臉過敏怎麼辦？為啥你愛過敏？又為啥你變成過敏體質了？

秋高氣爽、天氣漸涼、寒風初來、你媽喊你穿秋褲、你的臉又開始過敏成豬頭......

很多妹紙和小編吐槽，每到季節交替，自己的臉嬌弱的不得了，一個不小心就是滿臉起疹子，嚴重的時候都能腫成二師兄T^T。

很多妹紙都被過敏困擾著，比如我們的舒淇女神~

今天小編就和大家聊一聊有關玻璃心皮膚——敏感肌的愛恨情仇！

什麼是過敏肌？

首先小編和大家強調一個概念：

敏感肌≠過敏肌

不要以為都有「敏」字，就是一回事兒。

過敏肌

過敏肌是一種特定反應，有些人的體質可能會對某些護膚成分、金屬、藥劑、花粉等產生特定的過敏反應。

過敏常常發生在具體的季節，或有具體的過敏原！

敏感肌

敏感肌是一種高度不耐受的皮膚狀態，主要受控於家族遺傳和肌膚免疫力的問題。

遇到各種刺激或異地水土不服，極其容易出現一些不適應的癥狀，比如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。

主要特質是皮膚看上去比較薄，紅血絲比較明顯。

簡單點解釋一下呢就是，過敏性皮膚是外界過敏原引起的，敏感肌的根源問題是自身皮膚防禦能力太弱引起的。

而且敏感肌比較容易過敏，但是過敏過的皮膚不一定就是敏感肌。

大家一定要搞清楚，如果過敏嚴重了要去看醫生，如果是敏感性皮膚，可以通過使用護膚品慢慢調理和修復受損皮膚。

敏感肌有兩種先天性和後天性

先天性：通常表皮薄，真皮血管明顯，臉頰容易紅腫。

後天性：錯誤的皮膚護理方法（過度而頻繁剝脫、軟化角質層）、出門不擦護膚油和防晒霜、皮膚疾病(痤瘡、皮炎)導致的等。

說白了，後天性的敏感肌就是妹紙們自己「zuo」出來的╮(╯▽╰)╭

敏感肌種類

經常有妹紙問小編，自己皮膚特別敏感是不是因為自己是是乾性皮膚？

這個還真就不一定，敏感性皮膚是不分乾性還是油性滴，任何膚質都可能伴隨著是敏感性皮膚。

小編把各類敏感肌類型和大家說一說，妹紙們自行對照，看看自己是那種類型~

乾燥性敏感肌膚

皮膚總是乾巴巴的，嚴重缺水，皮膚防禦機能低。用護膚品會伴隨著，刺痛、發癢、紅腫等情況。

油性敏感肌膚

極容易爆痘、紅腫、發炎，臉頰等乾燥部位也容易長痘痘。油性敏感肌是因為皮脂過剩和皮膚水分不足引起的。

壓力性敏感肌膚

季節交替和生理期前期，皮膚狀態就會變得很差，護膚品也變得不適用。還有一些妹子只要睡眠不足或者壓力較大的時候，就會出現皮膚問題。

這些都是因為外界刺激或者荷爾蒙失調引起的內分泌紊亂。

永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏特定的刺激物(過敏源) 引起過敏反應。

這類妹子如果按照日常保養的方式會很危險，所以要按照醫生建議的方式來護膚。

你為神馬會成為敏感肌？！

據《中國敏感性皮膚診治專家共識》數據顯示，敏感性皮膚在亞洲女性中發生率為 40%~55.98%，其中我國女性為 36.1%。

也就是說每三個中國妹子里，就可能有一個是敏感肌。所以敏感肌妹紙不要鬱悶，你的病友還是很多噠-_-|||

雖然調查的方式和地區不同，數據會有差異，但是總的來說，敏感肌人群還是很龐大的。

為什麼會有這麼多敏感肌？

又為什麼你是敏感肌？！！

誘發敏感性皮膚的因素有很多，總的分為內因和外因。

