2017脫單指南

想必很多朋友的心中都有一個「遠大的抱負」！可即使這樣，還是總窩家裡玩手機，不務正業。才讓很多朋友心有埋怨——為什麼賺錢的門路和真正的愛總是遲遲不來上門？

比如脫單，為什麼大家都脫不了單？是真的沒有異性喜歡么？不見得！那到底是什麼原因呢？

是因為找不到喜歡的人和找不到戀愛的感覺，這是所有人都面臨著的一個最簡單的問題。

所有才會有一句話流傳出來——即使有人喜歡自己，我也找不到愛情！

很多朋友會想：脫單是什麼？是有女朋友？得到女人？都不是！真正脫單就是我上文所說的——得到愛情！比如說，找到心靈契合的伴侶。

這時我們就要談到一個話題：為什麼我們會一直單身？

而說到為何單身，想必很多長期找不到伴侶的「單身狗」都會吐槽——我這麼矮、這麼丑、沒有存在感，別說找到心靈契合的伴侶了，就連找一個普通的伴侶都很難，這種心靈契合的伴侶更是難上加難啊！

如上所說的「單身狗」就是脫不了單的四種要素的第一個——自卑。

2、想要的和自身完全不匹配。比如說，他她明明是個屌絲，卻想跟大眾男神女神做情侶。比如范冰冰、鹿晗啊，動動腦筋想一想，可能嗎？不存在的!

而這，恰好是佔了大約三分之二長期找不到伴侶的「單身狗」的數量。所以才會形成一個怪圈——我愛的人不愛我，愛我的人我不愛！

說白了不就是自己的要求太高，想要的和自己完全不匹配么？

3、怕受傷。終於遇到一個喜歡的異性，卻怕受到傷害，不敢去追。哪怕是所謂的「泡妞撩漢」大神級別的人，也會死在這上面！不敢面對自己喜歡的異性。

4、交際面太窄，缺乏認識異性的渠道。想必很多「單身狗」朋友會為這點點贊吧？

或者說，想必很多「單身狗」朋友會覺得以上所述的四點要素都很有道理吧？或許有許多「單身狗」朋友會反駁——單身不好么？打打遊戲不好么？單身挺好的呀！

對此，我們只想問這些朋友——難道你們不想要愛情么？難道你們想就這樣單身么？水乳交融、互相扶持、相濡以沫、互相理解的愛情，你們不要麼？真的不要麼？

或許沒有體會過，但沒吃過豬肉還沒見過豬跑么？美好的愛情故事總會在電影中出現吧？這種愛情，總會羨慕吧？想要吧？

所以，請單身狗們不要自欺欺人，一份好的、高質量的愛情是沒有人能拒絕的了的（當然前提是個普通人）。

所以，描述的這些點，其實只是借口罷了，開不開心、羨不羨慕、想不想要，我們不知道，但你自己是清楚的。

說白了，其實脫不了單只有一個原因——搞不定喜歡的異性！既然我們都是普通人，都想要一份高質量的愛情。所以，得不到只能說明自己能力的缺失或者不是真的想要罷了。

而很多「單身狗」朋友不想不能脫單，實際上是認為搞定喜歡的異性太難了，怕這怕那的。但真正能收穫愛情的朋友卻不是這麼認為的，這些朋友一旦開始想要得到這異性，或許很麻煩，或許也有想放棄的念頭，但都堅持住了，所以才收穫了愛情，不是么？

就像朋友的一次減肥。開始時是個180多斤重的胖子，整天宅在家，也不運動。所以他的體重讓他的朋友、家人，還有他本人也十分的擔憂，給了他許多的麻煩。終於，他下定決心，告訴朋友、親人，他要減肥！

於是他去學HIIT。學HIIT的日子是十分的艱難的，朋友也是遇到了各種挫折。開始做HIIT的第一個月，體重一直是原來的樣子，毫無變化。人們開始勸朋友放棄，可他不聽，仍像傻子一樣，做他的HIIT。他還對勸他放棄的人說：「我做我的運動，沒有給你們造成任何的困擾，所以請不要打擾我！」

