挽回愛情 心理低位&客觀高位的一些挽回辦法

在我們戀愛的時候，往往只有前半年考驗的是兩個人的愛情，半年以上考驗的是兩個人相處的能力。這其中的相處能力包括了很多，比如如何化解矛盾的能力、控制情緒的能力、掌握對方需求的能力等等。如果我們要挽回，首先就是要通透人性，了解異性，其次就是學會如何和對方相處。一旦你掌握了這些，別說挽回了，其實大多數男人/女人你都能搞定。

在感情中，心理低位和客觀高位是最容易被分手的兩種情況，也是我們在指導的學員中常見的兩種情況。

所謂心理低位就是指：不管兩人的條件怎樣，都會覺得低對方一等。

客觀高位是指：憑藉自己的條件或是對方對自己的喜歡所展現給人一種「高高在上」的感覺。

由這兩種情況衍生出來的問題就會有不同的矛盾。有的矛盾是由情緒化引出的瞬間爆發，但是根基淺，也比較好解決；還有種情況是矛盾由日積月累而產生，最後給你一個徹底的否定。

在我們挽回中，通常會給學員的感情做一個初步診斷，判別學員是屬於心理低位還是客觀高位，你們之間的矛盾是瞬間爆發還是日積月累，確立好這些才能夠給學員制定一個初步方案，畢竟這兩種情況的挽回方式是完全不同的。

心理低位

這種情況的挽回我們給到的建議是：失戀的前期先不要著急去挽回，首先你要找回你自己，同時清楚自己對一段關係的認知。所以第一步就是先把自己的戀愛框架建立，用欲拒還迎的方式去與對方接近，優先培養起你們之間不卑不亢的舒適感。當對方覺得你們分手之後，你不再像過去那樣依賴對方的時候，對方首先會在心理上開始尊重你、重視你。

客觀高位

這種情況來說，對方就是在你長期的壓抑中被嚇跑的，而我們知道，戀愛的基本意義在於彼此解決需求、創造更多的快樂。即使戀愛的初期對方會對你無條件的妥協和忍讓，那也是對方為了取悅你，但不會有人永遠在忍讓中度過。如果對方和你在一起都是處在不快樂的狀態下，那對方就會從這段關係中逃離。

面對這種情況，最好的辦法就是找一個合理的理由讓你的高位狀態變成一種特殊的心理需求，換言之，就是引導對方理解你，在理解的過程中再去引導對方重新接納你。但我們不是鼓勵各位去低聲下氣，而是在挽回過程中以有條件性的弱勢為主。

我們之前的文章有提過瞬間爆發性矛盾和累積型矛盾的處理方式，這邊先不過多贅述了。

當你確定了你們之間真正的高低位矛盾，在挽回的過程中就一步步按部就班的去挽回，而不是盲目的去聊天。去做一些自己認為對的事，這樣容易讓彼此的關係回到以前的錯誤相處模式當中。

第一步

讓對方看不透你的心，從而緩解對方的抵觸情緒。既然你們已經是分手的狀態了，想必你已經把道歉和挽回等該說的話都說盡了。所以你也知道，說這些沒有多大的意義，那就不要再去做了。你可以通過偶爾的挑逗讓對方對你放鬆戒心，不管起先對方的抵觸情緒有多大，只要讓對方相信你已經對這段感情不再留念，那對方就會有很大的幾率去放下對你的抵觸情緒。

第二步

與對方的關係變為「親密朋友」。相信各位都知道，倆人變為親密朋友在挽回中是一個好的開始。我們都知道，朋友在我們生活中是不可或缺的部分，同時如果你能和對方變成親密朋友，也就意味著對方對你還是會有「需要」的，這一步實施起來比較難，需要很大的耐心。

第三步

建立新的相處發展方向。比如說，你之前是過於依賴對方的情況，那再次接觸的時候千萬不能表現出來，要建立起和之前大有不同的狀態，並且良好的呈現給對方。這一步的難度還是很大的，因為你的性格不是一朝一夕形成的，想要改變還是要下功夫的。

第四步

突破關係。一般來說，突破關係會伴隨著親密的舉動，這也是基本挽回當中的最後一步。但要進入這一步，要有前面三步作為鋪墊，才能開始這一步。有的學員在看到對方對自己的態度剛有好轉就迫不及待和對方發生關係，那這樣多半是會悲劇的。只有在對方已經不僅僅是對你有客觀需求，而是心理上也有需求後，才能靠親密舉動打破前期尷尬的相處模式。

在挽回中有些人難免會做一些無用功，比如寫道歉信之類的，像此類的方式如果用在真性分手當中，容易讓對方有抵觸心理，另一方面，你們之間本質矛盾沒有得到解決，對方的需求無法掌控，其實很多時候還是不要做一些無用功為妙。