諮詢師腦子裡進過的水都在這裡了 | 諮詢師手記01

04-13

如果在心理諮詢師行業中開展一個匿名調查：你在進入心理諮詢行業之初都干過哪些奇葩的事兒？我相信，你一定會收到無數你想都想不到的答案，而且一定都很有趣，甚至有的行為可能會讓你覺得這個行業里有許多怪伽。

幾乎每一個新手諮詢師的成長之路都是淌著血淚過來的，尤其是在中國這個諮詢行業發展特別不正常的這些年代裡，每長成一個合格的心理諮詢師，都會同時「犧牲」掉一百個怪伽新手，他們可能從此以後就與諮詢行業遠離，也有的就進入了一輩子的學習型心理諮詢愛好者行列。

成熟的心理諮詢師都會承認自己入行之初都干過那麼一些似乎是腦子進水的職業行為——因為入行太不容易了，沒有正宗的求學校園（對的，中國大學裡根本沒有心理諮詢這個專業，只有精神科專業和心理學專業），沒有明確而循序漸進的成長之路（沒錯，幾乎所有的諮詢師都同意學習諮詢技能最好是師徒制，可是中國目前沒有多少能承擔師傅責任的諮詢老鳥），甚至學點諮詢技能也經常搶不到入班名額（實在遠渡而來的老外諮詢師導師太少，不夠用啊）……更不用說行業規則、管理部門的不健全。於是，這種野蠻生長的基礎上，一個諮詢師的成長常常是需要勇氣和突破一些常規的。

不過，當我看到NBC的獨播劇《心理醫生大衛》（Shrink）之後，我心裡舒服多了，原來就算是在美國，要成長為一名合格上崗的心理醫生，也會有這麼多腦子進水的嘗試，哈哈~我每隔兩分鐘就會笑一次，當然有不少是會心的被搞笑，然後笑完又會苦澀地想哭，David腦子裡這些水也是我們當初入行里腦子裡進過的嘛。

和大多數醫學院畢業生一樣，David Tracey希望直接成為精神科住院醫師，獲得行醫執照，成為一個心理治療師，並能夠償還為了求學而欠下的50多萬美元的巨額學生貸款。但是，他實習醫院沒法給他提供實習項目了，他也沒有辦法完成1920小時在執業治療師督導下的心理治療任務了。

為了完成這個目標，David devises打開了他父母的車庫，支上兩把摺疊凳子，開始招募前來諮詢的陌生人，為他們提供免費心理治療。現在，他所需要做的就是把1920小時的臨床時間都記錄下來，並找到願意承認並督導他的心理醫生，這樣他的生活就會恢復正常。然而，當一個個古怪的客戶川流而來向他求助，他開始意識到，自己可能剛剛找到一個新的、自己熱愛的職業。

有沒有覺得這個橋段很熟悉？因為它可能就曾經或者正在發生於你自己身上——新生諮詢師。而這個幾乎沒有心理治療經驗，又沒有心理醫生督導的諮詢菜鳥David做出了許多讓我笑得合不攏嘴、又有點心酸的執業行為。

在自家車庫裡做諮詢，合適嗎？嚴肅地說，很不合適。可是，我的許多同行入行之初根本沒有合適可以去工作的諮詢室呀，沒有辦法的時候，很多諮詢師在咖啡館、書吧、會議室里也是做過諮詢的，我的一個同行朋友甚至在大樓的天台上做過諮詢呢。諮詢環境的不專業，會產生許多不理想的效果，也很容易讓咨客感覺不到足夠的安全和信任感，而且公共場合通常不是那麼穩定的，今天是這裡、明天不得不換那裡，David的車庫倒是安靜而穩定了，可是周圍都是輪胎、扳手、起子、瓶瓶罐罐，你覺得你會有什麼感覺呢？不過，有些時候也就這麼起步了，是不專業，可是總比裹足不前好吧。

