身體乳,應該怎樣選?

立冬了,秋涼轉成冬寒。

當北方開始集中供暖,南方開啟空調和電熱毯時,也就意味著:

又到了全身皮膚,都變得乾燥的時候了……

雖說臉面問題更重要,但身上乾燥起皮,也是個令人討厭的煩惱。

所以,自然而然,身體乳的話題,也漸漸熱門了起來。

今天的主題,就是關於身體乳的。

不過,在聊身體乳之前,讓我們從洗澡開始說起。

畢竟,預防為主嘛——


1. 預防為主 | 洗澡洗的好,肌膚不幹燥~~

洗澡,是告別一天的收尾儀式。

沐浴露的泡沫、熱水的沖淋,既讓肌膚得到充分的清潔,也讓人放鬆神經、消除疲勞,帶來身心愉悅的感受,彷彿身體在唱歌:「我愛洗澡~皮膚好好~~」

且慢。

洗澡雖然可以清潔肌膚,但對於皮膚的天然保濕機制來說,卻存在一定程度的傷害。

當清潔成分,帶走肌膚表面的脂質……

當水流的不斷沖刷,導致皮膚本身的天然保濕因子大量流失……

那麼,皮膚僅靠自身能力,就無法實現保濕的功能了,因此也非常容易變得乾燥。

這種情況非常普遍,甚至許多面部皮膚是大油皮的人,一旦進入秋冬季節,身上的皮膚也有可能會是 非常乾燥的。

可是不洗澡又不行,油垢積累在皮膚上,不僅不衛生,而且還會影響皮膚的健康狀況。

那麼,到底應該怎麼辦呢?

雖然不洗澡不行,但是適當調整一下洗澡的方式,確實是行之有效的預防乾燥的措施。

至少,讓皮膚的乾燥變得輕微一些,易於緩解。

所以,建議大家檢視一下洗澡的環節,儘可能的減少洗澡對皮膚天然保濕能力的破壞,從而預防或減輕皮膚的乾燥問題。

主要是留意以下兩點——

1、留意沐浴露的成分

市售沐浴露,常見的清潔成分,是大皂基。

皂基成分,由於去脂能力太強,對皮膚原本的保濕體系的破壞,也是最大的。

所以,使用之後,出現乾燥的幾率是非常大的。

夏季還不明顯,一旦進入秋冬,仍然繼續使用皂基沐浴露的話,非常容易造成皮膚的嚴重乾燥。

另一個需要注意的成分,是SLS SLES(月桂醇硫酸酯鈉 月桂醇聚醚硫酸酯鈉)。

這兩個成分,在很多沐浴露中都存在,是作為表面活性劑、清潔劑和起泡劑使用的,清潔力極佳、去脂能力強。並且還具有一定的刺激性,尤其是不慎入眼時,會造成對眼結膜的刺激,對容易敏感的肌膚,更是具有致敏的潛在風險。

因此,留意沐浴露的成分,避免使用含有皂基、或SLS SLES 成分的產品而選擇溫和的氨基酸沐浴露,能更好的避免洗後肌膚出現嚴重的乾燥問題。

2、留意洗澡水的溫度

天氣轉冷後,大家一般都會調高洗澡水的溫度,洗的熱騰騰的,才能驅走寒意,也能加速血液循環,放鬆寒冷僵硬的身體。

可是,溫度偏高的洗澡水,固然洗起來很舒服,卻會加劇天然皮脂的流失。

此外,長時間的沖洗,也是造成皮膚乾燥的元兇。

還包括很多人在秋冬喜歡的泡澡,也會產生同樣的問題。

簡單的說:洗澡水溫越高,洗的越久,之後皮膚就會越乾燥。

可是,冬季氣候寒冷,不洗的熱一點,怎樣緩解一天下來的寒意呢?

有一個辦法:洗澡之前,泡個熱水腳。

足部離心臟較遠,毛細血管又非常豐富,所以大部分人都會有末梢循環不暢的問題,容易凍腳。

用較熱的水泡一泡腳,立馬就能加熱足部毛細血管中的血液,使血液循環變得通暢,並輸送到全身,讓全身上下都充滿暖意。

這時再去洗澡,就可以選擇溫熱的水,也可以洗的很舒服。雖然水溫沒有原來那麼燙,但是洗的時候,也並不會覺得寒冷不適了。

這樣,就可以減輕因為水溫過高,所帶來的肌膚乾燥問題。


2. 滋潤為輔 | 真的乾燥了,還是用身體乳來救急吧~

前面說了預防的措施,改善一下,確實會很有幫助,至少可以避免嚴重劇烈的乾燥狀況。

然而,由於秋冬氣候的特殊性,皮膚乾燥問題,或多或少都會發生。

那麼,真的出現皮膚乾燥的時候,就需要請出幫手了。

身體乳,是皮膚出現乾燥時,必要的應急手段。

那麼問題來了:

市面上這麼多身體乳,看得人眼花繚亂,不知如何選擇……

怎樣理出頭緒,尋找到最適合自己的產品呢?

