產後風月子病患者的回歸之路

按：我是一名產後風月子病患者。之所以選擇知乎作為我的宣傳口徑，是因為這裡有相對權威和科學準確的認知，這裡少有打廣告的嫌疑。之所以選擇把我的經歷公佈於眾，是因為想給哪些痛苦的新媽媽一些正確的知識，也想給那些久經痛苦的患者一條新的出路。我在知乎上的名字，叫「歸去來在路上」，因為我想告訴你我正在回歸，回歸自我已經咫尺可見。我在QQ上的名字叫橙子的幸福，因為我在飽受兩次大月份流產的折磨後終於順利誕下了我家小王子。

下面，我來談談我的「產後風、月子病」吧。

癥狀：頭上遊走疼痛，位置不定。全身遊走疼痛，位置不定。感受肌肉跳動。雙手雙腳麻，發脹，晨僵。臉部異常感覺，如肉往下掉，軀體虛空感，喪失感。出汗怕風怕冷。心悸心慌。情緒擔憂，覺得自己一生就這麼樣，沒有意義。不關心孩子，只關心自己的身體和未來。看不到未來，沒有希望。後悔月子里的事情，覺得大家都不關心我。

起病：2016年10月，正值十一黃金周，產後快三個月的我，感受了兩個半月尾骨疼痛、一個月腳後跟疼痛，半個月手腕時隱時現的疼痛，還有持續惡露不絕。月子里，我反覆拘奶，連續打了一個月的青黴素，雖然後來最終在省立醫院中醫婦科專家處治癒，但是奶量已經比較差，我還是希望純母乳餵養，但是又害怕150斤的體重居高不下，上班會難看，所以心裡多少有些矛盾。在這樣一個背景下，我請來幫忙了將近一個月的育兒嫂，第三次告訴我到她公司去發汗，可以整治好，再一次告訴我她幫以前的僱主治好了，再一次告訴我她可以安排最好的發汗師給我，再一次告訴我百天內不治療就好不了了。在這之前，我為我的病痛深感煩心，我聽說月子病百天內可以整治好，滿了百天就好不了了，我很憂慮。我也在市中醫院看過，專家告訴我是產後身痛，不要發汗，喝中藥影響餵奶，讓我針灸，那時不是很糾結自己的痛苦，我拒絕了。我買了只雞，用一些常見的中藥熬了雞湯喝了，好像舒服點，但並沒有多大改善。又諮詢了很多朋友和同事，一致推薦我去發汗吧。育兒嫂多次的建議，我拒絕了。當我再次告訴她我很難受時，當她說我老了會一身病時，當她再次說起我能發汗好起來時，我果斷應允了。我做好萬全的防風準備，想著連續一個月的拘奶通過中醫治癒了，連續三個月的惡露在醫生治療後終於停了兩天，身體的一些疼痛發完汗就會好的，另外，大家都會發汗，也想著發不好，又能壞到哪裡去。我滿懷希望。我去了她推薦的她的公司，其實就是一個孕嬰店，讓她說的很有聲望。想著稍稍發發吧，結果育兒嫂推薦的人不做發汗，所謂好的發汗師其實就是僅有的兩個店員，她推薦的人是店長。既然來了發就發吧，於是我認真發汗，喝了中藥，進了發汗機，足足坐了半個小時。我不敢著風，於是開了空調暖風把屋子溫暖。我出了很多汗，我想等汗收收再出來，於是我繼續坐在裡面，又是半個小時，可是汗還是不停淌。我決定出來。發完汗了，給我做中藥泥灸，手腕腳腕脊柱到處貼，然後在用一種發熱的藥油塗抹，用保鮮膜裹住。整個過程完成。最後我穿的厚厚的，坐著自家汽車，回了家。路上太熱了，孩子爸爸就開了最小的通風（不是空調）。回到家裡，我腳後跟還是疼。我心裡暗想，沒啥效果，覺得被騙了。回想整個過程，我斷定育兒嫂有提成，我進門後就上床睡下了。我累了，睡得很沉，夜裡都沒醒給孩子餵奶，育兒嫂也沒有叫我。第二天醒來，我就開始全身遊走疼，頭斷斷續續疼，而且不停出汗。我很擔心覺得自己出了問題，我給我媽打電話。我媽覺得驚訝，從來沒有聽說過這種情況，趕來看我。怎麼辦？我茫然不知所錯，我從網上找答案。按照搜索的資料，我知道我得了產後風月子病，真正的全身型的。我看到了很多祖傳秘方什麼的，我進了幾個QQ群，甚至有一個叫什麼堂的，讓喝葯還要每天大量喝水。我意識到對我這個病，有很多人別有所圖。最後，我找到了深圳天涯的月子病產後風康復群。一進群，我就看到天南海北很多的和我相似情況的姐妹，此時，我還是癥狀比較輕微的。她們以自己的經驗告訴我，這個病西醫查不出來，只能中醫看。而且群主和這些姐妹們再三給我說不要針灸、不要放血，不要發汗。我一問，原來很多人就是發汗得病的，也有人針灸放血得病的。我剛得病第二天，他們告訴我，得病短好治。我越想心裡越不是滋味，我馬上採取行動，去了市中醫院（三甲）。找了個副院長的專家號。他告訴我，重要的是把風追出來，就開了葯。很常用的一些葯，防風桂枝什麼的。回家喝了一副，結果癥狀更甚。我開始冷汗熱汗一起出，不能喝水吃飯，一動汗流浹背。有身體掏空的感覺。於是，我去調藥方。大夫告訴我，沒有什麼出奇的葯呀，也就是有點桂枝能發點汗，也有黃芪能固汗。我理解大夫的意識，就是藥方沒有問題。那就是我的問題了！我精神支撐點徹底塌了。老公不理解我，說不要掉眼淚，哪有什麼事情，多丟人。國慶節最後一天，那天風特別大，可以把地上的樹葉吹得很高。我走出醫院的門，很多的情緒，痛苦、擔憂、後悔、難以接受自我，本以後兩次大月份流產的折磨已經結束了，哪想到還有今天！我情緒崩潰，在短短的從醫院門口到停車場的路上，我悲痛大哭。我老公喝住我，讓我不要丟人了。我止住哭上了車，在車裡，我突然頭劇烈疼痛起來，好些裂開了，好像一個我恍惚變了我幾個我，就想電視里的練功走火入魔的情景。我病徹底發作，頭痛頭麻，臉麻，整個半個身子麻。

