立冬了，中醫告訴你該這樣驅寒

小夥伴們，今天立冬啦！時間走的好倉促，轉眼間，又一個冬天已經來臨。

那麼小夥伴們準備好『對付』它了嗎？如果沒有，我們給大家總結了幾點，認真看哦？

百病寒中起，學會驅寒，溫暖一冬。

天一冷你的關節就難受；一著涼你就不停跑廁所；一降溫你就需要羽絨服護體。

你以為這些都是冬天的正常表現，其實可能是寒氣已經悄悄找上你。

五個部位最容易受寒，分別是：

1、頭部

2、肩頸背部

3、口鼻

4、前胸腰腹

5、腿腳