心臟好不好，看身體的6個特徵就知道！

心臟是人體的發動機，一旦「罷工」可能就意味著死亡。但其實在心臟出現問題很早之前，你身上很多特徵已經在告訴你「你比別人更容易得心臟病，要小心！」

6個看似與心臟病無關的癥狀，別大意

耳垂摺痕

如果一邊或者兩邊的耳垂中間，有一條斜的凹紋、摺痕，可能意味著動脈堵塞，也就是心臟不能正常工作的信號。

即使以前沒有任何心臟的問題，也沒有糖尿病等可能導致心臟病的慢性疾病，一旦發現了耳垂摺痕，也需要引起注意。

口臭

總是有難聞的口氣，可能會想到是「上火」或消化系統有問題。別以為這是小問題而大意。口臭，說明你有牙齒方面的疾病，口腔里的細菌在大量繁殖。

如果合併有牙病，經常有牙齦出血癥狀，那麼口腔中的細菌就可能由牙周血管進入血液，形成小血栓，進而引發心臟病。

反之，治療好了牙病和口臭，能降低患心臟病的風險。

運動時打哈欠

打哈欠可以讓人吸進去更多的氧氣，給大腦和血液補氧。

但如果你總是在運動過程中打哈欠，可能意味著你的心臟或血液系統出現了問題，在你運動時無法及時供給氧氣，導致你必須經常打哈欠來補充。

無名指短粗

如果你的無名指與食指的長度相同，那麼你在四五十歲期間很可能會患上心臟病，尤其是男性，要更加註意！

無名指比較長，說明你在媽媽肚子里的時候接觸到太多睾酮，雖然沒有明顯傷害，但會增加你得心臟病的風險。

站起身時感覺頭暈

很多人突然站起身都會感覺到頭暈，這屬於體位性眩暈，一般正常人只會持續1~2秒鐘。

如果你起身後頭暈癥狀需要好幾分鐘才能恢復正常，說明你的血液循環可能出現問題了，你患上心臟病的可能性要正常人高很多。

不長痘痘

雖然長痘痘會影響顏值，但你年老時得冠心病的風險會比較低。

因為讓你長痘痘的睾丸激素對預防心臟病有一定效果，所以有時長痘痘不見得是件壞事。

出現心臟病信號的人，5招預防必須做

1清淡飲食

冬天，大家都願意宅在家裡吃吃喝喝，吃進去很多脂肪、碳水化合物含量高的食物，又不去運動，膽固醇和血壓雙雙升高，心臟病或卒中發作的風險也隨之升高。

所以，冬季要預防心臟病，要清淡飲食，多吃富含維生素及纖維的食物，如蔬菜和水果等，少吃高脂肪食物。

2多喝水

冬季血管受冷收縮，血液的流動也會變得緩慢，但負責凝血的血小板還是很活躍，這給血栓形成創造了有利環境。

多喝水，多運動，有效降低這種情況出現的可能。

3注意保暖

冬天氣溫低，身體為了讓你暖和起來，心臟默默地加快跳動，來給你提供熱量。

但這種超負荷工作也會讓心臟累出毛病，嚴重時甚至會引起心絞痛和心肌梗死。特別是氣溫在-12℃以下時，極其容易引起心臟病發作。

有心臟病或心臟病高風險人群，冬季最好盡量待在溫暖的室內，出門一定要多穿衣服，注意防寒保暖。

4降低血壓

血管受冷會收縮，除了血流變慢，血壓還可能升高，血壓一高就會損害心臟。

冬天一定要注意測血壓，如果血壓高於正常範圍，可以在醫生的指導下吃降壓藥，避免高血壓對心臟的損害。

5打疫苗

冬天一不注意就會感冒，而引發感冒的呼吸道感染，很容易誘發急性心肌梗死、猝死等急性心臟病。

在冬季，預防感冒就是預防心臟病，也是要注意保暖，必要時提前打流感疫苗等。

內容來自好大夫在線科普文章：

《心臟好不好，看身體的6個特徵就知道！ 》——好大夫在線

審稿專家：蘇楠 廣醫一院 心血管內科

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