減肥之路 -酵素粉 代餐粉 健身卡 私教課 埋線減肥法 跑步機

我是親身體驗啊，TM 2016年底交了個藍盆友（提示：減肥途中分手了。。）開始了啊，，開始胖了，，114 斤 115 斤 116 117 118 119 120 停。吼住。看著我這個體重直溜溜的往上跑啊，我是拽都拽不住啊。。。

2017年的錢都被我整在減肥這件事情上了，到年底也沒有瘦多少。。。

我來講講我2017年的減肥之道吧。。。

5月份開始減肥：買的酵素粉，代餐粉吃了三個月（說下價格，我是微商買的同事介紹的，她也在使用，價格是1980一個月一個療程），，，哎，你還別說，我瘦到116了 加上我每天上下班地鐵公交來回跑，來回4個小時時間，也算挺疲勞的哈，在加上少吃，晚上喝完代餐粉真的就不咋餓了，也沒想吃的，3個月過後吧還廋了4斤，（可是人家說一個月就讓我瘦8斤啊！！！way），最後和人家店家理論了一番，也沒有買他家產品了。。。=

中間停了一段時間。。。很奇怪，停止沒有服用任何產品的時候，沒有吃過晚飯，我瘦了，瘦到114斤了（開心）。。。

9月份開始了辦健身卡，也是突然之間的念頭，（花了1750辦的一張10個月的，然後被洗腦請了私教（30節）教練說保我瘦10斤，花了10000塊，，，淚奔~~~~此時的我需要心理安慰(?"? ?)?"(???︿???)）說下效果吧，中間兩個月堅持一星期去三次到四次，去就上課，但是有氧運動很少做，我說不做，教練也說沒關係，結果到課還是9節的時候，我還在原來的體重一直沒有動（感覺「114斤」睡著了），說實話塑形了，感覺緊緻了，整體看著不像以前那麼臃腫了，也算不錯了，但還是有點生氣就沒有去，就這樣吧、。。。

然後最後快過年了，快放年假了，都想著美美的回老家，可是我對我自己還是不夠理想，我還想瘦，我在玩快手的時候搜附近看到了一家醫院（劉家窯中醫醫院）裡面拍的視頻讓我感覺很不錯，然後我就加了微信，開始諮詢，了解了埋線減肥法，當時說的是（980一次半個月的成效）我周六休息自己就過去了，開始做的時候給我嚇壞了，躺著床上全身扎啊，媽媽呀！！當時我在想，我做圖個啥啊，我想回家，想媽媽了(???︿???)o(╥﹏╥)o~~~醫生說不疼，放輕鬆，我不了輕鬆啊o(╥﹏╥)o 扎到小腿的時候我的媽呀，那個酸爽啊！！！疼 疼 疼 ！！哎現在想想我就有點受不了那，10多天過後，我看到了效果瘦了真的瘦了，但是體重沒有下降，臉腿胳膊真的看著瘦了，有過了幾天（112斤）了。。開心，我那幾天的心情沒辦法理解超級無敵開森。。。

要回家了，我想著快過年了回家不能停止減肥吧，我又去醫院了，醫生說這次回家過年做個好的，進口的，這次做了個持續時間長的（3000塊錢啊），又心疼了，本來工資就沒發，就缺錢。。

這不今年回來了，給你們分享我的減肥之路那，那個3000塊算是白花了，沒有效果，完全沒有，也不知道我是睡太晚了，還是晚上吃多了，這裡我要重要說一下，晚上我真的只喝了一碗粥，我媽天天說我，「減肥減肥幹啥啊，把身體都餓壞了，「 我是真的沒有多吃，但是也沒瘦。。。

所以現在我買了一架跑步機，（1980塊錢）在家天天鍛煉那，晚上40分鐘，早上30分鐘，一還不錯，不求能瘦吧，感覺整個人一天精緻了許些，堅持運動還是比較好滴，既能鍛煉身體還能長時間減肥。。。哈哈哈

結束了，

有問題可以留言或評論和私信我，我叫小玲子，

定解答 ！！88 下班了~

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