治療：現實中，僅僅三天時間，我從好人變成了病人。在QQ群里，一天之差，我從病情輕微的變成病情嚴重的了。我去我們市最好的醫院查了風濕、查血、查甲狀腺，腦電圖甚至腦核磁，都很正常。所以，我堅信我那天是受風了，再受風我會更加嚴重。有一天，天氣很好，我媽鼓勵我下樓轉轉，我當時已經很久不出門，我武裝的嚴嚴實實，出去了，大家像看怪獸一樣看我，我不在乎。回去的時候，一陣風吹過，我戴著帽子的頭一下子麻到手指頭。我不敢在輕易出門了。我媽說，別怕，月子病再生一個就好。可是，我了解，再生只會更差。看中醫，我看得嚴重了，僅僅一副葯。我覺得無藥可救了，我開始天天哭泣。群里姐妹告訴我，她們一開始得病都是天天哭，慢慢接受了就好了，並推薦我去日照莒縣一個中醫處看病，因為有人在那裡看好了，而且好幾個姐妹正在看。越是了解，我也是堅信，只有中醫救得了我，而且正規醫院的專家不行，他們不了解這個病，我得的是很少人得的怪病，真正的月子病。我覺得我抓到了救命稻草，緊接著，我讓老公帶我去看。我們也怕是騙子，那地方很偏僻，經濟條件一看就差，路上沒有幾輛車，可能是山東很落後的地方了。一路上，我包裹的很嚴。去了後我們發現不是騙子，就是一個普通的民間中醫大夫。他向我介紹他的一批月子病病號，天南海北，哪裡都有。告訴我不要怕。他的處方是中藥，還要吃雞喝酒。最後，還輕描淡寫的配了一些綠色的散裝藥片。還告訴我餵奶能吃。我懷疑是安眠藥，群里在吃的告訴我不是安眠藥。總的來說，散裝藥片我就吃了幾天，我不知道是什麼葯，沒敢怎麼吃，我當時還餵奶。中藥我吃了大概兩個月。吃了四五隻雞，覺得時好時壞。最主要的我月經也壞了，開始出一些褐色的血塊。而且來七天，停兩天再來。這期間，那個原來的育兒嫂走了，在我發病的那天。我又請了一個年輕的姐姐幫我看孩子。我已經喪失了看孩子的能力，奶水也很少了，我也沒有心勁兒喂寶寶了，我選擇了斷奶。我病得越來越重，癥狀越來越多。我爸媽沒法理解，覺得我是頸椎壓迫的，帶我看一個理療很厲害的叔叔。我拍了CT，結果沒啥事。叔叔判斷說就是產後風，不能扎針灸，但是能艾灸。我天天沉浸在我的病中，身心飽受折磨。我開始覺得我是最沒有價值的人，活得痛苦，死了一了百了。我爸媽一直覺得我小題大做，看到我後也開始重視起來。接我和孩子回了娘家。又在濟南托熟人打聽到省中醫看產後病有經驗的一個婦科老大夫。我爸媽看我是既心疼又心煩。我爸開車帶我去看病，也是湯劑，配的黃芪精口服液。吃了一個月，我不出汗了，月經也好了一些。重要的是，我從濟南回來，覺得自己能出門了。我開始在家裡練什麼平甩功、拍打什麼的。這時我也換了第三位育兒嫂，她是一位年齡較大的阿姨，她陪我走過了我最困難的整個時光。再次去看這個老大夫，我覺得她很看不起我這樣的病號。於是，我就看了她三次。我家人發現我精神壓力越來越大，我會突然自己哭一場。有一天，我自己走到了馬路邊上，我想找個開的快的車衝過去，結束我這個負擔。但是，最後我沒能放下孩子，我站了很久，最後猶豫了，於是被我媽遇見，回了家。我媽覺得我是中邪了，就找了神婆婆來幫我驅邪。神婆點了煙，讓我把委屈說出來。我不想說，但是再她的誘導下，我越說越多，越說越傷心，最後大哭了起來。然後那天，我突然好了一些，我媽很開心，又找了她一次。接下來就沒啥效果了。應該說，我已經經常爆發瀕死感。心慌，喘不上氣，覺得自己馬上要死去了。我又在群里聽說臨沂中醫院一個老專家劉啟廷看這個病，叫產後肢冷。我去看了他，他是我看病過程中遇到的醫德最差的大夫，一開藥要開16天的，幾千元，我們不想拿那麼多，我老公說沒帶這麼多錢，先拿幾副喝喝看看需要調整吧。這老頭說讓我們別扯謊，那麼遠來還能不帶錢什麼的。可把我老公氣壞了。看這樣的大夫，我們沒了信心，果斷沒有拿葯就走了。我在現場還碰到了一個廣西來的群友，她也是看產後風，小孩3歲多了。這個老頭對她們說我是最嚴重的什麼的，我們悻悻而返。一天，我爸爸帶我去了市裡的精神衛生中心。那天下雪，一個年輕的大夫，聽我談了一切，他說，我是產後抑鬱症，頭疼是抑鬱症引起的，但身上麻不是。我很懷疑他的說法。他說，可以吃藥，不想吃藥就做物理治療，叫經顱磁。我選擇物理治療，不疼不癢，第一次做完後大概二十分鐘，我覺得頭麻麻的，突然覺得天好高好晴朗，心情頓時好了許多。我家人看到了希望，我媽甚至跪在地上感謝老天爺。我做了十次經顱磁，也只有第一次有驚人的效果，之後我病情再沒有很大起色。我既然被診斷成產後抑鬱症，我又開始百度，原來得了抑鬱症的人會有很多癥狀，包括身體上的。我也可開始了解抑鬱症，我又在群里問抑鬱症的事情。群里告訴我，產後風就是會被診斷為抑鬱症，因為西醫檢查不出來，就給判斷為抑鬱症了，大家都是因為身體癥狀才抑鬱的，西藥不要吃時間長，有副作用。