新品蘑菇芝士蛋帕尼尼（另外個版本添加了蝦仁也附在最後哦）—低脂芝士、牛奶與雞蛋的完美碰撞

04-13

準備材料：

帕尼尼麵包體、蘑菇（蘑菇已經在橄欖油中翻炒過，並加了黑胡椒碎）

很多姑娘一味認為油就是不好，其實不然，橄欖油中含有不飽和脂肪酸，少量的食用對身體是有好處的哦！這樣的處理能讓蘑菇的口感更加好！

雞蛋、牛奶（我選用的是低脂牛奶）

低脂芝士片（一片僅40卡，脂肪含量大大降低）

海鹽、黑胡椒碎

開始製作啦！

1、小火加熱平底鍋，放入牛奶，直至冒泡

2、打勻雞蛋，加入牛奶以及海鹽調味

3、將雞蛋倒入鍋內，均勻撒入處理過的蘑菇，順時針旋轉鋪平蛋液

4、加入芝士片，直至融化，全程小火

5、撒入黑胡椒碎

6、將麵包體橫切，鋪上蘑菇芝士蛋，大功告成！

快速、簡單、美味，不添加任何醬料，也有香濃的口感，如果喜歡，請點贊哦！

另外最近在組建微信吃貨交流群，如果你是對飲食有困惑的妹子，可以私信我入群哦，謝謝大家，周末愉快！Y(^_^)Y

第二次做還加了蝦仁，丑了點，但還是蠻好次的！