親身體驗到的武功高手的內力！

20多年前，在自己上大學的時候，有機會體驗了武術高手的「內力」，讓我深刻理解了內功的強大。

像許多人一樣，少林寺掀起了武術熱，那個時候自己還是小學生，也跟著大人們學武術，現在知道了，其實都是長拳類武術，也就是所謂外家拳，弓馬步、譚腿踢腿旋風腿等等，還有棍術。總之，胡亂練著玩。

上了大學後，偶然的機會，一個民間武術家帖告示招生，那時候就是簡單的一張紙而已，那個時候還有糧票呢！

我出於興趣就去學了。

其實，那個時候自己還在學習八極拳，因為親戚有八極拳師，就讓我學八極拳，也只是入門而已，沒太當回事。

到了武術家的家，他問我知不知道內功，我說不明白，了解一點。他說讓我體會一下，就讓我站好，說只用手指頭試試，怕傷著我。

我內心其實是不信的，怎麼說自己也經常和哥哥打鬧練拳，挨揍是常事，一個指頭能咋樣？

他就用大拇指在我的肌肉最多的胸部戳了一下。他沒有做任何多餘的動作或擺個姿勢啥地，就是像兩個人聊天面對面站著而已。

就這一下，讓我立刻明白了內力這個東西！

我的感覺是：一束鋼針刺透了自己的身體！

他說：我用了一點力氣，不用擔心，一會就好了。

然後他給我解釋為什麼。他說：你看，你沒有倒下，也沒有動，但是不是感到很難受？因為內功就是穿透力，而不是笨力氣。然後他解釋了，武功是為了和人打架，不是打沙袋或者大樹用的，這個內力和力氣不是一回事。所以，打人不講究打飛，而是把人打得動不了。

他怕我不懂，又說：比如子彈，很小，但在高速衝擊人體的時候，人就被打出個洞。所以，關鍵是速度，內功就是讓你能在瞬間發出力道，打擊到對方身體。要有這種速度，就是要訓練內力。

多年後，我漸漸理解了，其實拳擊高手也是這個原理，他們只不過是靠肌肉的快速反應，達到速度產生能量的效果。拳擊高手不是把人打飛了，而是把人打癱了。和武術家說的是一個意思。

和這個人學習了2個月，基本就是站樁和推手。從此，他把我領上了內家拳的路。漫漫自己知道了內家拳，意拳、形意拳、太極拳等等。

後來才知道，此人是北京地區的知名武術家的弟子，他叫我們的其實是太極拳的基本功法：站長、發力、推手。

可惜，自己沒有天賦也沒有恆心，等畢業後，就忘記練這個了。跟著氣功的潮流練起了氣功。

但是，自己收穫最多的是，站樁讓自己學會了一種鍛煉身體的方法，並引導我後來研究易筋洗髓經等養生功法。

我接觸到的第二個武術大師是東北霍式八極拳大家，知名武術家霍文柏，由於我親戚是他的弟子，我也借光跟著學了一段八極拳，記得剛剛見到這位大師的時候，他就用手指在我的肩井穴點了一下，說是幫我疏通，我感到一股熱流直接灌入身體里，很舒服！

多年後，覺得他幫我打通了經脈一樣，讓我受益許久。

中國武術許多都是長拳的路數，因為長拳看著花哨好看，所以許多人並不知道怎麼練內家功法，以為武術就是「招式」，其實完全錯了。
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