,柏拉圖在這一年中,也肯定想過放棄,畢竟這種行為對學術沒有任何幫助,還會導致胳膊酸疼,可是LAB君也相信,柏拉圖每天都會問自己一個問題。

今天我要甩胳膊嗎?

A.要 B.不要

然後他選擇了A。

著=這種行為雖然沒有直接培養柏拉圖的學術能力,卻養成了他堅毅的品格,讓他在學術的路上走的更遠。

當然,LAB君只是想通過這個故事說明,自控力是可以鍛煉的。

因為有一種學說認為人類的天性是滿足,原罪是貪婪,我們一生所學其實從來不是改變世界,只是改變我們自己,而學會自控能讓我們變得更優秀。

LAB君是同一這一觀點的,自控力讓我們做出有利的選擇,而慾望讓我們做出不利的選擇。

一個嬰兒剛出生,純潔的如同白紙,生命的本能讓其呼吸,飲水,進食,在看到新奇的東西時發自內心的想要去掌握,這無關對錯,算是一種「貪婪」。

然後嬰兒不斷的長大,學習的知識越多,開始明是非,知榮辱,當他建立自己的思想之後,才會開始學著控制自己的意識,這邊是自控力的形成。

再後來,開始形成三觀,自控力也逐步強大,無論是工作還是生活,都可以控制自己做出有利的選擇。

LAB君在一開始就說過,人生是無數個選擇題組成的

那麼把人生抽象成一個概率學問題:假如每次都只有兩種選擇,有利或者不利,那麼你選擇任意一項的概率都是50%。但是如果你的自控力足夠強大,那麼很顯然你選擇有利選項的機會就更多,那麼,成功也就更加容易!

所以,LAB君希望大家都能夠戰勝另外50%的自己,走向成功。

當然,控制自己少喝雞湯多看LAB,就是一個不錯的開始,期待你們都能擁有強大的自控力!

閱讀原文:mp.weixin.qq.com/s?*e6YmVE-iPVESWD5RjhxwJ3pw9709M*6KIr2bHSXKP2wpvJbUgHNCoWByrselk2TkCoy*3BtI-YmcXTW*gMkMI1yJdGTkVUhs7CcxUJkUn6H4UzIcQRqNktZHsuLw0uAh7AfC1WiVjP5j5Pnp8g3Mr8UsgBo=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61030004&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
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