標籤:

觀察瘦子生活習慣,儘管她們的人生很無趣

啊~

今天小鵬哥又批評我了

原因是我說話顛三倒四沒有邏輯

喵喵???

請問姐妹們

有日常被男生鄙視邏輯嗎

一群自大的傢伙

他們才沒有邏輯吧

比如他們知道

秋涼了=該買新衣服

天好乾=我需要全套護膚品

早上總忘東忘西=秋冬款新包上架了

最近好像胖了=需要一雙好看的運動鞋

這種簡單的事情嗎

所以如果男友再跟你談邏輯

請對他說

秋涼了、天好乾

最近早上怎麼總是忘東忘西

以及

我怎麼好像胖了呢?

如果他get不到點

就讓他自重一點

不要那麼囂張

OK,抱怨完回到正題

經過我長期觀察瘦子的行為

總結出了一些瘦子的飲食規律

可能就是這些規律

讓她們站在我們的對立面

1

沒有強烈的食慾

她們不用費力堅持,一切都是自然而然。我身邊根本就沒有瘦子需要控制食慾

在她們看來飯都是吃完就好,不會吃完甜的來點兒酸辣的解解膩。也沒有突如其來的慾望,就想吃糖醋裡脊,不吃會死這種,從來沒有

2

飲食規律

飲食比較規律,零食吃的很少。大學時候班裡有個身材超正的女生,我們都叫她大模,一日三餐一頓不落。

但都是規律的飯點吃,據她說吃飽了飯就不會想吃零食了

3

細嚼慢咽

吃飯慢,瘦的人吃飯真的超慢。我大學舍友笑笑,是那種最後全桌都在看著她吃的那種,我看她平時吃飯能把熱騰騰的飯吃涼

她吃的也不少,但就是憑藉細嚼慢咽這個習慣,體重常年保持在85,最瘦能到79,一米六的身高哦

4

對肉食基本無感

不愛吃肉和油膩的東西,上面提到的笑笑和現在的一個同事。都是不愛吃肉的人。除了雞肉和魚肉外

和她們吃飯的話,有肉也會挑出來分給別人。像我這種一周必須吃一次紅燒肉,並且用肉汁拌飯的人來說非常不可想像。

總結

吃東西這件事

在瘦子心中完全不重要

不過飲食規律和細嚼慢咽非常重要

我們公司有大概三個瘦子

一個吃飯超慢

一個吃飯極其慢

還有一個吃飯特別慢

可是他們真的好瘦好瘦

第四條也不是讓大家放棄吃肉

而是節制一些

別猛吃就好

推薦閱讀:

飲食防肥:加強飽腹感,做到七成飽
晚上空腹吃香蕉減肥嗎,有哪些方法?
瘦身成功的阿嬌簡直要美上天
這樣減肥真的好簡單!

TAG:減肥 |