催乳師告訴你不是人人都可以做滿月發汗

04-15

　　最近很多家機構都有滿月發汗的項目，很多人說到底要不要做滿月發汗，對於滿月發汗我想還是有很多人不是很了解，今天就來講解一下。

　　生產後的婦女由於筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多，這時風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子里的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，形成了產後風的諸類病症，承受著產後出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子癥狀所帶來的痛苦，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難，所以說:「做好一個月子，健康一輩子。因此，滿月發汗也就由此現象而來。

　　一、什麼是滿月汗?

　　滿月發汗，即產婦在滿月後通過發汗，達到驅寒排毒，防治月子病的功效。「發汗法」是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫學認為「發汗法」不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。

　　二、滿月發汗有什麼功效?

　　1、使內邪寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，然後用外用中藥製劑塗搽，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。

　　2、達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病(產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症)具有獨特。良好的療效。

　　3、促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

　　三、並非人人都是適合滿月發汗

　　1、高血壓、心臟病、重度貧血、動脈硬化症、急性傳染病等患者。

　　2、飯前飯後半小時內、飢餓、多度疲勞。

　　3、刨腹(宮)產刀口未完全癒合、有開放性傷口、感染性病灶!

　　4、體質特別虛弱者。

　　5、對藥物過敏者。

　　6、產後惡露未完全結束者。

　　專家提醒：如果產後滿月，仍然感覺身體虛，中醫辨證為氣血虧虛者，則不宜用發汗的方法，建議你找當地的中醫看看，根據具體體質類型，制定合理的調養方案，否則會更加增添身體的傷害。

　　通過以上介紹希望給坐月子的媽咪們一個溫馨的提醒，滿月發汗雖好，但不是人人都適合，要謹慎!媽媽們可以先諮詢中醫，看看體質是否適合在做調養。希望通過以上介紹給到正在坐月子的您起到幫助!