男人下班回家後不想講話，女人最好的方法是什麼

對男人而言，當他有壓力的時候，他可能有那麼一個時間段，他真的比較需要獨處，也許是半小時，也許是一個半小時。

作為女人來講如果你能夠理解，就是當你的身邊的這個伴侶他開始不講話，他可能表情也很嚴肅，然後你想要跟他聊天的時候，他可能不太有熱情回應你。他甚至聽不見你說什麼，顧不上你在做什麼。也許這個時候你能理解說，哦也許是我的另一半他出現問題，他內在有壓力了，這是他獨有的方式。他需要一個自己單獨的空間去處理。如果你能夠理解他的這個需求的話，也許下次你不會那麼快的下一個定論說：「哦你怎麼不理我，你是不是對我有意見？」

你會更加明白所說，這個時候最好的方法就是給他一個空間，讓他能夠在自己的世界裡去解決掉自己的問題。因為對男人而言，如果他有能力處理好自己的問題。那問題解決之後他會收穫一個自我成就的成就感。會覺得說，I can make it我搞定了，我沒有接受別人的幫忙。這件事情對他反而是一件好事。

所以當你下次再看到你的先生或是你的男朋友，可能下班回家之他不想講話，他表情抑鬱，你就知道這個時候最好的方法不是跑過去獻殷勤問他說，你到底怎麼了？你需不需要我做什麼？跟我講講啊，把你的話講出來。

我們經常會想要讓伴侶尤其是男性把他心裡的話拿出來跟我們分享。我們覺得那是最好的方法，對不對？因為，在我們女孩子的世界價值觀裡面，我們會認為說拿出來跟你分享，就是我在乎你的一個表現。當我把心裡最深處的話跟你講出來，當我遇到困難的時候我求助於你，其實是代表你在我心目中是個很重要的角色，其實是代表我是非常信任你的，我們的關係是很親近的。所以，當我們看到我們的伴侶不願意把他們內心深處的話拿出來給我們講的時候，尤其是當他情緒低落的時候，我們就會有一點失落。

我們會覺得：「為什麼你不把我當成自己人，為什麼你在好像負面情緒的時候，你在很低落的時候不需要我的幫助，為什麼你不願意跟我分享你內心最深處的那種真實的感受」。我們會覺得有一種被排斥被孤立的感覺。

其實這個真的是我們女性心理的一種錯覺。當你明白男人在這方面情緒處理上跟我們天然上就有非常大的不同。他不是因為不愛你，也不是因為不信任你才不跟你講 。

對男人來講，講出來真的很難，那個不是他們喜歡的舒服的方式。他們寧願自己花一些時間，通過打遊戲來找回自己的狀態，通過抽煙來獲得一些壓力的釋放，甚至來通過一些喝酒，可能有一些酒精的作用，來幫他們更好的梳理我今天工作中、生活中遇到的問題。他們更願意自己把事情解決好，然後再以一個更好的狀態來面對你。而且他們在思考自己問題的時候未必就是不想著你。很多時候他們會覺得說，我進入到這種做思考的狀態是更長遠的為我的女朋友、為我老婆打算的一種動機。他們覺得我要作為男人，我有責任為義務，我要把這件事情想周到。我要自己把這些壓力處理掉，我才能夠很好的保護我的家人，更好地為我的家人來打算。所以實際上這個是他們很真實的心理狀態。

如果我們作為女孩子能夠了解這種差異，能夠尊重他們的這種思維習慣，壓力處理的習慣。我相信下一次你再跟你伴侶因為他情緒低落這件事情溝通的時候，你們之間的溝通品質會提升很大一截。你們至少不會因為他的這個沉默變成一種指責，而變成一種兩個人愛的缺失的一種擔心，其實他只是與你的思維方式不同罷了。