禁毒！青少年能做什麼貢獻？

青少年正處在生理、心理發育時期，好奇心重、辨別是非能力不強、自控能力弱、社會經驗少、易受到同輩群體的影響，這些特點如果加上家庭不和睦、學習成績差、自視孤獨、不良交往和對毒品的錯誤認知，都是青少年濫用毒品的主要因素。那麼家長應該如何讓孩子去正確看待毒品呢？

一、了解「合成毒品」真相，減弱好奇心：吸食「合成毒品」最終會導致精神分裂症，毒品不能碰。

二、堅決拒絕同伴吸毒的邀請：９７％以上的人第一次吸毒都是受朋友「邀請」。為了解決毒資，很多吸毒者會採取各種手段引誘他人吸毒，如「吸毒能治病」、「偶爾玩一玩不會上癮，可以徹底釋放壓力」。接到這樣邀請時要保持警覺，借故離開，並考慮中止朋友關係。

三、建立健康的生活方式，不要用毒品來滿足某種心理需求：學會有規律的生活、合理安排工作和娛樂時間、正確應對壓力、保持良好情緒、建立和諧的家庭和社會關係、平衡營養等。

四、給予孩子尊重和關愛。經常溝通，討論孩子的行為和未來的發展目標，引導他們健康成長，鼓勵孩子積极參加各種活動。忙於學校活動、體育運動、業餘愛好和社區活動的青少年濫用藥物的可能性較小。

五、父母要了解毒品危害，提高藥物安全意識，成為子女拒絕毒品的老師。可以與孩子討論一些吸毒個案，共同探討青少年濫用合成毒品的原因，分析青少年以吸毒尋求刺激、快感的利弊，想一想有效的拒絕技巧，從而降低孩子誤入吸毒陷阱的風險，建立正確的價值觀。

六、當發現孩子有吸毒行為時，要保持冷靜，以諒解的態度與孩子傾談，耐心了解吸毒狀況，共同尋求解決問題的辦法，做好長期戒毒治療的準備。要儘早尋求社會資源的支持，如合適的社區資源、醫療機構、戒毒中心、禁毒部門，通過專業的教育和治療手段幫助孩子走出濫用藥物的陰影，感受到家庭的溫暖。