來自混亂家庭關係的創傷

04-14

原作：Overcoming Depersonalization Disorder

譯者：Cain

那麼，也許你會問：「誰的家裡沒有一點問題呢？」不，確實存在和諧健全的家庭，不過，暫且不論這個，真正重要的的是，我們應該如何應對眼前混亂的家庭關係。讓我給大家舉個實例，一名男子曾稱自己的家硝煙四起，「入墜地獄」。他回憶道：儘管如今兒時的記憶已模糊泛黃，但無休止的咆哮和尖叫卻依然刻骨銘心。母親酗酒，父親常常不在家，一旦回家便辱罵羞辱孩子。每天晚上，夫妻倆都大打出手，直到凌晨才罷休。家裡的兩個孩子唯一能做的，就是躲在自己的房間里，鎖上門，讓意識漂流到幻想世界。在這個家裡只有一種感情，那就是憤怒，只有一種表達方式，那就是怒吼。

另外有位患DPD多年的女性，她對解體一無所知，只覺對一切感到麻木。她將自己家描述為「消防隊」。她的妹妹總是惹是生非，不斷製造麻煩，父母不得不拚命解決問題，平息這些一波未平一波又起的混亂。有些事情本身微不足道，但妹妹的反應卻非常極端，連帶著試圖安慰小女兒的父母也變得暴躁易怒、精疲力竭，最終只能一次次放棄，然後重新陷入混亂失控的惡性循環。有時候，父親會突然沖母親發怒，指責她一無是處（儘管她已經儘力了），然後他會接連幾天將自己鎖在卧室里。可以說，父母從未顧慮過她的感受；就好像她根本不存在一樣。在她的記憶中，幼年時自己尚能正常應對現實，後來每隔一段時間，意識便在退縮回內心還是直面現實之間徘徊。最終，在十幾歲時，她進入了漫長的與人格解體相伴的人生。

如你所見，最關鍵的是你對家庭現狀的認知和應對方式，而不是實際發生了什麼。人生一切痛苦莫不如此。