我存在於這個世界的意義有多重要？

有時候，我會遇見有人半開玩笑似地問「人生的意義是什麼」，我也會半開玩笑似地隨便回一句。其實這個問題對很多人來說一點都不隨便。我大概在六七歲的年紀，就覺著自己對於這個世界來說可有可無，到了十幾歲讀書的時候學到一篇文章，羅素的《我為何而生》，讓我覺著羅素活著的意義真好，就試著把人家的答案強加給自己：愛、知識和慈悲，果然沒有對我後來的人生起到指導作用。

接觸心理學以前，我就一直平庸地活了二十多年，從來沒有遇到過什麼災什麼難，從來沒有做出過什麼傲人的事迹，平庸到我不用思考也知道自己的人生沒意思。沒意思的人，開始思考意義。說句實話，會去思考人生意義的人們，內心深處是希望自己擺脫平庸的。

畢業後最初的那幾年，出於對既有生活狀態的不滿，我曾經嘗試去做一些沒做過的事，去追求自己想要的東西，結果卻是體驗過後反而更迷茫。再後來我把所有的時間和精力都投入了工作和學習，就很少想起關於意義的思考了。直到有一天我意識到，我的內心深處有了一種十分篤定的價值感，這種價值感源於我的角色在被人們需要，它讓我發自內心地認為，自己的存在本身就很有意義。

最近出於我的個人想法，希望儘可能地幫助在探索內在熱情的夥伴們認識到事業的本質和意義，以放大人生格局，我開始重新認真思考這個問題，並查閱了一些心理學前輩對於人生意義的研究成果。

其中個體心理學家阿德勒的社會興趣理論給了我很多啟示。阿德勒認為，一個人的社會感，以及他與其他人的緊密聯結感，是其精神健康的基礎。因為正是這種感覺為個體提供了安全和快樂，當這種感覺充分發展時，一個人就會產生與人合作以及為社會做貢獻的願望。

在阿德勒的學說里，一個人的意義毫無價值，真正的意義是從與人交往中體現出來的，個人的成功建立在為他人做貢獻的基礎上。對於阿德勒所說的社會感，我所理解的正是一個人存在於社會上的價值感，或者說是，一個人對於外部世界的存在意義。

所以，人生的意義，其實是自己對於外部世界的意義，它需要我們搞清楚自己能為社會提供哪些價值。一個人在為社會提供價值時，就是活在意義里的時候。我從過去的毫無存在感，到後來完全認可自己存在的意義，正是出於這種內在角色的轉變。你願意為別人提供什麼樣的價值，就是你最好的事業方向。

---

你聽過著這首歌嗎？--中島美嘉的這首歌《曾經我也想過一了百了（僕が死のうと思ったのは）》

這是一首治癒系的歌，細看這首歌的歌詞，你會有收穫的。

「曾經我也想過一了百了

是因為還沒遇見到你

像你這樣的人存在這世界上

讓我稍微的對這世界感到喜歡」

插起耳機，慢慢體會一番。

回到正題，這個世界上有一些人因為沒法明白自己存在這個世界的意義，選擇了離開這個世界，也有的人因此得了抑鬱症，生活天翻地覆了。

我們為什麼要存在於這個世界？一個很哲理性的問題，我們簡單點來答。

一個人來到世界，就有他存在的意義。

或許存在於這個世界的意義就是去創造你的價值，去尋找去實現你的人生意義。

有人說：人的存在的意義是滿足人的慾望。有人說：人存在的意義就是思考「人存在的意義」。也有人說：人存在的意義是實現人生價值？

我認為生命存在的意義在於結束，人類存在的意義就是終結。任何生命體都會從懵懂的來到這個世間，最後以生命的結束來離開這個世間，只是我們人類或者我們自己有的用別人的存在來證明自己的存在，注重存在的結果，注重存在的重要性，沒有一分鐘是為自己而存在；而有的會用親情、友情、愛情、同情來證明自己的存在，雖然最後都以回歸為終點，我們注重存在的過程，注重過程的意義和重要性。

---

每一次說到存在於這個世界的意義的時候，我就會想到一個人，那就是我的偶像張國榮，很多人都不明白像我這種九零後女生為什麼會以張國榮為偶像，他做人的態度和對流言蜚語的漠視都非常讓我敬佩。可是在2003年，他隕落了。也許張國榮他自己不知道，他本身的存在對於這個世界的意義有多大？

對於哥哥的粉絲而言，2003年4月1日，就好像在自己的心口上剜了一刀。自己的偶像，自己心目中存在的高大形象，就這樣消失了，他再也不會在任何一部影片中出現，再也不會在任何一首歌中出現。對於她的粉絲而言，每年的生辰日和忌日，能做的只能在心中默默的懷戀。

對於曾經被媒體偷拍，卻始終不曾放手的他的戀人唐鶴德而言，張國榮的離開就帶走了他身邊唯一的陪伴。這麼多年來，唐鶴德用他的方式在懷念著張國榮，他始終拉著一條狗，在人生的道路上寂寞著。張國榮離去後，唐鶴德再也沒有第二個戀人了。因為沒有人，也不會再有人像張國榮一樣對他了。

不要輕易放棄自己的生命，因為你不知道你對於這個世界的意義有多大。也許你僅僅只是認為你放棄的是你自己，其實不然，你放棄的同時你周圍的人也在痛苦。

---

有人說：人的存在的意義是滿足人的慾望。有人說：人存在的意義就是思考「人存在的意義」。

但是我會說，你存在的意義，只是為了你自己。你活著，不是為了誰，存在是為了繼續存在、存在更久、永恆存在。

意義，存在本身其實並沒有目的也沒有意義。你存在的意義：只是看你志在何處，志向越大，實現的越多，你存在於這個世界的意義就有多重要。

《安娜·卡列尼娜》裡面有一段列文的哥哥柯茲尼雪夫和某教授就關於感覺與存在的關係進行討論，始終難觸根本，列文就問了一句：「這樣說來，如果我的感覺不存在了，如果我的肉體死亡了，就不可能有任何存在了嗎？」

難道人如果死了，身體不在，感覺不在，存在就消失了嗎？不，人同時也是活在很多個別人里的事物，物質身體毀滅了，但他的精神、思想、回憶還有活過的印跡還在，所以他存在過，這是基於留存在他人的記憶裡面的，就和他活著的時候是同樣的記憶存在。

---

這是一個有著開放性答案的問題，基因學家認為每個人在這世界上都是獨特、不可或缺的存在，因為世界需要有多樣化的基因存在; 然而生物學家覺得人類的存在不重要，我們死後甚至無法成為有利地球養分，因為處於食物鏈最頂端，我們身體累積了最高濃度的毒素。

或許世界上無絕對的標準去衡量自我存在的價值，這也代表我們沒有必要執著於單一觀點、因素下所定義的自我價值。擁抱自我的渺小，尊重萬物存在的價值，找到熱愛的事物，貢獻並認真生活，意義不是單一結果論，而是來自實踐的過程。

各領域的專家對人類存在價值的看法

https://howtodealwithinsignificance.wordpress.com/

---

推薦閱讀：