誘發敏感性皮膚——內因

內因多為不可抗力了，比如我們的基因可能控制著你是否容易成為敏感肌。

比如現在很多妹紙皮膚較為敏感總是愛起疹子。FLG基因rs61816761位點就是影響這我們是否愛起疹子的一個基因，也就是誘發敏感肌的一個內因。

FLG基因rs61816761位點的三個基因型分別是GG（皮膚對過敏反應抵抗力較好）、GA（皮膚對過敏反應抵抗力一般）、AA（皮膚對過敏反應抵抗力較差）。

如果你的基因是GG型，恭喜你要比大部分人對濕疹的抵抗力要強很多。AA型就很容易引起過敏反應。

誘發敏感肌的內因還有性別和年齡的因素。女人比男人更容易敏感，年輕人比老年人更容易敏感。這和我們體內分泌的激素有關。

誘發敏感性皮膚——外因

說到外因，小編不得不和大家說一下，大部分的敏感肌都是自己造成的，最大的原因就是過度清潔和過度護膚，也就是說泥！們！自！己！zuo！成！滴！

我們的皮膚本身有一層天然的肌膚保護層——皮脂膜和角質層。

皮脂膜是皮膚表面的免疫層，具有抗感染抗過敏保持皮膚潤滑光澤富有彈性的作用

皮脂膜一旦被破壞，皮膚的免疫力就會下降和鎖水功能減弱，造成皮膚的肌底受損，皮膚吸收代謝能力就會變差！

打個比方，皮脂膜就好比是牆紙，角質細胞是牆磚。牆紙（皮脂膜）受損後，牆磚便更容易被破壞（角質層中的水分和營養物質流失），於是不再緊密，很難再擋風遮雨（阻擋有害物質和有害菌）。

過度清潔就會破壞我們的皮膚保護層，讓你的角質層變薄，最後無力抵抗外界的刺激，形成敏感肌。

當你一層一層的剝下你的角質層時，有問過你的臉真的有那麼厚嘛_(:з」∠)_？！！！

導致敏感肌的另外一個原因是——經常更換化妝品。

從醫學角度看，皮膚接觸的東西越多，過敏的風險也就越高。

想想你每天像耕田一樣勤勞，護膚品像施肥一樣一層一層的往臉上抹，再加上各種彩妝，一次下來皮膚就要接觸上百種成分，不過敏就算你賺了啊！！！

過敏肌嚴重者就會形成「化妝品不耐受」體質，只要用了化妝品就會出現不同程度的皮膚灼熱、紅腫、刺痛、瘙癢等癥狀......

除了頻繁更換化妝品，現在的儀器護膚也容易造成敏感肌，比如光子嫩膚、激光、水光針、黑臉娃娃等。

敏感肌護膚要注意！

敏感肌選擇護膚品要慎重，盡量避免刺激性的護膚品，也不要過多使用皂基類、大泡沫重清潔型的洗護用品。

1、慎用精油類產品。精油中通常具有過敏原，容易對皮膚造成高負荷，所以要慎用。

2、慎用果酸類護膚品。有這些成分的產品對皮膚有角質剝落的作用，敏感肌大多肌膚保護層薄，不適合使用，容易導致過敏。

3、慎用含有化學和藥物成分的護膚品。含有化學藥物的護膚品一定要少用，儘可能不用，比如高倍數的防晒霜，盡量少塗抹。含有酒精類護膚品也盡量避開吧~

上面說的護膚品，敏感肌們就不要嘗試了，多為自己的皮膚考慮一下，你們的麵皮真的禁不起折騰啊！！！

雖然同是敏感肌，但是妹紙們的膚質不同，過敏反應也不同，對護膚品的反應也不相同。

很多敏感肌妹紙為了能夠找到一款讓自己舒服的護膚品，試了一圈又一圈的「敏感肌專用護膚品」，把自己的臉搞得十分狼狽不說，依舊沒有找到適合自己的那款產品。

只有真正的深入了解自己的皮膚特質，根據自己的皮膚特點有針對性的護膚才能事倍功半。讓自己的皮膚不再被過敏困擾！

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