聽說背單詞很難？那你是背還是不背？

背單詞太難了？

很多學習英語的人都抱怨說：學英語太難了，單詞都不認識，背了就忘，忘了再背，背了還是忘。忘了然後呢？然後就沒有然後了。背單詞的痛苦我們都經歷過，但是這裡要介紹的方法看著很複雜，但是做起來不麻煩，唯一的核心就是「做」。

背單詞本身就是一項很痛苦的事情，痛苦也就算了還很乏味，因此很難有人真正堅持下去。所以本篇經驗貼就是告訴那些對單詞束手無策的人。親測有效，但前提是你得堅持。經驗貼看的太多，若不付出實際行動，與雞湯無異，看完也就完了。看著周邊小夥伴們每天都痛苦地說單詞都不認識，閱讀看不懂，原著看不懂，太痛苦了。今天終於得空寫這篇經驗貼，洋洋洒洒三千多字，沒有功勞也有苦勞，願共勉。

方法就在這裡，選不選在你。

Ok，言歸正傳。

這篇經驗貼的背單詞方法來源於楊鵬老師的《17天搞定GRE辭彙》，雖然這本書說的是GRE但是方法都一樣。若不喜歡我下方的贅述，請直接將滾動條拉到最底部，下面是這本書的鏈接，需要的自取。（書中講究的方法原理比較多，我只是方法的搬運工，只講方法不講原因）

01時間

建議那些想要突擊單詞的同學，尤其是採用以下方法的同學，一定一定要找充裕的假期時間，比如寒暑假，因為可能一天的任務會花費你將近七八個小時的時間，甚至更多。

那些平時上課或上班或整天忙得找不著北的同學建議不要採用這個方法，因為你真的會累瘋的，而且不完成當天的任務會有很深的負重感（至少我是這樣）。

02辭彙書選擇

很多人都糾結到底應該選用哪種辭彙書，要我說的話，適合自己的就是最好的。市場上充滿了各種各樣的辭彙書，比如新東方辭彙（亂序+正序），如魚得水，不擇手段，戀念有詞等。手機上也有各種背單詞app，比如百詞斬，知米，扇貝，不背單詞等。

首先，我的建議是單詞書主力，手機app輔助。如果你認為自己使用手機app更有效率，那就繼續按照你的方法來吧，還是那句話：適合自己的才是最好的。

上面我提及到的辭彙書都是口碑不錯，大多數人所認可的書籍，挑選一本認為不錯的，不要浪費太多時間在挑選辭彙書上。選取之後，唯一的事情就是：JUST DO IT.

至於新東方辭彙書中分為正序和亂序兩種，正序是紅皮，亂序是綠皮，大多數人是選用亂序版即綠皮書。正序背起來比較難，還容易混，並且背了好久還是在A上，就喪失信心。正序可以用來做檢測，也就是背完亂序後。

03誤區講解

GRE對大多數人來說太遙遠，所以這裡我會換成的背的單詞書《新東方專八辭彙（詞根+聯想 亂序版）》。這本書我用這個方法花了七天，對，一個星期背完20個List，每個List大約100個詞，也就是七天背了2000個辭彙。

注意：a.「七天」指的是把所有新單詞背完的時間，其中一部分單詞的複習周期尚未完成，在七天之後還必須按照該方法規定的複習周期不停地複習下去；而從第一天開始被單詞到全部單詞複習完畢，周期是14天。這個時間我已經很滿意了，看到別人啃了好幾月的辭彙書依舊沒啃下來的時候，自豪感爆棚。此外，周期結束後，複習永不停止，每天還是要拿出半小時的時間複習200-300單詞，不然還是會遺忘，不想前功盡棄就只能老老實實去複習。

因此，方法核心是「重複！重複！重複！」（重要的事情說三遍）

b. 我不能自信地說我看到每個單詞都能知道它的意思，但是至少百分之七十到八十是認識的。我這裡說的「背完」不是說我能完美地掌握這些辭彙的用法、詞法之類，十天做到這些是不可能的，想要將其變成主動辭彙，還需時間的磨合以及經常使用並翻看字典詞典，並閱讀大量書籍，見得多了就會用了。這就是被動辭彙變主動辭彙的過程（被動辭彙就是說某個單詞你可能並不會完整無誤地將其拼寫下來，但是一旦看見它，你會立馬反應出它是什麼意思。）

