離婚，後是什麼感受？

走在路上，記憶的潮水湧上來。這雙鞋，去年只穿了一次，因為磨腳，前年也是，再前一年也是，再前一年還是，我已經這樣重複傷害自己很多次了。一邊走著，一邊想著，腳上已經很多傷口，疼，走路的姿勢開始扭曲，不禁忖度著以後再也不穿這雙鞋了。回來的路上，遇見一位好心的大姐姐。大姐姐問我，你生病了嘛？我說，鞋子磨腳。大姐姐說，穿個襪子會好的。然後又說，你穿長褲，穿襪子也不影響美觀。穿短裙就不好穿襪子了。是啊，穿襪子，就能解決很多腳和鞋的不和睦了。

思緒就這樣慢慢的展開來。穿襪子真的能解決那許許多多鞋子不合腳的問題嗎？

2014年9月29日，從民政局出來，我成了一位離過婚的女人。

兩年左右的時間，終於可以坦然的跟任何人提起這件事，我離婚了，我離過婚。開始構思寫下點什麼。

21世紀，在中國。

傳統又開放。

我和前夫在同一所學校，同一個工作單位，朋友圈高度重疊，分分合合都對生活影響很大。

扯證之前，一切好像都理所當然，周圍的親戚朋友，無一不是催婚，催婚，催婚。催什麼呢？很多年以後，我終於明白，這只是一個聊天的話題。而這些催婚的人當中，只有我父親，是真的催婚的那位。

壓著符合晚婚條件的第一天，扯證。為了單位的福利待遇，扯證。有些事情已經不太記得了，只記得兩次扯證之間沒有時間間隔，也沒什麼美好的回憶。

第二次扯證之前，因為我是提出離婚的一方，需要另一方同意。還需要黨組織同意。這個過程持續了半年。這期間叨擾了眾多親朋，在此再對各位說一聲對不起。後來有些朋友因為感情糾葛，都會先想到來找我聊天，聊過之後TA們都回歸家庭，和睦相處，不是我勸說的功勞，因為我根本不會勸和，我只是很客觀的批評了雙方。

離婚很難。這個過程我做了很多以前想都不會想的事情，在此不想多說，貼個知乎的鏈接 離婚有多難 。慶幸的是我沒有走上訴訟離婚的道路。

第二次扯證之後，才是真正的考驗，也是我這篇文章想說的。

面對我和前夫共同的朋友，尤其是工作後認識的朋友，他們問得最多的問題是，

為什麼離婚？

最初的半年裡，我不知道該如何回答，有時候會說一些前夫的缺點。再後來只會說兩個人不合適。因為他確實沒有什麼在多數人看來不可忍受的缺點，甚至在公眾面前依然維持著恩愛的樣子。對於往事鞭屍，除了讓別人覺得我斤斤計較沒有任何意義了，離婚後的雙方不應該進行一場撕逼大戰。現在能夠坦然面對了，也鮮有人問起。

還要面對很多朋友期望我和前夫複合的心情。我也想過。中國有句老話，打一巴掌，給一甜棗。每當我有這種想法的時候，我就趕快想起我的那一巴掌。

剛離婚的時候，有一次約前夫一起看電影吃飯。隨便看了一部正在上映的愛情片《咱們結婚吧》。曹大鵬（王自健飾）和田海心（劉濤 飾）鬧離婚。片尾的時候，曹大鵬說，疼她就是「她要跟我離婚，我說什麼也不能答應啊」。看到這裡，我回頭看他一眼，他的臉上已經掛滿淚水，又在忍著不哭，這一刻，我知道他在想什麼。晚飯時候，我們聊同事，聊工作，卻一句都沒有聊過我們倆。因為我們都知道，回不去了。那時候劉濤剛復出拍電影，現在已經大紅大紫了。時間很快就過去了。那些熱切期盼我和前夫複合的朋友也都不在提起了。後來也沒有見過面，偶爾路上偶遇，遠遠的看見對方就繞路避開了。見面多麼的尷尬，再後來，我努力離開了共同工作過的地方。