這裡給大家的建議是:

先選出自己想要的身體乳的類型,再從中選出品牌和口碑比較好的產品進行比較。

比較的時候,既可以參考購買評價,也可以諮詢一些身邊用過的朋友,相信就會有比較靠譜的購買推薦了。

一般來說,身體乳的核心功能,就是保濕和滋潤皮膚。

這是一款身體乳,所必須具備的基本功能。

滿足基本需求的身體乳,就屬於保濕滋潤的基本款。

在滿足基本需求的同時,還具有其他方面的功能,這樣的產品,就屬於功能強化型。

此外,還有一種產品,功能上雖然也只是保濕和滋潤,但是由於產品的氣味或質地比較特別,使用時會帶來愉悅的感官享受,這種類型,可以稱之為香氛型,或自帶儀式感的類型。

這三個類型,算是比較常見的,也不排除還有其他類型存在。畢竟市面上的產品太多,我們也不可能全部都了解,這裡只是拋磚引玉,根據經驗來跟大家分享一下。

下面分門別類,舉幾個產品示例一下。

1. 保濕滋潤基本款

保濕滋潤的基本款身體乳,以嬰兒潤膚乳的應用最為廣泛。畢竟,寶寶的嬌嫩肌膚,是缺乏皮脂保護的,最需要加強保濕了。

而且成分也更為溫和安全,在秋冬乾燥季節,成人使用也完全適合。

[ Aveeno艾惟娜嬰兒燕麥潤膚乳 ]

參考價格:¥78 / 139ml

質地性狀:質地較稠的霜狀

產品特點:

家裡有寶寶的朋友,或許有不少人都知道這個美國的品牌。產品主打燕麥成分,不添加香料,質地滋潤,對於易起濕疹的寶寶肌膚,具有很好的滋潤與緩解作用。

Aveeno的嬰兒燕麥潤膚乳,是分乳(Cream)和霜(Lotion)兩種產品的,秋冬更推薦使用Cream,春夏再用Lotion。

在秋冬乾燥季節,大人的肌膚,也會變得乾燥脆弱,甚至會出現干癢現象。這種情況下,嬰兒用的潤膚乳,對於成人的皮膚也完全適用,能夠很好的加強肌膚的保濕,也非常溫和,不會帶來刺激。

當然,如果你希望使用成人版的燕麥潤膚乳,Aveeno也有專門的產品可供選擇。

[ Aveeno艾惟娜燕麥潤膚乳(成人)]

參考價格:¥178 / 354ml

[ 強生嬰兒潤膚油 ]

參考價格:¥37 / 200ml

質地性狀:透明的礦油質地

產品特點:

這款產品,是可以給嬰兒做撫觸用的按摩油,所以質地非常滋潤。

由於是嬰兒適用的產品,所以成分非常單純,配方溫和安全,不含色素和防腐劑。成人完全可以作為潤膚油使用,特別適合塗抹在手臂和小腿等本身就分泌油脂偏少的部位,塗抹後會在皮膚表面形成一層薄薄的滋潤膜,鎖住水分,緩解肌膚的乾燥不適。

2. 功能強化型

功能強化型的身體乳,都是在基本的保濕之外,有一技之長。

這裡僅舉兩個例子——

[ Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳 ]

參考價格:¥138 / 340g

適用膚質:所有健康、非敏感膚質

質地性狀:濃稠乳狀

產品特點:

產品的功能強化點,是用果酸來緩解毛囊角化(俗稱的雞皮膚)。

保濕方面,以礦脂、礦油為基礎油分,質地偏厚一些,確實比較適合秋冬。

並且含12%的果酸(羥基乙酸),有比較好的去角質和保濕的效果,能緩解雞皮膚、以及皮膚粗糙的狀況。

不知是不是果酸成分的關係,這款身體乳聞起來會有點淡淡的酸奶味,質地雖然是乳狀,但稍微有點偏厚,所以塗抹起來有點阻滯。但是推開之後,膚感還是非常舒適的,滋潤不黏膩。

從購買評價來看,產品對雞皮膚的改善作用,還是很明顯的。

而且,即使對於沒有雞皮膚的人群來說,也有一定的嫩膚效果。

使用之後,隔天觸摸肌膚,會明顯感覺皮膚變得更光滑了。尤其是辦公室久坐的OL,往往會在臀部與肘關節、膝關節部位,出現角質層增厚堆積的現象,皮膚變得粗糙,定期在沐浴之後塗抹一下,可以讓皮膚重歸嫩滑,也是不錯的選擇。