我覺得挺有道理，我拒絕吃西藥。但是，我也意識到自己抑鬱嚴重，那就看抑鬱吧。我爸爸於是陪我再次去濟南省中醫腦病科看病，我找了胡志強醫生。胡主任，人很好，告訴我這個病就是這樣，癥狀嚴重，但身體沒病，不要再去檢查。我按著眼睛說，我左邊的眼睛鼓出來了，還疼。她向我保證，我的眼睛什麼情況也沒有，不要使勁往下按。我告訴我，必須要斷奶吃藥。我說我早就斷奶了。她說很好，那就吃藥吧。於是開了帕羅西汀。吃了帕羅四天，我情況更糟糕，我開始嚴重耳鳴，失眠，不能吃飯，驚恐發作。去精神衛生中心，大夫有追加給我阿普唑侖，讓我能克服失眠。我實在受不了了，自行停葯。我又去了一次濟南，看看大夫能不能純中藥治療。胡主任肯定的說，那就中藥吧。於是，又是一堆中藥。可以肯定的說，這時的我已經有所好轉，但還是不明顯。一天早上，突然單位來了電話，要求我上班。我答應七天後上班。這時，我媽又在鄰居那聽說了打七的事情，這七天，我到了上海會龍寺打七。我不是一個好的佛教徒，我總是喪失信心要回家。那裡住的很差，吃的不好。我媽身體不好，為了我豁出去了，帶著我打七，每天早上四點起，九點睡，住100多人的大房間。我稀里糊塗的堅持了七天，也沒有全勤。我媽倒是特別認真，她想讓我好起來。打七期間，我動搖了幾次回家的念頭，都機緣巧合留了下來，但是被沒有什麼特別的感覺。但很神奇的一點反而出現在打七後，我出了寺門後十分鐘開始到之後兩三天，佛號聲都可以在我耳邊自動播放，這點確實神奇。打七讓我看到，我雖然很難受，但是可以見風碰涼水，都沒有問題，那裡也不會壞掉。回來之後，我就開始上班。其實，面對上班，我壓力很大，我害怕見到同事。正值星期一，委里開例會，我去給領導們打招呼，誰都看出來我不太正常，我自己都感到自己發獃。獃滯，恐懼，緊張是我當時的狀態。我回辦公室，自己在屋子裡蹲了一上午，腦子裡就在考慮死和悲傷。我覺得這樣不行，根本上不了班，於是給老公打了電話。之前在做經顱磁時，一個護士建議我們看醫學心理科主任。於是，我老公下決心找到心理科主任秦陽諮詢，他建議住院治療恢復，我老公還考察了病房，跟我說是開放病房，收的病人大多是失眠的患者還有焦慮症抑鬱症的，不是咱們常說的精神病。這時的我已經沒有退路了，不成功便成仁，死都不怕了還怕住院吃西藥嗎？住院期間，我老公做了一件事情，他把我手機網上查詢功能封住了，我上不了網，不能亂查自己的病了。他一直封了我大半年的許可權，我一焦慮就百度，一百度更焦慮，我不能上網接觸我的病情以及相關的QQ群信息了。我開始治療我的抑鬱症。秦主任告訴我，產後抑鬱症很常見，它是一種心理疾病，還是一種大腦疾病，導致神經功能亢奮，可以導致各種軀體癥狀，比如我全身遊走疼，頭疼，麻，肉跳，耳鳴等等。還會產生幻覺，比如臉部的異樣感。在醫院裡，每天下午都會做佳木斯操還有護士編排的小活動。住院一個月，我能集中精神看電視了，能與人交流了。我在住院期間吃的西藥是百適可、釘螺環酮、谷維素、還有一種我忘記了。住院期間，我各種癥狀減輕，臉部的異常感消失。出院了，我就正常上班了，忍受著軀體不適。又吃了一個月的百適可，我告訴秦主任，好轉的不太明顯了。秦主任建議我改吃文拉法辛試一試，這葯雙渠道調節，效果好一點。我聽他的吃了文拉法辛。我吃了這些西藥再也沒有我吃帕羅時的嚴重反映，幾乎啥不良反應也沒有。2017年4月份時，我請了假，我老公帶我去鼓浪嶼旅遊。我在海邊吹著海風，騎著自行車，吃著各種沒見過的海鮮，心情好極了。老公說，你看，你又能站在海邊了，有沒有增加什麼不適？真的沒有。我又想起江西有個吳炳彩大夫看的挺好，於是央求老公陪我返程時到南昌看了這位老先生。他確實看這個病，而且醫德醫術不錯，病人一早要挂號搶號，病號也多。但是他給我開了獨活寄生湯，和我在日照時看的中醫藥方相似，我就沒怎麼喝。其實，直到此時，我還是覺得我是抑鬱症，但是由產後風引起的。回到家，我又到濟南省中醫看了腦病科的丁元慶主任，超級難挂號，我問他我吃抗抑鬱西藥對不對。他很肯定的說，吃的對，就是抑鬱症，能治好。我吃了他兩個月的中藥，裡面有紅參。我記得省中醫那個婦科老太太也開了紅參給我。我掛不上丁元慶的號，我吃的挺好，我就自己列印明細安方抓來吃。總之，別的不好說，我月經確實好了，恢復正常。而且最困擾我的頭疼也漸漸輕了。之後，我沒有在吃中藥了。我的西藥也漸漸減量，最後只吃一種文拉法辛。癥狀逐漸減少。麻沒有了，肉跳沒有了，心情好了，頭遊走疼消失了。我每天正常上下班，組織活動，寫材料，出任務，看看孩子，看看電視，最近還參加了一次演講活動。我漸漸找回了自己。今天，我已經得病有一年多了，經歷過，我才相信我是因為抑鬱症導致的軀體癥狀。這個病很痛苦，就像恐怖電影里描述的一樣。