只是就那麼不合適了。兩個人變成了熟悉的陌生人，也不必再糾結於過往了。

在中國，28歲，女性，單身。這些詞放在一起，最先想到的兩個字，相親。

這種壓力，離我很遠，因為家人再也不會跟我提起這些，這些話題已經不適合我了，我也樂得自在。我估計，99%以上的男人都不願意在初婚的時候娶一個二婚的女人，在中國，除非他先愛上你這個人。前男友曾經對我說，他不在乎我的過去。是不是真的不在乎只有他自己知道吧，事實上他選擇對父母家人隱瞞了我的婚變，他可以自己不在乎，他卻不能帶著家人朋友不在乎。我不是想強調在中國。因為我們生活在社會裡，時刻都要面對社會的眼光，家人的關注。從全人類的角度來分析，根據前科判斷一個人的人品，都是快速有效的方法。用發展的眼光去看待世界，是需要佔用大腦更多計算量的，就好比手機里下載了更多的程序，如果腦容量不夠，會死機的。任何人都沒有義務用發展的眼光看待其他人。所以，當我決定離婚的時候我就準備去面對他人異樣的眼光，真正面對這種情況的時候，並沒有想像中的那麼難，首先也接受自己，然後會發現其他人不會對你區別對待。

當然，這一切都是會過去的。如果你打算一個人生活，找一個看起來就受氣的男人，跟他結婚，再離婚，就能安靜的一個人生活了。這句是玩笑，不是什麼建議。我也沒有打算一直一個人生活，我只是現階段在練習一個人生活。

還有一個經常要面對的問題，你結婚了嘛？這個問題多數來自陌生人。我會分析對方的意圖再考慮答案。

如果醫護人員這樣問，一般有兩種情況。一種是你手術之前需要家屬簽字的時候，果斷回答未婚。另一種是b超檢查前，果斷回答，已婚。不用過多解釋。

如果是新認識的朋友，還要經常交往的，為了避免不必要的麻煩，我會如實相告，我結婚了。也離婚了。

更多的是坐火車遇見的路人甲乙丙丁，聊了一路，忍不住問你年齡，婚否。對於這些人，我是看心情的。說結婚了，不算撒謊，只是沒說完整。說單身的也是事實。偶爾也會對路人甲乙丙丁如實相告，然後要承受住他們怪異的目光（這些對我的殺傷力幾乎為零）。

還有一種情況是填寫表格，在婚姻狀況一欄，如果需要手寫，我會填寫未婚。有時會遇到一種有選擇的表格，有未婚，已婚，離異，猶豫以後還是會選擇離異。

離婚以後，對於親密關係的關注更多，也有一些心得，給各位來此觀看的小主一點點建議。

離婚，是一時意氣還是深思熟慮？

兩個人在一起生活，人心隔肚皮，誰也不是誰肚裡的蛔蟲。在你和你的那個他能用眼神交流之前，更多是用語言溝通的，溝通之後還是要各讓一步的。溝通，才是解決一切問題的方法。錯了。掌嘴。有些問題是溝通也解決不了的（此處沒有舉例）。如果你們吵架了，只是一時意氣，打打鬧鬧，和好了，就不要輕易提到「離婚」二字。這兩個字，總是傷人的。如果你經過深思熟慮，你們的矛盾不是溝通就能解決的，也要慎重考慮多方面因素才能提出離婚。沒結婚的情侶請將「離婚」換成「分手」，重新閱讀。那麼，如何有效的溝通？這個話題展開來可以寫一輩子（沒打錯，是一輩子，不是一本子）的書。展開閱讀：什麼是「有效的溝通」，如何面對一個難以溝通的人？

推薦一個知乎賬號，knowyourself ，他們的微信公眾號 knowyourself2015

一個最簡單的道理，我們經常對伴侶有更高的期盼，期待伴侶天生比其他人更懂得你的心意，這種想法本身就是不對的。你是不是經常期望伴侶能夠做你肚裡的蛔蟲，不用說一句話就能知道你的心思？有這種想法的讀者先去面壁思過三分鐘。心有靈犀一點通的默契當然是美好的，還沒開口就有人知道你的心思和想法，這個人恰好是你的TA，這感覺太美好（我不敢看）。用正常人的思維考慮一下，這個要求是不是太高了？有多少次吵架是因為自己沒說清楚反怪TA不懂你？有這種情況的讀者繼續去面壁三分鐘。偶爾出現的心有靈犀，應該以一種感恩的心去面對。