[ CeraVe 補水保濕潤膚乳液 ]

參考價格:¥138 / 237ml

適用膚質:中性至乾性膚質

質地性狀:普通霜狀

產品特點:

CeraVe的修復型產品,一直都比較突出。

這款身體乳的功能強化點,也同樣是側重修復的,在保濕成分之外,核心主打的成分,是神經醯胺。因此,對於因乾燥而出現不適感受的皮膚來說特別適用,更適合乾性皮膚的朋友嘗試,普遍都覺得滋潤舒適。在手臂、小腿等重度乾燥的部位,建議可以適當多塗一些。

對於油皮來說,可能會覺得膚感稍稍有點偏油,不適合全身塗抹,但如果只塗抹手臂和小腿等容易乾燥的部位就比較適合了,滋潤度好,也不黏膩。

3. 香氛型 / 自帶儀式感

身體乳沒什麼技術門檻,不容易產生特色。

但是,如果一款產品的氣味和質地都非常令人喜愛,那麼塗抹身體乳的動作,就會轉變成為一種令人愉悅的享受,這種產品,就是自帶儀式感的產品。

這裡要提示一下:氣味和質地,是一種非常私人化的體驗。

同樣一款產品,有的人覺得清爽宜人,有的人就覺得香氣過於濃烈了,所以,這類身體乳,購買評價往往是兩極分化的,喜歡的就非常喜歡,不喜歡的也會很反感。

這種時候,別人的評價與推薦,參考意義就不大了,只能依靠自己去親身體驗了。

下面列舉了幾款產品,差異挺大的,希望給大家多些不同的方向來參考。

希望其中,會有能給你帶來愉悅感的產品——

[ 強生美肌 · 海洋沁氧保濕露 ]

參考價格:¥30 / 200ml

質地性狀:稀稀的乳液狀,水潤感強

產品特點:

我個人非常喜歡的一款清爽型產品,質地甚至介於水和乳之間,非常稀薄,水潤感很強。

缺點是更適合春夏,在秋冬季節,保濕度會有點偏弱。

但是這種淡淡的海洋氣息非常的好聞,質地又非常水潤,塗後肌膚會有很舒適的爽滑感。

所以秋冬季節,有時我也會塗這款,全身塗抹真的很舒適,但小腿會比較容易干,我就在小腿上再補塗一些別的滋潤產品。

[ 伊麗莎白雅頓 綠茶蜜滴舒體霜 ]

參考價格:¥199 / 500ml

質地性狀:厚厚的酸奶凍狀,帶小顆粒

產品特點:

帶有淡淡的香氣,喜歡的人說像香水,不喜歡的人說聞起來怪怪的。

這款我個人比較無感,並不算是我喜歡的氣味。

雖然質地看起來並不厚重,塗起來也很滋潤,但還是覺得稍稍偏油了一些,可能更適合干皮吧。

還好過一會兒就吸收了,所以也還OK,晚間塗抹並沒有問題。

裡面有一粒一粒桔色的小顆粒,是含有植物和蜂蜜滋潤成分的保濕精華顆粒,塗上去卻並沒有顆粒感,即刻就消失了,融入皮膚中,這點倒是挺特別的。

[ 科顏氏 全身保濕慕斯護膚霜 ]

KIEHL』S SOY MILK & HONEY WHIPPED BODY BUTTER

參考價格:¥280 / 226g

質地性狀:慕斯奶油狀

產品特點:

這款的氣味和質地,都是我喜歡的類型。

洪哥之前推薦說, BUTTER塗起來好舒服。

我試了下,果然如此。

這款 BUTTER,淡淡的乳酪香氣,已然帶來愉悅了,更驚喜的是慕斯狀的質地,蓬鬆柔軟,非常特別。總感覺,讓人忍不住要挖一勺來品嘗的樣子,Hahahaha~~

塗抹起來,膚感潤而不膩,這種程度的滋潤感,即便對於很怕油膩的我來說,也是很舒適的。

好了,以上就是關於身體乳方面,給大家分享的一些產品和個人體驗。

只是簡單舉例提供一下參考,畢竟涉及到產品感受層面,每個人的都會有不同。

總之,還是希望大家在選身體乳之前,先把洗澡的環節重視起來,防患於未然更重要。

如果洗澡的環節做好了,皮膚也就不會變得太過乾燥。

這時,只需要為了增加滋潤度,少量塗抹一點身體乳即可。

如果身體乳的存在,只為用膚感和氣息來取悅感官,並讓皮膚更為光滑,這感覺豈不妙哉~

祝大家都能好好洗澡、皮膚好好~~

本專欄文章均首發於微信公眾號 「護膚奇扒說(id:qiba-talk)」,歡迎關注。身體乳,應該怎樣選?

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