跑步，讀書，寫作，那些高度自律的人是怎樣的一種生活？

棟姐是我在作者群裡面認識到的一個女神，沒錯在我看來她就是女神。本以為通過這兩個月的跑步，自己好歹算得上是在假裝很努力了，可是聽完棟姐的分享，發現自己什麼都不是。

棟姐今年28歲，魔鬼般的身材，優雅的氣質，甜美的聲音，以及那豐富的知識，過人的經歷，在她身上我實在是找不到一點點缺點。儘管我們只是在網上見過面，但她讓我這一輩子也不可能忘記。

大學時候的棟姐並不是這個樣子的，那時候的她身材說不上肥胖，但絕對好不到那裡去，因為看起來還是有些臃腫的。那時候的她最喜歡做的就是和幾個閨蜜一起出去瘋，然後帶回大包的零食享受一個女孩該有的生活。那時候的她沒有跑步，沒有做讀書筆記，沒有去健身房，沒有一個人獨處，也更加沒有現在魔鬼般的身材。

改變是在大三的時候開始的，因為自己的拖延症導致自己在一次重要事情的時候從而被朋友看不起，取笑她，說她是個大肥妞，除了吃什麼也不是。

自尊心極強的棟姐受到了刺激，下定決心，要減肥，要考研，要讀書。然而剛開始的時候，她也只是想想而已，跑了幾天步，因為大姨媽來了就停了下來，看了幾天書又被那些肥皂劇所吸引，至於零食，除了第一天忍住了，第二天又變成了老樣子，所有一切的失敗似乎在告訴她，這輩子你也就這樣，別想達到自己想要的那種生活。

不甘心失敗的棟姐不願意繼續這樣下去，於是她從學校宿舍里搬到了外面的民房中去，把自己所有的零花錢都用來買了書籍，買了運動裝備，買了筆記本。

當時搬到新家後的第一句話就是我要考研，為此她給自己在那一天列了好多的計劃，比如說我今年要減肥多少斤，我英語要過幾級，我要看多少本書，我一個月要去幾次健身房等等。

有過無數次的想放棄，但是她知道一旦她再次選擇放棄，可能就真的放棄了，那時候的她基本上每天都在與懶惰做鬥爭。

一年的努力最終沒有白費，她終於考上了研究生，身材也從原來的120斤穩定在現在的95斤左右，身上的氣質也發生了改變，所有所有的一切都在朝著自己目標前進。出來工作也是一樣，夏秋兩季5點半起床，冬春兩季6點起床，洗漱過後開始一個小時的讀書，棟姐說一天一個小時一年下來就比別人多了365個小時的學習時間，所以必須早起。在上班的過路必聽自己喜歡的音樂，廣播。中午因為有兩個小時的休息時間，天氣熱就在健身房裡跑步，不熱就在外面跑一個小時，365天也從未間斷過，跑完之後再回來看書，中午從來都不休息。在工作上從來都不抱怨，對待什麼都能以樂觀的心態去面對，進公司不到兩年的時間，她就成為公司的高層之一。

下班後的她用一個小時的時間來做自己喜歡吃的菜，其他時間都用來寫日記，寫文章，然後總結一天的工作流程，直到晚上11點才睡覺。一天之中除了睡覺，其他的時間她都緊緊的抓在自己的手中，不讓它有一點點流失。

一直以來都認為比自己優秀的人怎麼可能比自己努力，但是現在想想真的錯了，你永遠都不知道那些比你優秀的人是有多麼的比你還努力。現在的自己明顯的還做的不夠，雖然有跑步，有看書，有寫日記，有寫文章，有在努力的工作，但更多的是自己敗給了懶惰，敗給了拖延。不過好在的是自己正在一天天的朝著自己的目標去前進，相信有一天我也可以做到不負此生的，為自己加油！

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