你剛長痘一個月或者以內(過敏除外）該怎麼根治。

一般來說痘痘才張一個月左右就是皮膚毛囊堵塞問題，這個時間要想改善是很容易的。

只要做到以下在一些祛痘消炎的即可。

能吃的：鴨肉、豬瘦肉，兔肉、河蟹、螺螄肉、田螺肉、馬肉、牡蠣肉、鴨蛋、蛤蚌。青菜、黃芽菜、、胡蘿蔔。芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿蔔、莧菜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、茭白、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍。捲心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、雞毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、銀耳、山藥、松子仁、芝麻、黃豆芽、白扁豆、豌豆。香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、熟菱角、熟荸薺。

不能吃的：雞肉 羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、鰻魚、鰣魚、黃花魚、帶魚、鮑魚、甲魚、泥鰍、海蜇、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、海參、燕窩 扁豆、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生薑、荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

蛋糕燒烤火鍋甜品冷食冷飲巧克力高熱量高蛋白的都不能吃

堅持兩個月 避免蔥姜蒜醬油辣椒 味道重了用開水涮洗 即可

如若細節方面做不到，缺乏一個人來監督，(別說老師自作多情，很多長痘的朋友什麼都不缺就是缺自制力，這點老師曾經也是其中的一個人）沒使你達到一個根治效果，儘管找老師，為你提供每天監督服務，讓你細節周到，最短的時間根治痘痘，別問為什麼老師這樣熱心，老師曾經是痘友一枚，是真正的想幫更多的朋友根治痘痘問題。 所以想要根治記得私信我

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