做過HIIT的人會知道HIIT非常非常累，它所磨練的是人們的意志，不是真正想要鍛煉自身體魄的人絕對會像它低頭，放棄。

即使這樣，朋友還是很堅持的做下去，雖然每次到了做HIIT的時間他都會選擇拖延。

挫折並不只光顧開始，而是整個時間段它都有所光顧。第二個月，朋友的體重終於有些下降，不過隔天挫折就開始光顧他，讓減去的體重反彈回來。

朋友沒向挫折低頭。第三個月，體重終於是真正的開始下降。從開始一兩斤的逝去，到現在整整逝去了20多斤，並漸漸的向30斤靠去。

周圍的胖子也開始向他看齊，他成為了許多要減肥或正在減肥的胖子心中的精神領袖。就連開始約定一起減肥卻因為挫折而放棄的女孩也回到了減肥的行列中，記得朋友開始掉體重時，她不服的對朋友說：「或許這運動只適合你吧，它不適合我！」因為女孩只堅持了一個月，當她看見朋友堅持三個月掉體重並帶動更多人減肥時，她改變了主意。

朋友他成功了，並帶動更多人，甚至成為了這些人的精神領袖，而這主要的原因是他真的要減肥，所以戰勝了挫折，像傻子一樣堅持下去。

朋友減肥的案例是和追異性的道理相同的，其實不止是追異性，所有的符合主流價值觀認可的真的想要，身邊的朋友都會一起協助你的，而且一定會成功！

其實這個道理很簡單，就是你只是想要還是真的要？

用如下兩句話對比就能看出這其中的區別：

我想減肥

我真的要減肥了

這兩句話正說明了你想要的事情是停留在想的階段還是正在付諸行動，當你說真的要那一刻起，其實就已經開始付諸行動了。

其實，為了得到真正想要的東西而痛苦，其實並不叫痛苦，我們稱之為痛苦並快樂著。就像為了追異性付出了巨大的努力和痛苦，當他 她成為你的伴侶後，想必你會為之前所付出的痛苦而感到高興、自豪，

而當追這異性只是心中的想法，想必你會看到他她離你漸行漸遠時感到撕心裂肺的痛苦！

為什麼他人很高端？因為他人做的每一件事都很高大上，呈現出來的結果都很好，所以他人的存在感強。其實就是對自己隨意，沒要求，所以自尊心極其低下，跪舔別人。以下就是我們給大家的建議：

第一點、打理好個人生活，提高生活標準。

不管是衛生標準、著裝標準、廚藝標準、寫作標準、攝影標準，其實都是可以通過在生活中的研究和有意無意的練習來提升的，最怕的其實就是什麼都不去做……

別小看這些事情，當你手裡的活每一樣都出彩的時候，給人的感覺是震撼的。

第二點、不要過於關注內心的感受。以前有句雞湯——內在的感受比外在的大道理所重要的多。

剛好相反，外在的道理比內在的感受要重要的多。要經常關注他人給自己點贊，讓他人對自己滿意。而只關注自己，則會出現交流障礙。

可能很多人不服氣，但是我只想說，人越關注情緒，就越容易有情緒和心理問題，與別人的關係就越緊張，而人要順暢和舒服地過日子，應該關注事實，因為人有情緒往往是問題沒有解決，而問題往往是基於事實和邏輯層面的，處理好生活中的問題，情緒自解，所以，不要過於關注個人感受，那樣會容易產生很多不必要的人際關係矛盾和問題，而且根本無從下手解決。

第三點、了解自己是什麼類型的人，並進入想要的異性類型的圈子。當進入某個圈子之後，了解圈子裡的人會對別人有什麼要求和標準，然後讓自己盡全力完成這個要求和標準即可。

比如你喜歡健身女神，那麼你就去混健身圈子；你喜歡文藝范的妹子，你就去混文藝青年的圈子，這些不同類型的人都會去一些固定的場所，找到他們並不難。

而每個圈子其實都有一個準入標準，比如文藝青年的圈子可能要求你有一項文藝技能、健身圈子可能要求你有8塊腹肌或者常年混健身房之類的，其實這些都不要緊，只要你在些事情上表現出有追求且肯付出，其實他人就會接納度非常高。

完成我們的這三點要求，定會有女孩喜歡自己，追到自己所喜歡的異性的概率也能大大提高。

努力為想要的東西奮鬥！快樂並痛苦著。僅僅是為了日後自己的不後悔吧！加油！努力奮鬥吧！周圍的人也會為你的奮鬥而感到開心，為你打氣！

本文轉自貓爵士公開課《2017脫單指南》 ，想要聽公開課的朋友歡迎加群：凡是都有解直播群E 336752392

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