腰間盤突出，說白了就是出軌

我名叫椎間盤。

這個奇怪的名字，你們可能有點陌生！

但說到我們那一段段「不光彩」的經歷，你肯定如雷貫耳！

腰椎間盤突出！

不懂啥意思？

我們家族從你們人類那偷了個最近很熱的名字。

出軌！

沒錯，腰椎間盤突出，就是我們位於腰部的椎間盤兄弟出軌了！

但你以為這是我們想的嗎？

是你們逼的！

話說你們人類逼我們出軌的時候，有考慮過我們的感受嗎？！

我真的憤怒了！

今天我要好好地訴訴苦！

01

沒有我，地球人都別想站起來！

我們有多高呢？

呃……這個問題有點尷尬，

我們屬於白雪公主的好朋友——小矮人，

最高只有17.1毫米，可憐最矮那哥們，才2.1毫米。

所以，我們家族從不打籃球！

但是，我們身體好啊，我們韌性強，耐磨、抗阻力！

因此，我們在人體里非常重要：

維持椎體關節穩定！

調節脊柱的順應性！

緩衝震動和降低脆性！

我們椎間盤家族一共有23個兄弟，分布在人體的頸椎、胸椎和腰椎。

當然了，選了腰椎做地盤的兄弟是最出名的，

因為腰椎間盤突出，

因為他們最容易「出軌」！

02

出軌也是被逼出來的

那是什麼原因?

腰椎間盤突出有很多綜合因素，很複雜。

其中的基本因素是椎間盤的退行性疾改變。

57%-70%與外傷有關。

除此之外，還有很多誘因會造成我們突出，較常見的有：

腰部過度負荷，長期從事重體力勞動、舉重運動，比如煤礦工人；

腹內壓力突然增加，比如劇烈咳嗽、打噴嚏、屏氣、便秘等；

脊柱畸形或者脊柱生理曲度改變；

在日常的學習、工作和生活中長期姿勢不當；

過度肥胖使腰椎長期處於高負荷狀態；

妊娠使腰椎過度前驅，腰椎間盤脫出的可能性增加；

長期震動，如開拖拉機的駕駛員和長期開車的司機；

受寒、潮濕

吸煙、糖尿病、遺傳因素、職業因素

……

03

腰痛一定是椎間盤突出嗎？

04

惹毛了我，就會腰痛

當然了，我們也不是一味地默默忍氣吞聲，任由人類壓迫的。惹毛了我，你一定會腰痛。

突出的椎間盤如果壓迫神經根、發生炎症反應，刺激周圍肌肉和神經，就會導致人體出現腰腿痛等癥狀。

這也是給了主人一個提醒，椎間盤，也就是我們，需要休息和治療了。

腰椎間盤突出症常見的癥狀多種多樣，並不是每個人的臨床表現都相同。

常見的是腰部脹痛、下肢放射樣痛（坐骨神經痛）；

有的久走小腿痛、休息後疼痛緩解或消失（間歇性陂性）；

也有的人出現下肢麻木、發涼；

有的男性還會出現性功能障礙……

出現疼痛等癥狀後，主人才會開始重視我們，後悔當初不好好對待椎間盤兄弟。

05

安撫我，疼痛會消失

我們並不是記仇的天蠍座，只要好好安撫一下我們，讓炎症消退，疼痛也自然消失。

治療腰椎間盤突出症的方法有很多，簡單講分成2類：

手術治療和非手術治療。

目前治療腰椎間盤突出症首選是非手術治療，只有在萬不得已的情形下，才選擇手術。

80%-90%的腰椎間盤突出症患者，都可以通過非手術得到治癒或者讓癥狀長期緩解。

非手術治療的方式包括：卧床休息、止痛藥物、物理療法等。

不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎間盤突出症的基礎治療，是積極有效的治療手段。

急性期癥狀重的病人必須卧床休息、佩戴腰圍。而且要求睡較硬的床墊休息。

常用的止痛藥物有：布洛芬、扶他林、塞來昔布等。

記得在醫生的指導下吃，這類藥物的最大副作用是傷胃，飯後服藥可以減輕對胃的損傷。

腰椎牽引也是治療腰椎間盤突出症的重要手段。

物理治療包括：針灸、推拿、熱敷、電療、艾灸等等。

順便提醒一句，物理治療一定要找專業的人士做哦。

不是每一滴牛奶都叫特侖蘇，不是每一個街邊推拿都能讓你的腰椎舒。

06

嚴重的需要手術治療

提起手術兩個字，你們一定很恐懼。其實醫生也不想。

長期保守治療癥狀無緩解、甚至加重的患者才需要手術治療，只有10%-15%的病人需要手術治療。

至於哪些情況適合手術和該選哪種手術方式，骨科醫生有深入的研究，請找他們來幫忙。

當然，手術治療也不是100%的根治，其基本原則是有效減壓、消除癥狀，穩定腰部固有功能。

07

正如馬蓉，那麼齷蹉地出軌了，你還指望寶寶原諒她，打開家門、煲好湯煮好飯迎接她回家嗎？

腰椎間盤突出症的治癒，實質是將有癥狀的腰椎間盤突出症轉變為無癥狀的腰椎間盤突出，使病人得到滿意的康復，醫生們稱之為「臨床治癒」、「無症不為病」。

08

出軌不光彩，希望你懂得預防

我們跟馬蓉不一樣！

出軌不是我們的初心，我們只是被逼的。

所以我們真心希望這種悲劇不要再發生！