成年人練字速成法到底有沒有

網上到處都搜不出來靠譜的答案，作為一名資深字丑了27年的大齡女青年，決定自己上了。

其實以前經常買些唐詩宋詞金剛經的練習。一是為了練字，二是想重溫下上學時候背誦過的詩詞歌賦。結果發現這兩個目的的效果都不太理想。下面隨意分享一本。但就這樣來看，字寫的還是不錯的（至少自己是這麼認為的）。

但是脫了字帖以後呢？如下圖：

脫了字帖以後，字還是不好看，上不封頂下不封口，左大右小，整體還有點斜。類似小學高年級（可能現在很多小學高年級的小朋友字都比我好看）。小時候以為長大了，字也會寫的行雲流水。長大了才發現都是錯覺。而且字越來越不好練習。江湖傳說是因為肌肉慣性，就是說你的肌肉已經記住的動作，寫出來的字也只能那樣了。

那說到底來究竟有沒有速成法呢。

先上結果：

楷書練習一個月（第三次作業完成後，按照老師的示範來模仿的）：

看起來是不是覺得脫胎換骨？我也是這麼覺得的。

需要說明的是，行楷那個我現在還沒有辦法寫的那麼工整，事先用鉛筆打了橫線的，不然寫出來大小不一致，他們不可能這麼整齊的在一條線上面。而且這兩次作業都是反覆練習，照著模板臨的。注意是臨不是摹。

然後下面說說這三個月是怎麼練習的。先說楷書。

以前的字帖都是照著摹的，就是類似第一張圖那種，在透明的紙上摹。這種傳統的字帖，有個好處就是立竿見影，摹了以後，把透明的白紙拿起來一看，字整體同意，大小勻稱，特別是寫楷書的時候，感覺自己都可以印書了。但是一脫字帖，就改丑還是丑。

這次下了血本，換了個字帖，還配在線問答的。具體步驟就是先學習部首偏旁的寫法，字的結構，然後描紅，最後脫描反覆練習。中間有9次作業，按照要求寫好後，上傳到網上。有書法老師給批改。學習上有什麼問題也可以問的。

具體如下圖：

主要特點就是先學習字的結構，再描紅，最後重複練習。使用後覺得這個字帖的最大的好處是，可以對比自己的字和示範的字的差異。因為開頭有講字的結構的重點，很容易發現自己哪裡沒有寫好。便於發現問題，修正問題。然後就是聯繫行楷的時候，好多字的筆畫都不太懂，這個他還有視頻，可以看老師的筆畫。

筆畫部首偏旁的寫法，字結構的重點，筆畫的分布都有詳細的講解。我自己練習的結果來說，只要是注意了結構的字，都不會丑到哪裡去。但是因為長期肌肉沒有鍛煉，心裡想的和筆上寫出來的字可能不太一樣。特別是初期的時候。感覺自己的手不聽使喚，橫不平，豎不直的。這個只能多加練習。字帖也只能教的是方法。（如下圖）

學習以後會不自覺地開始注意字的結構，觀察那些字好看的人的寫法，在心裡想像他寫的順序。然後沒事的時候會在紙上畫畫，看看能不能寫出來。或者有時間也會抄寫點自己喜歡的文章。感覺是個好的開始。

但是！！！！上面的例子，我也說了，是反反覆複寫了很多次的結果。如果字寫快了，該丑還是丑，幾乎沒啥變化。畢竟練習時間很短。希望自己能夠長期堅持下去。現在能好看一點的就是寫簡歷的時候的字了。掌握了的字的基本形體以後，寫字的時候也會注意很多，整體看起來也就提升不少。

寫這個也是為了給自己的練字旅程做一個記錄。鼓勵自己要繼續。