David為了完成一段1個小時的諮詢錄音，不得不陪著一個好朋友閑逛了2個小時，只為了讓他答應坐在他的車庫裡跟他完成一節諮詢。想想諮詢新手們是怎麼開始職業之路的吧，缺少有效的見習機會，當然也沒有可能會有咨客願意付費給他們來讓他們練習諮詢，於是拿自己老公、老婆練手是再正常不過的選擇了。可是你知道嗎，如果沒有充分的信任和開放，諮詢是沒辦法深入的呀；而諮詢的開始，有時候還要建立在一點點（至少有那麼一點點）求助者對諮詢師的理想化之上——誰願意去求助一個自己都不相信對方能幫助自己的人呢——更何況眼前這個熟的不能再熟的傢伙，你連他大腿上幾顆痣都清楚，怎麼能保證當他說那些怪怪的話，比如「你覺得當你說到媽媽時你會有討厭她嗎？」（嗨，你媽媽，她可是你的丈母娘，你竟然敢這麼說她！晚上還想一個被窩嗎？！）當然，其實很難對自己的親戚、朋友等熟悉的人做諮詢，因為那樣的諮詢關係是很難建立穩固的，而且隨著諮詢深入，隱私一旦揭開，你們的友誼小船還翻不翻呀？

讓求助者開放自己很不容易呀，何況許多情緒是有共性和同感的，沒準對方說著說著，你就和David一樣了，自己先悲傷了起來，因為生活太難了呀，咨客的工作困難還能有自己要還50萬美元的巨額負債難嗎，還能有自己連醫師執照都拿不到、連個諮詢見習醫院都找不到苦嗎？於是整節諮詢就光聽到諮詢師在訴苦了，咨客同情地傾聽著，默默地遞上一張紙張——這哥們兒比我還苦逼呀。入行之初的新手別說用什麼移情反移情來工作了，連自己的情緒和對方的情緒都未必徹底分得清晰，也沒辦法將「自己」先放在一邊，讓自己保持中立。可是，就是這麼真誠呀，真誠地如同刺刀見紅、赤膊上陣。

遇上說話語音語調很特別的人，比如聲音特別小的，也會跟David一樣把自己的嗓音壓低到像被踩到了的雞脖子發出的聲音一樣，兩個人都不像是在做諮詢，而像地下黨員在敵人的車庫裡接頭傳遞情報。對方傻笑，你也跟著傻笑就和David一樣，結束以後想了半天沒想明白那個地方笑點在哪裡；遇上思維不清、有精神病性癥狀的求助者時，和David一樣聽半天不知所以然，你可能真會以為是自己的腦殼出了問題；遇上對方可能危及自己或他人生命的行為時，你會和David一樣慌得就想逼著對方打電話馬上向親人求救。

可能被咨客譏諷為無能和無用，可能被咨客當成最後的救命稻草，可能被迎合型的咨客馬屁拍的暈頭轉向，可能被感情剛剛受挫的異性咨客想像成新的意中人，也可能諮詢時間一拖再拖可就是不能結束諮詢把咨客送出房間......

最最沮喪的，可能還有你做過這麼多的嘗試，想讓自己變得專業一些，可是卻不能得到行業里的老師的認可，因為你的嘗試里有太多的倫理問題、技術粗糙問題，就像David希望他小學時候幫助過他的諮詢師維吉爾醫生能成為他的督導，並幫助他完成學習要求，結果卻遭到了拒絕，因為維吉爾認為他根本不關心他的咨客，他在乎的只是他的學習和債務。

賺不到錢的David，OR，醫生David？只能二選一？難道就不能是賺不到錢的醫生David嗎？職業之初的成長困境，是多麼的殘酷，淌過來的都是血淚史。

So，又怎麼樣呢？David享受自己在做諮詢的時刻，也真誠地面對自己的咨客，同時也迎來了一些咨客的改變，甚至當他想要放棄成為一個諮詢師而打算轉介咨客時，他的咨客堅決不同意，希望他繼續為她治療。有些時候，開始的確不容易，上路之前喝下的壯行酒也可能成為進了腦子的水，可是，保持著自己的初心和真誠，真的更為重要。諮詢，需要你真誠地迎接你的每一個咨客，而這個才是最最重要、又不是學習可以得到的。

維吉爾醫生一樣無法拒絕這樣真誠努力的David，就像我們的咨客不會拒絕一個真心為他們工作的諮詢師一樣，哪怕他還是一個不成熟的新手。無論你的開始是什麼樣的，給自己一些耐心和信心，這也同樣會給咨客對於心理治療的一些信心。你腦子裡進過的水，就讓它慢慢地消化，直到有一天把它變成自己的營養，而你也就能幫助更多的人。

【提問】你願意在留言里寫下你自己或你的諮詢師做過的搞笑、有趣的事嗎？我很期待。