DAY39:周五又到啦!我又瘦了一點喲

這是我的號

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歡迎找我玩哦

昨天吃的超級少

今天體重在意料之中的少了一點點

上次有小仙女跟我說

雞蛋比蔥油餅優秀很多

所以我今天的早餐還是吃了兩個茶葉蛋

中午的時候和朋友們出去吃了

我有個很久沒見的朋友

通過拔罐瘦了十幾斤

我簡直羨慕死

但是我問了我的一個醫生朋友

他說頻繁的拔罐尤其是同一個部位拔罐很不健康

(我朋友那種拔罐減肥是一周拔好幾次)

他本人是不建議通過拔罐減肥的

雖然我很羨慕朋友瘦很快

但是還是堅持少吃和運動最安全

對了還有昨天說的喝檸檬水

檸檬水對牙齒不好

大家喝的時候最好用吸管

我本人很作

喝白開水我都會用吸管

沒吸管我喝不下去水

所以我常備玻璃吸管的~

午飯吃了菠蘿咕咾肉飯

還有一個例湯

我把肉和湯吃完了

米飯幾乎沒有動

我非常之喜歡吃甜食

估計這也是我肥以及經常長痘痘的願意

容易爆痘的人還是少吃甜食比較好

今天晚上我又要出去浪了

會吃很多東西

但是沒關係

一周這一次我允許自己做一條真正的廢狗

希望各位小仙女開心的迎接周末!

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