通過手指頭就能判斷身體健康，很多人都知道，但是具體怎麼看，大家就不一定清楚了！

下面容小編慢慢給你說，明白了之後你也可以去給朋友看看「手相」，體驗下「大師」的感覺。

從手指看身體健康的話，主要有兩點，一看指甲蓋的月牙，二看指甲蓋的形狀和斑紋。

從月牙可以看到一個人身體的大概情況。

正常指甲蓋上的月牙，清晰，一般為1-2毫米，約是指甲的五分之一，過大過小都不好。

一般來說，當身體有病或是氣血衰退、血液循環不好、長期處於疲勞狀態的時候，月牙就會發生變化甚至消失，通過調理身體恢復健康後，月牙又會重新長出來。

沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是，這已經是身體處於亞健康狀態的警示了。

按理說，十個手指都應該有月牙，然而現實生活中，手上有十個月牙的人少之又少。

這是由於現代人長期處於慢性疲勞狀態，夜生活豐富，而這些都會過多消耗腎氣，導致月牙隱褪消失，而且很難再長出來。

另外需要說明，小孩子的手指甲上，大多只有兩個大拇指有月牙；而老年人月牙則相對較多，但是都比較大。

原因是小孩攝入的營養主要用來供給身體的快速生長發育，所以體內氣血虛弱，指甲上很難長出月牙來。

對此不必驚慌，等到孩子大一點，月牙會自然長出來。

老年人的身體機能處於穩定狀態，但是大多體虛氣虛，因而月牙會比較大。

看月牙能知道大概情況，而看指甲蓋的形狀和斑紋則能具體推斷出一個可能的健康問題。

如下：

指甲蓋上有白斑：多反映心臟供血不足；

有黑線：說明肝臟和心臟有瘀血；

有條索狀豎線:說明肝氣旺盛，意味著身體最近正處在疲勞狀態中，體質比較虛弱，免疫力也有下降；

坑坑窪窪：有可能氣血虛弱，臟器上有潰瘍，其中胃潰瘍最常見；

藍新月：指甲根部的月牙部位若有一層藍暈，可能有下列病症中的任何一種，血液循環受阻、心臟病、雷諾氏徵狀。

匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。

林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。

褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現地方是拇指和大腳指。

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