病因：我是怎樣的人，我不好評價。從小到大沒有失眠過，高考都沒有壓到。但是，自從結婚後，我經歷了太多的挫折，都是摧殘人心智的挫折。老公家不良家庭因素、長期卧床保胎帶來的焦慮、產後身邊沒有親人帶來的孤寂、對未來育兒的擔憂、拘奶養兒的疲勞、每次流產後的併發症帶來的恐懼、育兒嫂的危言聳聽，還有一些軀體的不適感的累積疊加已經讓我的心和神經系統脆弱不堪。再加上發汗帶來的內環境失調，終於整個身體機能紊亂，於是抑鬱症通過軀體障礙形式顯現。我焦慮時間太久了，質變實現量變，焦慮轉化為焦慮抑鬱。焦慮症和抑鬱症的治療通過補充五色清安，讓人覺得放鬆和快樂。人的內心治癒了，軀體障礙也會得到化解，癥狀會慢慢消失。你的疼痛，你的癥狀都是假的，都是脆弱的感覺神經系統給你帶來的假象，真正病了的是你的心神。心主神明，心病了，神經功能就會失紊。這裡的心其實是大腦。神經失紊，會讓你好好的身體感受到這裡那裡的疼，還有各種各樣的感覺。會讓你亢奮失眠。會對你發出熱了出汗的信號，大量汗水帶走身體的熱量，人就覺得冷到骨頭裡，這個冷可是真的冷。一切都是因為植物神經的紊亂。就像電腦中了病毒，胡亂打開各種文件夾。

