無法做到真正的自律？不如試試這個APP！

軟體名： Fabulous（ 美妙激勵 ）

版本： iOS、安卓

怎麼自律？怎麼才能達到自己的目標？有很多無所不用其極的方法。這款 APP 由我們的高效生活養成計劃小夥伴「侯先生」提供。

首先要講的是，它的顏值非常高，我們的視頻是由蘋果系統演示，它遵循蘋果的 UI 設計，但其實，安卓系統的 UI 顏值更加驚艷，遵循 MD 的設計規範。可以說這也是我們自己體驗和用過的顏值最高的此類應用。如果你一定要使用一款工具讓自己進步，賞心悅目的，正向效用會更高。就像小時候老師長得漂亮，你都不會逃課。

除了 Fabulous 的本身顏值外，開發團隊與研究者合作，力圖做出的工具基於高效而科學的行為邏輯；並且會和行為科學機構一起，發現我們生活中不合規範的地方。它不會很生硬地告訴你說，「喂喂喂！該喝水啦！該鍛煉啦！」然後讓鬧鐘毫不客氣地響起來。一切，都是循序漸進，而且讓你非常舒服而可以接受的。

平時我們覺得一個目標非常難以完成，因此就放棄了。而 Fabulous 會從一個非常容易的小目標開始。比如它不會讓你一開始就養成每天喝多少水的習慣，而是告訴你說，「如果你準備好要改變自己的話，試試明天早起的時候就喝一杯水？」，然後今晚，它會適時地提醒你，放一杯水在床頭（mmp，晚上放一杯水，早上喝的都是冷水！大冬天的，冰死了，這是我要吐槽的！），第二天，你能自然完成這個任務。

話不多說，如果你感興趣，並且正在無法自律的困擾中，還沒有找到合適的方法，那麼這款工具，應該適合你。

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