你所謂的情商，是個騙局。

你怎麼定義情商？

01 你所說的情商可能是並不那麼回事。

當我們說情商，往往是指如何與他人相處、如何把話說得漂亮；

當我們問如何提高情商，往往是問如何在人際交往中如魚得水，甚至如何贏得更多人喜歡。

我去你大爺的。

你所知道的，可能是錯的。

被稱為「情商之父」的D. Goleman所提出的情商模型中，有自我意識、情緒控制、自我激勵認識他人情緒、處理相互關係等五大要素，把情商比作會說話、會處事，甚至與中國式厚黑學相提並論，無異於斷章取義。這一現象也說明，我們大多數人更注重於如何與他人相處，而忽視了與自己相處。

然而，即便如此，「情商之父」D. Goleman所提出的情商模型就是正確的嗎？確切地說，尚不能證明。而在真實的歷史中，存在異常類龐氏騙局，讓人們把專業領域與大眾領域相混淆，把「情感智力」與「情商」相混淆。

02 關於情商，更像一場騙局；

你知道「情商」是EQ，那你知道EI是什麼嗎？

EQ，全稱Emotional Quotient，意思是情感商數，而在此前，有另一個權威概念，意為情緒智力，英文Emotional Intelligence，簡稱EI，兩者有什麼區別？

上世紀90年代，美國耶魯大學和新罕布希爾大學心理學家D.J.Mayer和P.Salovey首次提出了情緒智力理論。他們從臨床心理學、哲學、腦科學、人工智慧、智力和情緒研究等範疇尋找依據，來證實「情緒智力（EI）」的存在，並對其進行實證測量。這標誌著情緒智力研究的出現。

然而到了1994年，「情緒智力」因為一個叫做D. Goleman的心理學家與記者，而出現了瘋狂轉變。D. Goleman 出版了一本叫做《情緒智力》(emotional intelligence)的暢銷書，媒體甚至對此大肆宣傳。「情緒智力」的思潮開始風靡全世界，甚至影響到了改革開放中的中國（需要注意的是，《情緒智力》是一本面向大眾的普通讀物，並非嚴格意義上的專業著作）。

1996年，《情感智力》(emotional intelligence)一書被譯成中文（譯者張美慧），標題直接成了EQ，與情感智力原來的簡稱EI截然不同。1997年，由耿文秀、查波翻譯的簡體版本，標題直接變成了《情感智商》，然而原著作者D. Goleman僅在對比學術智商(academic IQ)與情感智商(emotional IQ)用過一次EIQ外，全篇都沒有用過情商或EQ的說法。即便是作為非科學研究者的D. Goleman，也用詞極其嚴謹。然而暢銷書所帶來的媒體擋不住各大媒體、出版商與寫作者趨利的心。

就像有一天中國突然有了肯德基、必勝客，「情商」一詞隨之風靡。不測測情商感覺你都孤陋寡聞。1997年的某晚報還建議人們都去測測情商，在那個心理學家都不確定有沒有科學測量方法的年代。

再後來，所謂的成功學導師、所謂的培訓機構、測評機構都能從中獲利。如果把暢銷書比作和可口可樂、肯德基一樣的產品，「情商」在全世界範圍內都賣的特別好，更恐怖的是，它披上了專業、權威的外衣。

在此之後很長一段時間，「情商（EQ）」在我們大眾領域受到熱烈追捧，而「情緒智力（EI）」本身卻因此在專業領域受到質疑和批評。

所以，平常一提情商，人們以為是如何與人相處，把話說漂亮；認真考慮的情商，以為是D. Goleman所提到的五大要素。而事實上，情商一詞，在專業領域尚不存在。

03 真的情緒智力，不是如何對待別人，應該是如何對待自己。

你有沒有覺得矛盾？一方面我們努力想要做自己，一方面我們努力要提高所謂的情商去克制自己。甚至忽略所謂的情商本質去取悅別人，在做自己的道路上越走越遠？

而今，大眾廣義上的情商已經被指向情緒智力。我們不如承認它的存在，但保持情緒智力研究的嚴謹性。

情緒智力擁有五大能力：認知自身情緒、妥善管理自身情緒、自我激勵、認識他人情緒、人際關係管理。所以說自我認知是放在第一位的。而我們往往不去認知自身情緒，直接以外界反應為引導，調整甚至壓抑自身情緒，到頭來適得其反。

真正擁有高超情緒智力的人，首先認知自己，並懂得如何對待自己，內化之下，再去考慮如何認知他人、對待他人。最終才可能成為一個敢作敢為敢當，甚至敢言敢怒的人。否則，不斷壓抑情緒，迎合他人，只會讓我們成為充滿矛盾的人：不言、不哭、不笑、不怒——而這樣的人根本就不存在。

後記>>>

我認識一位老先生，年不過五十，三十五年只做純粹詩詞書畫。前日感嘆說：「我知道自己有病，但我可能一生都改不了，也不想改。如果改了，我還能純粹地寫詩詞，純粹地做自己么？」

先生所說有病，是針對社會環境來說的。先生從不與人客套寒暄，只談詩詞，為人純粹，令人敬仰。

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同名微信號 # 覺己 #，不怎麼更新。