04背詞法之前

該方法的秘訣不在於什麼時候背單詞，而在於什麼時候複習單詞和複習哪些單詞。根據艾賓浩斯曲線，我們推算出5個複習的周期：5分鐘，30分鐘，12小時，1天，2天等（這裡的天數指時間間隔的天數，而不是指第幾天。也就是說，若3月1號背的新單詞，這天晚上要複習，2號、4號、8號、15號、30號各做一次複習）。

我使用的專八辭彙書共有20個List，每個List在15-16頁之間。平均每個List有100個單詞，每頁平均6個單詞。

初記單詞需要自己的內容是：

第一，單詞的外觀特徵，即只要看到能認識它，就達成了目標。

第二，單詞的中文釋義。

第三，單詞的記憶法，比如我用的這本書就是詞根+聯想。

該背詞法的標準速度是一天花3個小時背3個List，約300個單詞。建議早上背新單詞，一是早晨背東西記憶力最好，二是到了晚上有時間複習。

05具體步驟（重點來了，敲黑板）

將每頁單詞作為一組（有的辭彙書每頁有10個單詞，那麼10個單詞為一組），第一遍背一組需要5分鐘，這是第一個記憶周期點，在背下一組（下一頁）之前，立即返回第一個單詞迅速複習一遍，大約需30秒。第二組依舊如此。用這種方法背到第7組時，大約30分鐘，立即回到第一頁開始複習，大約需兩三分鐘。然後用同樣的方法背8-15組，因此一個完整的List大約需一個小時。

運用比較清楚的阿拉伯數字展現具體步驟：

步驟1：List1的第一頁，5分鐘時間背一遍（不需要記憶它的拼寫和用法，只是知道它的中文意思即可，強迫症們注意了）

步驟2：此時5分鐘的記憶周期已到，先不要看第二頁，立即迅速複習第一頁。複習標準是「試圖回憶起該單詞的意思（最好用別的東西擋住中文釋義）」，然後再背下一頁。

步驟3：接下來的幾頁，每背一頁就要重複剛才的步驟1和2。

步驟4：到第6頁或7頁時對於這一頁單詞，仍然重複步驟1和2，不同的是，在該頁單詞背完後，不要著急背下一頁，而是立即進行步驟5。

步驟5. 由於距記憶第一個單詞的時間已經30分鐘，所以立即回到第一頁，迅速把1-6頁複習一遍。

步驟6：剩下的半個List，仍然在半小時內，重複步驟1到步驟5.整個List共用約一個小時。

上面的表格，是我根據我的專八辭彙書按照該方法製作的表格計劃。第一行是天數，第一天的內容是List1-3，大約300個詞，帶有*的意思是晚上需要複習的內容，即距離早上背誦單詞的時間已經12小時（第三個遺忘點&複習點），比如早上7點背誦的List1-3，12小時後也就是晚上7點應該複習該內容。

第二天，在背誦新單詞之前，先把頭一天新背的單詞複習一遍，然後再背新單詞（這個複習過程很重要，哪怕不背新單詞也要複習之前的！）晚上再複習今天剛背的新單詞。

同理，第三天也要先複習L4-6，然後再背L7-9。但是這天沒有複習L1-3，因為下一個遺忘點&複習點是一天，也就是隔一天再複習，即第四天才會複習，以此類推。

第四天到第七天，任務量明顯加大，其實是複習任務多，以第四天為例，順序應該為：先複習L7-9，因為是昨天剛背的，然後再背L10-12，至於L1-3你可以隨時複習，但是要保證晚上睡覺前一定要複習L10-12。

第八天到第十四天就是複習時間，沒有新單詞時間會更輕鬆一些，任務量逐漸減少，但是也要堅持。

建議：請讀者把之後的複習順序與早上初背單詞的順序做一個調換：如果早晨的順序是List1、List2、List3，這一遍可以調整為List2、List3、List1，因為中間的單詞很容易忘。因此在複習某一個List時，可以正著背可以倒著背還可以從中間背，不要拘泥於書的順序。

06結語

整個背單詞方法到這裡講完了，不要看完了就覺得完了，應該馬上行動，單詞背起來。自己根據實際情況做一個上面的表格，每天完成一項任務就打個勾，最後滿滿的成就感。最後發現看書的時候，發現「哎呦這個單詞我剛背了，是XX意思」。很開心吧，滿滿的成就感。忘記了也沒關係，不能保證每個都記得，忘記了就去著重複習。

附上鏈接，需要的自取：

鏈接：http://pan.baidu.com/s/1i4ROzHV 密碼：f7tr

The End

文|北一

圖|來自網際網路