牙疼時，要做這3件事~

1. 清 潔 口 腔

牙疼時，更要注意清潔口腔，如果不認真刷牙的話，堆積在口腔內的大量牙菌斑，可能會加重牙疼。

除了每天早晚刷牙，最好還可以用牙線清理牙縫，這樣能有效地去除口腔中的牙菌斑，有助於緩解牙疼；有必要的話，也可以用醫生推薦的漱口水，幫助清潔口腔。

2. 去 看 醫 生

如果牙疼得非常厲害，最好去正規口腔醫療機構就診，不要自己在家吃止痛藥，想著忍幾天就能過去。一般能讓人牙疼的口腔疾病，不會像感冒一樣自愈，反而會越來越嚴重，早點治療的話，痛苦比較小，花費也更少。

3. 定 期 檢 查

像是蛀牙、牙齦炎這種常見的口腔疾病，大多數都是慢性進展的，如果長期忽視口腔健康，小的口腔問題就會逐漸累積成為急性炎症，讓你牙疼難忍。因此，我們要養成定期檢查口腔的習慣，才能夠早期發現牙齒問題。

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