啟示：1、如果你覺得得了產後風月子病，不要驚慌，先去公家的三甲醫院檢查，確定沒有器官病變。如果有實質性的器質病變就去治病。如果沒有器質病變，檢查顯示很健康，就去公家的精神衛生中心醫學心理科看病。讓有經驗的醫生診斷。焦慮症抑鬱症都分輕度、中度、重度。輕度的可以自己調節或者中藥治療。中度和重度的就該住院住院，該吃藥吃藥，不要耽誤治療時間。一定要注意的是，一定要住開放病房。封閉病房的可不能住，大多都是真正的精神病。

2、產後風月子病最好不要發汗。我看過的所有的中醫大夫都說，產後忌發汗汗蒸。另外，我聽說最好也不要針灸放血泡腳。艾灸倒是好的。

3、千萬不要整天疑病，不要抱著電腦手機查詢，網路看不了病，看病找醫生。相信科學，不迷信中藥中醫，也不迷信西藥西醫。

4、重視產後抑鬱症，保持良好的心情，堅持運動，找自己感興趣的事情做，不要把自己隔離封閉起來。

5、西藥有很多種，每個人反映不同，癥狀不同，選擇不同，沒有可比性。西藥起效時間較長，一般一個多月。而且抑鬱症焦慮症是慢性病，要堅持治療，長期治療。一般足量足療程都是能治癒的。

6、就我觀察和了解的情況，大部分的產後風月子病都是產後焦慮症或者抑鬱症。這兩種心境障礙疾病都是可復的。

7、為了方便大家交流，我也建了QQ群，如果需要可以加一下。群號：581893207產後風現代醫學群。

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