另一個簡單的道理，你對待你的伴侶跟對待其他人的態度一樣嗎？對顧客和老闆可以笑臉相迎，因為他們給了你工作和薪水。對伴侶經常冷言冷語，一言不合就發脾氣，因為你發了脾氣TA也沒有離開你。對待朋友以禮相待，非禮他們會失去朋友。對待伴侶是無盡的苛責，並美其名曰是為了TA好。分得清里外高低，分得清職責、權力、義務，在感情生活中減少一些感情用事的衝動，對感情是件好事。推薦書籍：越親密，越傷害 推薦文章：為什麼我們可能在職場里對所有人和聲悅色，卻唯獨會對親人缺少耐心？

另一個簡單的方法，回家看看父母的溝通方式。也可以去丈母娘家或者婆婆家看看對方家庭父母的溝通方式。我們每一個人都是帶著父母的遺傳基因來到這個世界，在父母的養育下了解社會，構建自己的人生觀。當我們走入親密關係的時候，會自然而然帶著父母的影響。（展開閱讀：好的婚姻，就是要看家世）當我們在親密關係中遇到困難時，觀察父母的行為模式是找到問題所在的快速有效的方法。（展開閱讀：母親越強勢，對家庭毀滅性越大（中國典型家庭））

大多數的親密關係破裂都是溝通問題。拉上你的TA，一起去學習更好的溝通的方法才是最好的解決辦法。不要一時意氣，最後鬧得分分合合，離不開又傷了感情。當感情真的無可挽回了，要考慮下面的問題：

離婚，的代價你承受的起嗎？

被離婚的一方同意嗎？被提出離婚的一方不同意離婚，而提出離婚的一方仍要堅持離婚，只能走上訴訟離婚的法律程序，在這個過程中，經常鬧到兩敗俱傷，甚至兩家人反目，結果離了，也就不在來往。結果沒有離婚，會在兩個人兩個家庭中留下一個抹不掉的傷疤。

雙方父母是否同意？這個問題的重要性就不用解釋了。如果父母不同意，是一意孤行不顧父母的意見，還是努力說服父母，是否有足夠的能力說服父母？

離婚經濟獨立，能做到嗎？不能，那你先經濟獨立了再考慮吧。在我們國家，有一部分女性在婚姻中充當全職家庭主婦的身份，筆者認為，工作和全職都是人生的選擇之一，當夫妻和睦共同認可全職的價值時，全職主婦不失為一種對家庭和子女更有意的人生選擇。當夫妻不和，或者男方不認可全職主婦在家庭中的重要作用，女方應該考慮參加工作，尤其是雙方準備離婚時，要先確保自己有工作有收入，有獨立生活的能力。

子女撫養問題如何解決？請做最壞的打算，因為情況往往都比你預料的更糟糕。現在社會的離婚率高起，單親家庭的孩子在社會上一般不會受到歧視，離異的父母應該讓孩子充分理解，父母雖然分開了，父母對孩子的愛是不會變化的。而且應該充分確認孩子不會將父母離異歸因為自己的錯誤。

（推薦文章：研究：父親在家庭中的投入，如何影響了我們的一生？）

財產分割是否達成一致？

離婚後會不會復婚？或者離婚失敗後繼續共同生活？展開閱讀：離開傷害自己的人，比想像中更難

（眾多案例：離婚是一種什麼體驗）

我們身邊，有很多殭屍婚姻，因為這樣那樣的原因存在著。我們說，存在即合理。他們也許就是因為上面這些原因之一，維持著殭屍婚姻的關係。

一個人的生活，總是有點孤單的。婚內孤單比單身的孤單更心寒。

情感關係經常用鞋和腳的故事來比較

我們可以同時有很多鞋，卻只能有一雙穿在腳上。

備用的鞋子可以輪流休息。備用的人可以互相傷害。

走路的時候可以不穿鞋。沒鞋肯定比有鞋更容易受傷。

鞋子磨腳，可以穿襪子。找幾雙合適襪子的成本應該比換鞋低吧。

第一次在知乎上寫文章。做了很多鏈接，推薦的都是曾經對我影響深遠的文章。是我作為心理學愛好者對於自己的人生經歷和學習經歷的整理，如果你要吐槽我仍然處理不好人際關係，請參考文章：為什麼心理學很牛的人，也不見得能完全與周圍的人處好關係？

20160706第一次發表

20160831修改更訂