她真是「莫名其妙」！

04-12

SoKo又哭了，一個人在房間里發Instagram的story，說自己想要人抱起自己，想要別人來喂自己吃東西，想要被照顧。

邊說邊啜泣。

可是看到SoKo這樣「莫名其妙」，難以捉摸，我就放心了..

不是因為SoKo傷心.. 而是因為她能夠真實面對自己，包容自己的情感，而不是去壓抑自己。看下她吃東西的樣子。

唱歌的樣子

奔跑的樣子

然後她又哭了..

她的歌也是一樣的candor

Ill kill her

Shitty Day

Wet Dreams

她就是這樣，有時候是heaven有時候是hell。

和她比起來，我倒是好奇為什麼大部分人大多數時候都是同一個樣子，一樣的髮型，一樣的肢體語言風格，一樣的政治觀點，一樣的心情，天吶，難道果然大家都是機器人？

1. 這裡該引用論文，拖著以後再補充。我要stumbling on happiness裡面的「不能預測未來情緒」那段

SoKo是我知道的人裡面，最頻繁向外界尋求關愛的人，但這不代表她沒有關愛她的人，也不代表她不是個強大的人。SoKo可是把暮光之城女主泡出櫃的人～

一個人經常哭，經常悲傷，經常表現得很奇怪，都不代表這個人很懦弱、消極、神經病.. 因為人本身就不是一成不變的。我喜歡瑜伽、跑步、健身房，可是我累了就一點都不想動。有時候我會很嫌棄自己，可是我絕對是世界上最自戀的人??

這個結論也適用於戀愛關係，新婚的人會害怕突然沒有熱情，因為不知道這樣的不一致性很正常，所以害怕，瞎想，認為自己或對方一定是不愛了，然後，就作死了.. 不說這個

分段

下一個論點，為什麼說SoKo這樣傷心，我就放心了呢。因為SoKo這樣處理情緒的方法，是無比健康滴！

扔論據。

Permission to be human

Building resilience

Psychological immune system

Restrain positive channels to restrain negative channels

因為upward spiral

越嘗試越失敗越嘗試也越成功

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好多成功的人都像SoKo這樣真實面對自己的情感，並接受自己的「不一致性」。比如餓的時候去超市囤食物，比飽的時候，更容易買更多，這也是不一致性啊。大部分人為了追求一致性，就讓認知偏差麻痹自己，然後說那些真實接納自己情緒的人，說藝術家都是精神不正常，於是又有了天才都精神不正常這樣的民間傳言。

喔，我這篇就是想說，傳統的不正常才是正常的呢。

STAY WEIRD